Obsah:
- 1. „Těhotné ženy nejí ryby, dítě bude rybí“
- 2. „Těhotné ženy by měly pít kokosovou vodu často“
- 3. „Těhotným ženám je zakázáno mít sex“
- 4. „Touhy neposlouchají, později dítě ztratí rozum“
- 5. „Změny v matčině kůži naznačují pohlaví dítěte“
- 6. „Jíst více v těhotenství znamená, že dítě je chlapec“
- 7. „Ananas a durian mohou způsobit potrat“
Mnoho mýtů o těhotenství, které se rozvíjejí v Indonésii, většina těhotných žen také věří a řídí se jimi. Počínaje mýty o potravinách, kterým by se těhotné ženy měly vyhýbat, až po mýty týkající se pohlaví narozeného dítěte. Ano, mýtus je předpoklad, který se předává z generace na generaci, vyvinul se ve společnosti a dokonce někteří lidé tomuto mýtu věří. Pokud je ten dole mýtus nebo ne, hm?
1. „Těhotné ženy nejí ryby, dítě bude rybí“
Víme však, že ryby jsou pro tělo dobrým zdrojem bílkovin. Tento mýtus samozřejmě není pravdivý. Ryby obsahují bílkoviny, železo a zinek, které jsou nezbytné pro růst a vývoj kojenců. Ryby navíc obsahují také omega-3 mastné kyseliny, včetně kyseliny dokohexanové (DHA), která je dobrá pro vývoj mozku dítěte.
Existují však druhy ryb, jejichž konzumace těhotnými ženami je zakázána. Druhy ryb, jejichž konzumace je zakázána, jsou dravé ryby, které obsahují vysokou rtuť, jako jsou žraloci, mečoun, královská makrela , a tilefish . Tento druh ryb se v Indonésii vyskytuje jen zřídka. A co tuňák, sardinky a losos? Tuňák, sardinky a losos také obsahují rtuť, ale v nízkém množství, takže těhotné ženy je mohou jíst, pokud to není příliš časté. Pokud příliš často jíte ryby, které obsahují vysokou hladinu rtuti, může se rtuť hromadit v krvi a poškodit vývoj mozku a nervového systému dítěte.
2. „Těhotné ženy by měly pít kokosovou vodu často“
Mnoho lidí říká, že pití kokosové vody během těhotenství může usnadnit porod a způsobit, že pokožka dítěte bude čistě bílá. To je mýtus. Kokosová voda nemá nic společného s porodem a barvou pokožky dítěte. Proces porodu je ovlivněn mnoha faktory, zatímco barva kůže dítěte je dána genetikou předávanou od rodičů.
Pití kokosové vody během těhotenství má však mnoho výhod, protože obsahuje mnoho živin. Kokosová voda obsahuje vysoké hladiny elektrolytů, chloridů, draslíku a hořčíku a obsahuje velmi málo cukru, sodíku a bílkovin. Kokosová voda je také zdrojem vlákniny, manganu, vápníku, riboflavinu a vitaminu C.
Pití kokosové vody během těhotenství může zabránit dehydrataci těhotných žen, snížit únavu, pomoci posílit imunitu, zlepšit funkci ledvin, zabránit infekcím močových cest a snížit vysoký krevní tlak.
3. „Těhotným ženám je zakázáno mít sex“
To není pravda. Těhotné ženy mohou mít pohlavní styk, pokud jsou jejich těhotenské podmínky zdravé a normální. Sex v těhotenství nepoškodí dítě, protože plodový vak a silné svaly dělohy budou dítě chránit a hustý hlen, který zakrývá děložní čípek, bude dítě chránit před infekcí. Možná po dosažení orgasmu pocítíte, že se dítě pohybuje, nebojte se, toto je reakce dítěte na vaši zvýšenou srdeční frekvenci po orgasmu. Dítě neví, co se děje. Navíc sex během těhotenství nespustí předčasný porod. Pravidelný pohlavní styk během těhotenství může snížit riziko předčasného porodu.
4. „Touhy neposlouchají, později dítě ztratí rozum“
Jíst.. počkat, ve skutečnosti jsou touhy dítěte nebo matky žádostí? Nikdo neví, co vlastně toužení znamená, ale některé teorie tvrdí, že toužení může znamenat, že v těle matky chybí určité živiny, které lze získat z potravy, po které matka touží. Existují také lidé, kteří spojují chutě se změnami v mateřských hormonech během těhotenství, čímž mění chuť na jazyku a vůni, kterou matka cítí. Jde o to, že chutě nebudou mít na dítě žádný vliv. Dá se tedy říci, že chutě nezpůsobí, že děti „onemocní“, a to je vlastně jen mýtus.
5. „Změny v matčině kůži naznačují pohlaví dítěte“
Někteří říkají, že těhotné ženy, jejichž pokožka je během těhotenství tmavší, naznačují, že porodí chlapce, zatímco těhotné ženy, které mají během těhotenství světlejší pleť, porodí holčičku. To je mýtus. Kůže matky se během těhotenství změní v důsledku hormonálních změn. U některých matek mohou být kožní změny tmavší nebo světlejší a tato změna nemá nic společného s pohlavím dítěte, které se narodí později.
6. „Jíst více v těhotenství znamená, že dítě je chlapec“
I to je mýtus. Během těhotenství se doporučuje jíst více jídla, aby vyhovovaly potřebám matky i růstu a vývoji dítěte v děloze. To však nemá nic společného s pohlavím dítěte narozeného matkou. Pohlaví nelze určit podle toho, kolik jídla nebo typu jídla jíme, nebo z toho důvodu.
7. „Ananas a durian mohou způsobit potrat“
Mýtus, který se vyvinul tak, že těhotným ženám je zakázáno konzumovat ananas a durian. Tento mýtus však není pravdivý. Ovoce z ananasu nebo durianu nezpůsobí potrat u těhotných žen, a to je bezpečné, pokud je konzumováno s mírou.
Durian obsahuje organickou síru a tryptofan, které jsou prospěšné pro těhotné ženy. Nadměrná konzumace durianu však není dobrá, protože durian obsahuje vysoký cukr a sacharidy. Těhotné ženy, které mají gestační diabetes, by se neměly konzumovat durian.
Ananas obsahuje vitamin C, který je také prospěšný pro těhotné ženy. Konzumace příliš velkého množství ananasu však může také způsobit problémy, protože může zvýšit bromelain v těle. Bromelain může rozkládat bílkoviny a zvyšovat riziko potratu. Všechny druhy potravin při nadměrné konzumaci rozhodně nejsou dobré.
