4 Výhody bylin kava kava a nebezpečí možných vedlejších účinků: použití, vedlejší účinky, interakce

Kava kava (také známá jako kava) je druh rostlinného léčiva, který je dobře známý pro své vlastnosti. Tato rostlina, která pochází z ostrovů v jižním Pacifiku, je zakořeněna, poté vysušena a rozdrcena. Po rozdrcení lze prášek smíchat s vodou nebo čajem k pití.

Vedlejší účinky a nebezpečí této byliny jsou však veřejnosti dobře známy. Je tedy kava kava prospěšná pro zdraví nebo je ve skutečnosti nebezpečná? Tady je odpověď.

Výhody kava kava

Od nepaměti používali kava kava lidé na Fidži, Novém Zélandu, Papui-Nové Guineji a v dalších zemích jižního Pacifiku. Tady je řada použití a výhod.

1. Lék proti bolesti

Je známo, že tato bylina pomáhá zmírňovat bolesti svalů nebo křeče. Důvodem je to, že sloučenina cavalaktonu obsažená v kořenech této rostliny je schopna uvolnit ztuhlé nebo křečovité svaly.

2. Snižte úzkost

Podle různých studií, z nichž jedna je v časopise Canadian Medical Association Journal, může tato bylina snížit úzkost, cítit se klidnější a zlepšit náladu (nálada).

Dokonce i studie v časopise Psychopharmacology ukazuje, že tato rostlina může pomoci kontrolovat různé příznaky úzkosti nebo poruch generalizovaná úzkostná porucha (GAD).

3. Léky na nespavost

Kava kava je věřil být schopen léčit nespavost nebo nespavost, protože má uklidňující účinek na mysl. Užívání této byliny vás uklidní a uvolní, což vám usnadní usínání. Zvláště pokud máte problémy se spánkem kvůli stresu nebo úzkosti.

4. Předcházejte rakovině

Kromě zmírnění bolesti a zklidnění mysli se věří, že kava dokáže zabránit růstu rakoviny v těle. To je způsobeno obsahem zvaným flavocavain, o kterém se předpokládá, že zastaví proces tvorby rakovinných buněk.

K potvrzení účinku této bylinné rostliny v boji proti rakovině je však stále zapotřebí dalšího výzkumu.

Kava kava vedlejší účinky

Ačkoli se zdá, že kava kava nabízí tělu prospěšné výhody, tato bylina je často kontroverzní. To jsou dvě hlavní rizika konzumace kava.

1. Může způsobit poškození jater

Na počátku dvacátých let se objevila studie z Evropy, která odhalila, že tato jedinečná bylina může mít vedlejší účinky, zejména poškození jater a smrt. Důvodem je to, že se předpokládá, že kava zabíjí buňky v játrech.

Podle zprávy Světové zdravotnické organizace (WHO) z roku 2007 však může poškození jater způsobit pouze ten druh byliny kava, který byl smíchán s chemickými látkami nazývanými ethanol a aceton. Odborníci tedy dosud nemají jistotu, zda je kava kava sama o sobě škodlivá pro játra.

2. Obsahuje psychotropní látky

V Indonésii neexistuje právní základ pro regulaci kava kava. Důvodem je, že výzkum jeho účinků na mozek je stále velmi omezený. Odborníci však viděli potenciál pro psychotropní látky, které by mohly mít psychoaktivní účinky na tuto rostlinu.

Ačkoli to nemůže být návykové, účinky kavy obvykle slábnou, pokud je budete konzumovat často. Abyste dosáhli dostatečně silného účinku, musíte konzumovat více. Proto je tato bylina náchylná ke zneužívání.

Je tedy bezpečné konzumovat kava kava?

Vzhledem k tomu, že z lékařského hlediska neexistuje jednomyslný závěr o výhodách, vedlejších účincích a bezpečném dávkování tohoto druhu bylin, odborníci nedoporučují jeho konzumaci, zejména při dlouhodobém užívání. Je to ještě nebezpečnější, pokud si nejste jisti bezpečností kupovaného produktu. Může se stát, že přísady byly smíchány s nebezpečnými chemikáliemi, nebo že se výrobek ukáže jako falešný.

Pokud máte úzkostnou poruchu, depresi, nespavost nebo poruchu chronické bolesti, je lepší se poradit přímo se svým lékařem. Ve srovnání s bylinnými léky, u nichž nejsou vedlejší účinky jisté, byly léky nebo terapie od lékařů klinicky testovány a prokázáno, že jsou bezpečné.