Pot na obličeji narušuje činnosti? překonat s těmito 7 kroky

Pocení, když je horké počasí, po cvičení nebo protože jste jedli kořeněná jídla, je jistě přirozené. Co když se ale velmi snadno potíte, zejména v oblasti obličeje a hlavy? To je samozřejmě velmi znepokojivé. Důvodem je, že pot na obličeji a hlavě je obtížné skrýt. Nemůžete také nedbale používat deodorant ke snížení produkce potu.

Co tedy způsobuje pot na obličeji a jak může být účinný? Pojďte, podívejte se na úplné informace níže

Proč se tvář a hlava snadno potí?

Potíte se snadněji na tváři, krku nebo hlavě než na jiných částech těla, jako jsou podpaží nebo dlaně? Pokud ano, možná trpíte zvláštním stavem, a to kraniofaciální hyperhidróza. Tento stav je součástí problému nadměrného pocení nebo nadměrného pocení.

Pro lidi s kraniofaciální hyperhidróza Potní žlázy, které jsou nejproblematičtější a aktivně produkují pot, jsou umístěny v oblasti obličeje a hlavy. Díky tomu pot snadno proudí z hlavy. Můžete se také hodně potit na nose, horní části rtů a v oblasti čela.

Příčiny tohoto stavu mohou být různé. Počínaje nervovými poruchami, hormonálními poruchami až po komplikace chronických onemocnění. Tento stav však může mít vliv i na zdravé lidi.

Pouze lékaři a zdravotničtí pracovníci mohou přesně zjistit, co způsobuje váš hyperhidrózu. Proto byste měli konzultovat přímo s odborníky.

Jak se vypořádat s potem na tváři

Problémy s pocením na tváři vám mohou způsobit nejistotu a nepohodlí. Zvažte proto různé způsoby řešení nadměrného pocení v následujících oblastech obličeje a hlavy.

1. Věnujte pozornost stravě

Pikantní jídla, alkoholické a kofeinové nápoje a příliš horké pokrmy mohou vyvolat nadměrné pocení na tváři. Pokud je to možné, vyhněte se těmto potravinám a nápojům. Zvláště pokud je horké počasí.

2. Umyjte si obličej nebo se osprchujte studenou vodou

Pokud se najednou potíte na obličeji a na hlavě, okamžitě si obličej omyjte studenou vodou. Studená voda může pomoci snížit teplotu na tváři a hlavě, aby vaše potní žlázy neprodukovaly nadměrné pocení. Poté důkladně osušte.

3. Vyvarujte se přímého slunečního záření a příliš vlhké místnosti

Vystavení přímému slunečnímu záření vás může ještě více potit. Takže pokud jste venku, můžete použít deštník nebo čepici, která je dostatečně široká, aby vaše hlava a obličej byly v pohodě. Nezapomeňte nosit oblečení, které absorbuje pot a je na těle chladné, například bavlněné košile.

Horké a vlhké teploty v místnosti mohou také vyvolat tvorbu potu na obličeji a hlavě. Ujistěte se tedy, že váš domov, místnost nebo pracoviště je dostatečně chladné a suché.

4 Použijte krém na předpis

Nemůžete opravdu použít deodorant (antiperspirant) na obličej. Lékař však může předepsat krém na obličej se speciálními přísadami, které mohou působit jako antiperspirant na obličej.

Zkuste nejprve použít trochu, abyste viděli reakci na pokožce obličeje. Pokud dojde k alergiím nebo podráždění, nepokračujte a informujte svého lékaře.

5. Injekce botoxu

Váš lékař může také doporučit injekce botulotoxinu A (botox). Tato injekce se obvykle používá k léčbě nadměrného pocení v podpaží. Botox však lze podávat také k léčbě pocení na obličeji a hlavě.

6. Provoz

V některých případech budete možná muset podstoupit operaci. Chirurgie je určena k odstranění potních žláz, které jsou na obličeji, hlavě nebo krku. Tuto akci však nebude lékař doporučovat, pokud na vás nebudou působit žádné léky.

7. Zvládejte stres a úzkost

Negativní emoce mohou vést k nadměrnému pocení. Proto se musíte naučit správně zvládat své emoce, úzkost, strach a nervozitu. Například tím, že se zhluboka nadechnete, kreslíte nebo píšete.

X