5 Nemoci u starších osob, které jsou nejčastější v Indonésii

Čím více člověk stárne, zejména před staršími lidmi, tím více chorob trpí. Je to proto, že věk je faktorem různých nemocí.

Není divu, že mnoho starších lidí trpí vážnými nemocemi, a to ani jednou, ale dvěma či více nemocemi najednou. Jaké jsou běžné nemoci u starších osob?

Proč se s přibývajícím věkem zvyšuje riziko onemocnění?

Musíte vědět, že v roce 2014 byla míra nemocnosti u starších osob 25,05%. To znamená, že z každých 100 starších lidí je 25 z nich, kteří trpí nemocí. Zdá se, že toto číslo rok od roku klesá. To je dobré, ale to neznamená, že by si starší lidé neměli být vědomi nemocí.

Čím jste starší, tím větší je riziko vzniku onemocnění. Je to proto, že nemoc a věk spolu souvisejí. Jak stárnete, vaše tělesné funkce se snižují v důsledku procesu stárnutí.

Stárnutí má také za následek snížení imunitního systému, takže starší lidé jsou náchylnější ke vzniku infekčních a nepřenosných nemocí.

Nemoci u starších osob jsou podle základního výzkumu v oblasti zdraví běžné

Základní zdravotní výzkum (Riskesdas) je národní zdravotní výzkum, který se provádí každých pět až šest let. Tento výzkum popisuje řadu zdravotních stavů v různých kruzích v Indonésii, včetně starších osob.

Podle Riskesdas 2013 jsou onemocnění, která v Indonésii většinou napadají starší lidi:

1. Hypertenze

Hypertenze nebo vysoký krevní tlak je podle čísla Riskesdas 2013 chorobou číslo jedna, kterou nejvíce postihují starší lidé. Čím jste starší, krevní tlak má tendenci se zvyšovat.

Jedná se o přirozený proces, který se vyskytuje ve vašem těle, jak stárnete. Vysoký krevní tlak je však pro starší lidi stále nebezpečný, protože může vést k srdečním onemocněním a mozkové mrtvici.

Krevní tlak, který je klasifikován jako vysoký, je, když dosáhne 140/90 mmHg nebo více. Pokud jste tohoto čísla dosáhli, měli byste starším lidem podávat léky a pečovat o hypertenzi, aby se nezhoršovala.

Snížení příjmu soli, cvičení, kontrola hmotnosti, vyhýbání se stresu a zákaz kouření jsou některé ze způsobů, jak kontrolovat hypertenzi.

2. Artritida (zánět kloubů)

Toto je onemocnění číslo dva, které útočí na starší lidi v Indonésii. Artritida je zánět jednoho nebo více vašich kloubů.

Toto onemocnění je charakterizováno bolestí, ztuhlostí a otoky v kloubech. Může to tedy způsobit omezení vašeho prostoru. Čím jste starší, příznaky této nemoci se mohou zhoršit.

Proto musíte pravidelně cvičit a udržovat váhu, aby se artritida nezhoršovala. Pokud se cítíte špatně, je nejlepší odpočívat a nevynucovat mnoho činností.

3. Zdvih

Cévní mozková příhoda je velmi nebezpečný stav a vyžaduje rychlou pomoc, aby se minimalizovalo poškození mozku. Cévní mozková příhoda nastává, když není splněn přívod krve do části mozku, takže mozková tkáň nedostává dostatek kyslíku a živin k výkonu své funkce.

Starší lidé jsou skupina, která často zažívá mrtvice. Mezi příznaky mozkové mrtvice patří znecitlivění obličeje, paží nebo nohou na jedné straně těla.

Kromě toho jsou mrtvice také příznačné pro snížené vidění jednoho nebo obou očí, potíže s mluvením nebo porozuměním slov jiných lidí, náhlé bolesti hlavy bez znalosti příčiny a ztrátu rovnováhy při chůzi.

4. Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) u starších osob

Můžete to zřídka slyšet, ale toto onemocnění je na čtvrtém místě, které se vyskytuje u starších lidí. CHOPN je termín, který označuje skupinu plicních onemocnění, která blokují proudění vzduchu, což pacientům ztěžuje dýchání.

Emfyzém a chronická bronchitida jsou dva nejčastější stavy, které způsobují CHOPN.

Pokud jste kuřák nebo jste někdy kouřili, měli byste být opatrní. Kouření je rizikovým faktorem pro CHOPN. Proto od nynějška přestaňte kouřit a / nebo se držte dál od cigaretového kouře.

5. Cukrovka, nemoc starších lidí pátá

Cukrovka je páté nejčastější onemocnění u starších osob. Jak stárnete, hodně se měníte, včetně změn ve způsobu, jakým vaše tělo používá cukr v krvi.

Ve výsledku mnoho starších lidí trpí cukrovkou, protože jejich těla nemohou efektivně využívat hladinu cukru v krvi.

Cukrovka je onemocnění, které se říká „matka všech nemocí“, takže je třeba dbát opatrnosti, pokud máte cukrovku. Kontrola příjmu potravy a pravidelné cvičení jsou dva důležité způsoby, jak kontrolovat hladinu cukru v krvi.

X