Dýchavičnost po jídle? zde jsou 4 podmínky, které to způsobují

Zažili jste někdy náhlou dušnost nebo dušnost po jídle? Příznak dušnosti v lékařském jazyce se nazývá dušnost. Dýchavičnost po jídle může naznačovat, že máte určité onemocnění nebo zdravotní stav, jako jsou srdeční problémy nebo poruchy trávení.

Stavy, které mohou po jídle způsobit dušnost

Pokud jste po jídle pociťovali dušnost nebo nemůžete dýchat, tyto příznaky neignorujte. Může to být známka toho, že máte určité zdravotní problémy. Následují zdravotní stavy, které mohou po jídle způsobit příznaky dušnosti:

1. Gastroezofageální reflux (GERD)

GERD je stav, kdy žaludeční kyselina stoupá do potrubí, které spojuje ústa se žaludkem. Pokud se u vás vyskytne kyselý reflux, který se vyskytuje jednou nebo dvakrát týdně, můžete říci, že máte GERD. Ačkoli se GERD může objevit kdykoli, může to být způsobeno vašimi stravovacími návyky, které pak způsobí, že se u vás objeví příznaky dušnosti nebo dýchacích potíží.

2. Arytmie

Arytmie jsou problémy, které se vyskytují v srdci charakterizované abnormálním srdečním rytmem nebo rytmem. Může se stát, že vaše srdce bije příliš rychle, pomalu nebo dokonce úplně nepravidelně. Podle American Heart Association tento zdravotní stav často způsobuje příznaky dušnosti krátce po jídle. Pokud k tomu dojde, měli byste okamžitě podstoupit lékařskou prohlídku.

Lidé, kteří mají arytmie, mohou potřebovat další léčbu, ale není to neobvyklé pro ty, kteří nepotřebují lékařské ošetření. Je zřejmé, že prováděná léčba má za cíl zabránit závažnější srdeční dysfunkci.

3. Úzkostné poruchy

Úzkostné poruchy jsou poruchy duševního zdraví charakterizované nadměrným strachem, paranoiou nebo panikou. Dýchavičnost a dušnost jsou jedním z příznaků, které lidé, kteří mají tuto poruchu, často pociťují. Tato úzkostná porucha může ovlivnit stravovací návyky a vzorce.

Někdo, kdo cítí přílišnou úzkost, obvykle hledá útěk, aby se uklidnil. Pokud jako útěk použije jídlo, není nemožné, aby u něj došlo ke změně stravování a následnému potížím s dýcháním.

4. Potravinové alergie

Často si neuvědomujete, že máte potravinovou alergii. Alergie, které se vyskytnou u člověka, způsobí několik příznaků, jako je oteklé hrdlo, bušení srdce, závratě, svědění a načervenalý povrch kůže a zúžení dýchacích cest vedoucí k dušnosti. Proto pokud se u vás tyto příznaky objeví po jídle, měli byste okamžitě navštívit lékaře, aby zkontroloval váš zdravotní stav.

Některé věci, které vás mohou ohrozit potravinovými alergiemi, zahrnují rodinnou anamnézu, věk (většinou u dětí) a alergie na jiné věci.

Jak můžete zabránit dušnosti po jídle?

Vaše stravovací návyky mohou zhoršit váš zdravotní stav. Proto je zde několik věcí, které můžete udělat, abyste zabránili dušnosti po jídle:

• Jezte a pomalu žvýkejte jídlo. Možná mnoho lidí, kteří často ignorují, jak žvýkat jídlo, včetně vás. Ve skutečnosti, čím rychleji budete žvýkat a polykat jídlo, tím obtížnější bude pro vás dýchat. Snažte se jíst pomalu a chytat dech, jak jíte jídlo.
• Vyberte si jídla, která se snadno žvýkají. Tvrdá jídla vám ztěžují žvýkání. Zvyšuje také riziko dušnosti.
• Jezte ve vzpřímené poloze vsedě. Poloha těla při jídle určitě ovlivní vaše dýchání při jídle. Snažte se sedět ve vzpřímené poloze těla, abyste předešli příznakům dušnosti.