5 kroků k bezpečnému sexu, pokud má váš partner HIV & býk; ahoj zdravě

Procvičování bezpečného sexu je velmi důležité v každém vztahu, zejména u lidí, kteří mají HIV, protože sexuální aktivita je jedním z hlavních důvodů šíření HIV. Pokud je tedy vaše manželka nebo manžel HIV pozitivní, před sexem se ujistěte, že máte jasno v tom, jak praktikovat bezpečný sex.

Sdílejte svou historii sexu

Někteří lidé považují za velmi obtížné mluvit o své nemoci se svým partnerem. Je však velmi důležité, abyste se navzájem podělili o historii pohlaví toho druhého. Měli byste se ujistit, že váš sexuální partner nikdy neměl sex s nikým, kdo má HIV. Můžete ho dokonce požádat, aby vám ukázal výsledky testu, pokud máte pochybnosti o tom, že váš sexuální partner má HIV.

Musíte být také upřímní, pokud máte HIV se svými sexuálními partnery. To vám oběma pomůže mít bezpečný sex.

TAKÉ ČTĚTE: Můžete dostat HIV orálním sexem?

Vždy používejte ochranu

Sex bez kondomu by měl být praktikován, pouze pokud jste ve spolehlivě monogamním vztahu, ve kterém ani jeden z vás není infikován HIV nebo jinou pohlavně přenosnou chorobou. Kondomy jsou navíc důležitou součástí prevence HIV. Chráněný sex je velmi dobrý způsob, jak chránit vás a vašeho partnera, pokud má někdo z vás infekci HIV. Samozřejmě je velmi snadné říci: „Jednou nepoužívání kondomu je pravděpodobně v pořádku,“ ale nakazit se vyžaduje jen jednu šanci.

Možnosti antikoncepce, které lze použít, zahrnují:

• Mužský kondom
• Ženský kondom
• Zubní přehrada (lze použít pro sex mezi ženami, muži-ženami a muži-muži)

Použijte mazivo

Maziva mohou opravdu hodně pomoci, i když nevypadají, že by mohly zabránit HIV. Používáte-li kondom, vystavujete se vážnému riziku, pokud se kondom zlomí. Nejlepším způsobem, jak zabránit poškození kondomu, je snížit tlak na kondom pomocí lubrikantu.

Vždy používejte lubrikant na vodní bázi, protože jiná maziva mohou poškodit latexovou gumu kondomu a způsobit vám riziko. Maziva jsou zvláště důležitá při análním styku, protože nejen chrání vaše tělo před roztržením, ale také chrání kondom, protože anální styk vyvíjí na kondom větší tlak než vaginální styk.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 5 ingrediencí pro sexuální maziva, která poškozují vagínu

Používejte kondomy správně

Kondomy se mohou zdát komplikované, ale ve skutečnosti je velmi snadné se naučit, jak je správně používat. Správné používání kondomů je velmi důležité, aby se zabránilo infekci HIV, protože kondom, který je poškozen nebo používán nesprávně, je jako kondom vůbec nepoužívat. Kondom řádně skladujte, chraňte jej před přímým slunečním světlem, na chladném a suchém místě. Nezapomeňte na datum expirace (všimněte si, že slova „MFG“ znamenají datum výroby). Otevřete obal opatrně rukou, ne zuby.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 13 běžných chyb při používání kondomů

Pravidelně společně provádějte testy

Pravidelné testy mohou pomoci vám a vašemu partnerovi zůstat v bezpečí. Ochrana navzájem, pokud jste v ohrožení, je něco, co dělají dobří partneři. Jelikož někteří partneři mohou lhát, že byli testováni, nebo lhát o výsledcích testu, je nejlepší provést test společně.

I když je velmi obtížné žít a mít sex s někým, kdo má HIV, pokud znáte správný způsob, jak to žít, váš život bude i nadále pokračovat normálně. Být po boku někoho, kdo má HIV, může být nejvlivnější zkušeností ve vašem životě. Nevzdávejte to! Protože možná jste něčím důvodem pro zachování jeho smysluplného života.

X