5 druhů přírodních léků na sinusitidu ve vaší kuchyni

Sinusitida je stav, při kterém je oteklá tkáň lemující dutiny. Zdravé dutiny by měly být naplněny vzduchem. Když se však dutiny ucpou tekutinou, rostou bakterie, které nakonec vedou k infekci. To je to, co je známé jako sinusitida (často zkrácená pouze na sinus). Tato infekce může způsobit zablokování a nepohodlí. Některé z následujících léků na přírodní sinusitidu mohou zmírnit příznaky.

Přírodní léky na sinusitidu, které snadno najdete doma

1. Zázvor

Zázvor se často zpracovává na zdravý nápoj, který může na vaše tělo působit hřejivě. Ukazuje se, že za tím je zázvor také užitečný pro zmírnění infekcí zánětu vedlejších nosních dutin pomocí přírodních protizánětlivých látek, které mohou snížit otok nosní sliznice. Studie ukazují, že zázvor hraje roli při léčbě dutin tím, že potlačuje produkci hlenu a zmírňuje závratě v hlavě.

Pokud chcete vyzkoušet přírodní prostředky na zánět vedlejších nosních dutin na bázi zázvoru, může být zpracovaný zázvorový čaj jednou z nejlepších možností. Protože pára vyrobená ze zázvorového čaje dokáže uvolnit dýchací dutinu od překrvení hlenu.

2. Jablečný ocet

Další přírodní lék na sinusitidu, který můžete použít, je jablečný ocet. Důvodem je, že tato přírodní složka je bohatá na různé živiny, jako jsou vitamíny A, E, B1, B2, vápník a hořčík. Tyto živiny jsou schopné čistit dutiny dutin a léčit příznaky alergie způsobené zánětem vedlejších nosních dutin.

Podle zpráv Medscape General Medicine je jablečný ocet již dlouho používán k čištění ran a prevenci infekce. Studie Lékařské fakulty University of North Carolina uvádí, že jablečný ocet může zabránit růstu bakterií. Mějte však na paměti, že použití jablečného octa nenahrazuje antibiotika od lékaře, ale slouží pouze k urychlení hojení zánětu.

Ošetření lze provést smícháním dvou nebo tří lžící jablečného octa v šálku horké vody a poté přidáním medu nebo citronu pro přidání chuti. Po pravidelné konzumaci dávejte pozor na barvu hlenu, která bude jasnější. Toto ztenčení hlenu je to, co naznačuje, že se vaše infekce sinusitidy zlepšila.

3. Česnek

Česnek je tradiční koření, které se široce používá v potravinářských přípravcích. Ve skutečnosti je pro indonéské pokrmy vzácné nepoužívat česnek jako základní koření. Ukazuje se, že tato složka má také dobré výhody pro vaše zdraví jako přírodní léčba sinusitidy.

Česnek je nejen užitečný pro přirozené zmírnění infekcí dutin, ale také pro jejich prevenci. Studie říká, že konzumace česneku v zimě může tělo zahřát a vyléčit nachlazení. Důvodem je, že sloučenina alicinu obsažená v česneku může zabíjet bakterie.

Česnek je známý svou kořeněnou chutí a pikantní vůní, kterou můžete konzumovat spolu se směsí rajčatové šťávy a citronové šťávy, která se několik minut zahřívá na pánvi. Konzumujte tento nápoj dvakrát denně, dokud infekce dutin nezmizí nebo dokonce nezmizí.

4. Oreganový olej

Jste jedním z fanoušků oregana? Ano, oregano se obvykle vyskytuje ve formě sušených listů a je velmi malé. Obvykle se často používá k dochucení jídla. Nejen to, ukázalo se, že listy a květy mohou produkovat oreganový olej, který je užitečný pro léčbu sinusitidy, víte.

Za jeho jednoduchým vzhledem je neočekávané, že obsah přírodních složek v oreganovém oleji je velmi prospěšný pro vaše zdraví, které má dvě sloučeniny, karvakol a thymol, které mají silné antibakteriální a protiplísňové vlastnosti. Má také protizánětlivé vlastnosti, které mohou snížit bolest způsobenou otoky v nosní dutině, čímž uvolňují tok hlenu v dýchacím traktu, jak uvádí Healthline.

Doporučené použití lze provést přidáním několika kapek oreganového oleje do misky s vroucí vodou a zavřením očí při vdechování aroma. Udělejte to několik minut a opakujte postup dvakrát denně ráno a večer, dokud se stížnosti na sinusitidu postupně nezlepšují.

5. Kurkuma

Kurkuma, kterou mezi těmito kuchyňskými kořeními často najdete, má protizánětlivé vlastnosti, o nichž se tvrdí, že jsou schopny léčit infekce způsobené sinusitidou. Kromě toho je hlavní sloučenina kurkuminu v kurkumě také účinná při čištění dýchacích cest a hojení infikovaných dutin dutin.

Výzkum provedený Kalifornskou univerzitou uvádí, že kurkuma obsahuje antibiotika a antivirotika, která jsou prospěšná pro zdraví těla. Můžete jej konzumovat smícháním kurkumy a zázvoru a vařením horkého čaje. Tato kombinace vám pomůže uklidnit zablokované nosní cesty tím, že ji budete konzumovat několikrát denně. Pití bylin z kurkumy může být také volbou pro přírodní léky na sinusitidu.