5 Jak vysvětlit rozvod u dětí & bull; ahoj zdravě

Když se rozhodneme oženit, stalo se naším snem vybudovat domov s partnerem, který má stejnou vizi a poslání. Někdy však nejsou všechny sny dosaženy okamžitě, někdy musíme projít nepříjemnými časy, abychom dosáhli svých skutečných cílů. Každý manželský pár nechce skončit rozvodem, zvláště když už dítě má. Oddělení nemusí být tím nejlepším řešením, ale je to jediná věc, kterou lze udělat, když boje pokračují a nemají společnou řeč.

Slyšení jejich rodičů bojovat každý den může ublížit dětskému srdci. Rozchod rodičů může také zlomit srdce dítěte. Pokud je odloučení nevyhnutelné, dalším krokem, na který byste měli myslet, je přemýšlet o tom, jak to svému dítěti vysvětlit. Pro děti je těžké to vidět z pohledu vás a vašeho partnera, takže zde jsou věci, které můžete zvážit.

Jak vysvětlíte rozvod dětem?

Vysvětlení rozvodu s dítětem nelze srovnávat stejným způsobem. Musíte znát osobnost svého dítěte. Jazyk používaný při vysvětlování 6letému dítěti se bude lišit od jazyka vysvětlujícího 15letému dítěti. Zde můžete vyzkoušet:

1. Vyberte správný čas

Když je rozvod jen plán, neměli byste to svému dítěti říkat, protože to může vaše dítě zmást. Když vy a váš partner konečně souhlasíte s odloučením a jeden z nich opustí dům, pak byste měli vysvětlit proč. Přemýšlejte o vhodném čase a situaci, kdy byste řekli novinky. I když nejsou opravdu dobré časy, mělo by se vaše dítě soustředit na školu, své každodenní činnosti atd.

Můžete si však vybrat, kdy je vaše dítě méně emocionálně depresivní (těžké úkoly, školní zkoušky). Existuje část mozku, která má i nadále špatné události, takže když budete svému dítěti vysvětlovat zprávy o rozchodu, rána mu pravděpodobně zůstane v paměti, kdo ví, jak dlouho. Není tedy neobvyklé, že děti mají traumu, když se dozví o realitě rozvodu svých rodičů. Je třeba zvolit čas a situaci. Nastavte si také náladu, i když se po odloučení stále necítíte dobře. Ujistěte se, že jste tam, když je vaše dítě smutné a osamělé.

2. Vysvětlení společně s partnerem

I když jste rozvedení, vy a váš partner máte stále roli rodičů. Být rodičem je jako pracovat v týmu. Společné vysvětlení vašeho rozchodu může zabránit zmatku vašeho dítěte a dítě nejen uslyší jednu verzi příběhu. Podle Paula Colemana, psychologa a autora Jak to říct svým dětem , citované Dětským centrem, to může také udržet důvěru dítěte v vás oba.

I když máte více než jedno dítě, nevysvětlujte to pouze prvnímu dítěti, poté jí přiřaďte úkol, aby svým sourozencům řekla o rozchodu rodičů. Nejlepší je dát dohromady celou rodinu, takže tu nejsou žádná tajemství. Nepředpokládejte, jak budou reagovat, nechte je ukázat, jak se cítí. Můžete si však myslet na otázky, které by jim mohly být položeny, abyste měli „neutrální“ znějící odpovědi.

3. Řekněte slova náklonnosti

I když to zní jednoduše, vaše dítě by mělo vědět, že je máte rádi vy a váš bývalý partner. Vyjádřením náklonnosti bude zpráva, že nejdůležitější věcí je, že láska jeho rodičů k němu se vůbec nezměnila. Řekněte jim, že vy a váš bývalý se budete podílet na jejich (dětském) vývoji. Řekněte také, že to není chyba dítěte, nemá to nic společného. Děti mohou dojít k závěru, že odloučení způsobily oni.

4. Udělejte snadné vysvětlení

Pokud je vaše dítě malé, je nejlepší omezit podrobnosti o příběhu, který chcete vyprávět. Můžete například začít slovy: „Máma a táta se dohodli.“ Pak můžete odhalit, že jeden z vás se stěhuje do nového domu. Například: „Táta se rozhodl přestěhovat do domu mého strýce, protože potřeboval čas na něco přemýšlet. Stále můžete vidět tátu, když jste pryč. Budeme také hrát spolu. Ale prozatím musím nejprve zůstat se svým strýcem. “ Po vysvětlení se ujistěte, že máte také odpovědi na otázky dítěte.

5. Vyhněte se démonizaci partnera před dítětem

Není to snadné, když vztah vás a vašeho bývalého manžela je stále jemný, ale bez ohledu na to, jak moc se zlobíte, nenechte své emoce převzít tím, že svým dětem řeknete o chybách, finančních problémech nebo věcech vašeho bývalého manžela svého bývalého partnera do rohu. Také se vyhněte hádkám před svými dětmi. Podle Rachel Sarah, matky a autorky knih Single Mom Seeking: Playdates, Blind Dates, and other Dispatches of the Dating World , citovaný webem Baby Center, si vždy pamatujte, že dítě je stále součástí otce, ať se stane cokoli, nezmění se to.

Věci, které potřebujete vědět o pocitech vašeho dítěte

Při rozhodování o odloučení musíte zvážit několik věcí o tom, co dítě chce. Zde jsou některé z možných předpokladů citovaných z výzkumných zdrojů University of Missouri:

• Vaše dítě doufá, že oba zůstanete zapojeni do jeho života. Stejně jako stále posílat SMS, telefonovat, navštěvovat se a vyprávět příběhy jako děti a rodiče. Když se někdo nechce zapojit, cítí se zanedbávaný a nedůležitý.
• Nechce, aby vás dva bojovali, vše, co chce, je vzájemný souhlas. Zvláště když se hádáte o věcech týkajících se vašeho dítěte, bude se cítit provinile.
• Chce tě stále milovat a užívat si společný čas. Stále tedy podporujte a užívejte si čas s dětmi.
• Chtěl přímou komunikaci, ne prostřednictvím zprostředkovatelů.
• Když jste s ní a mluvíte o svém bývalém partnerovi, nemluvte o špatných věcech, vaše dítě se bude cítit rozčileně. Buď se postaví na vaši stranu, nebo dokonce na stranu vašeho bývalého partnera. Snažte se zůstat neutrální.