Obsah:
- Jak si vybrat bio mléko pro děti
- 1. Vyberte si ekologické mléčné výrobky, které byly certifikovány
- 2. Zkontrolujte obsah výživy v něm
- 3. Zkontrolujte datum výroby a expirace
- Pravidla pro pití organického mléka pro děti
Produkty označené ekologicky jsou nyní stále více žádané, protože jsou považovány za přirozenější a zdravější. Organické mléko je nejen bohaté na živiny, ale také nabízí chuť, díky které bude vaše ratolest chutnat dobře. Aby však děti získaly optimální výhody, nekupujte bioprodukty neopatrně. V následující recenzi se podívejte na pokyny pro výběr bezpečného a vhodného organického mléka pro děti.
Jak si vybrat bio mléko pro děti
Dnes existuje mnoho mléčných výrobků, které jsou označeny jako ekologické. To vás samozřejmě nechá zmást, abyste zjistili, který z nich je nejvhodnější. Abyste si tedy nevybrali špatnou volbu, je zde několik věcí, kterým musíte věnovat pozornost před nákupem bio mléka pro děti.
1. Vyberte si ekologické mléčné výrobky, které byly certifikovány
Někdy nestačí přečíst ekologický štítek na obalu, abyste se ujistili, že produkt, který kupujete, je přirozený. Je to proto, že mnoho výrobců potravin nebo nápojů tvrdí, že produkty, které prodávají, jsou ekologické. Ve skutečnosti nevylučuje, že výrobek ve výrobním procesu stále používá různé chemické přísady.
Proto se ujistěte, že jste si vybrali mléčné výrobky pocházející od výrobců biopotravin, kteří mají ekologický certifikát od Organic Certification Institute (LSO). Toto osvědčení je užitečné k zajištění přísného sledování a standardizace postupů péče o zvířata a ekologického dojení. Ve výsledku jsou certifikované výrobky z biopotravin zaručeny bezpečné a zdravé.
2. Zkontrolujte obsah výživy v něm
Před nákupem bio mléka pro vaše malé dítě je také důležité věnovat pozornost živinám, které obsahuje. Vyberte si bio mléko, které obsahuje vyváženou výživu pro vaše malé dítě. Některé z nutričních obsahů organického mléka, které poskytují dobré výhody pro vaše dítě, zahrnují:
- Uhlohydrát
- Vápník
- Protein
- Omega 3 mastné kyseliny
- Vitamin E.
- Vitamin A.
- Vitamín D
- Žehlička
- Vitamin B12
- Antioxidanty
Organické mléko obecně obsahuje více dobrých živin než běžné mléko. Důvodem je to, že dojnice, které produkují mléko, jsou krmeny čerstvou trávou bez chemických hnojiv a pesticidů. Dojnice nedostávají injekci růstového hormonu a nedostávají antibiotika.
Tato metoda se provádí tak, aby výsledné mléko neobsahovalo chemické zbytky. Důvodem je, že chemické zbytky mohou mít při dlouhodobé konzumaci negativní dopad na lidské zdraví.
Nemusíte tedy váhat dát bio mléko pro děti. Důvodem je to, že organické mléko neobsahuje chemikálie a je přirozenější.
3. Zkontrolujte datum výroby a expirace
Kromě obsahu výživy je třeba při nákupu bio mléčných výrobků pro děti věnovat pozornost také datu expirace. Datum vypršení platnosti je bezpečný limit pro konzumaci potravin nebo nápojů.
Pokud je po uplynutí doby použitelnosti, kvalita nápoje nebo jídla, které kupujete, obvykle klesá. Může se dokonce stát, že tyto potraviny a nápoje nejsou vhodné ke konzumaci. Existuje několik výrazů, které označují datum vypršení platnosti každého mléčného výrobku.
datum „Prodat“ to znamená poslední datum, kdy byl produkt na nejvyšší úrovni kvality. Zatímco datum „Použijte do "Nebo" datum exspirace „Znamená, že datum je poslední datum, kdy by měl být produkt použit. Po tomto datu se kvalita chuti a struktury produktu obvykle zhoršuje.
Rovněž se ujistěte, že obal mléčného výrobku, který kupujete, je nepoškozený a stále dokonale uzavřený. Poškozené obaly mohou ovlivnit kvalitu organického mléka, které vaše dítě bude pít.
Pravidla pro pití organického mléka pro děti
Pravidla pro pití organického kravského mléka pro děti jsou v zásadě stejná jako pro pití běžného kravského mléka. Před vypitím tohoto typu mléka se ujistěte, že je vašemu dítěti více než 1 rok a že nemá intoleranci na laktózu.
Také se ujistěte, že vaše dítě pije toto mléko podle potřeby. Pokud je vašemu dítěti 2-3 roky, můžete mu dát maximálně 2 sklenice organického mléka denně. Pokud je vašemu dítěti 4–8 let, může vypít maximálně 2,5 sklenice organického mléka denně. Podle pokynů pro stravování Američanů by děti měly pít pouze mléko nebo jiné mléčné výrobky až do 2–3 sklenic denně.
Nezapomeňte také naplnit výživový příjem dětí z hlavních složek potravy, jako jsou sacharidy, přílohy, ovoce a zelenina. Tímto způsobem může váš drobec optimálně růst a rozvíjet se.
X
Přečtěte si také:
