Abstinence od vředové choroby, od jídla po návyky

Vředy jsou velmi časté a mohou udeřit kdykoli. Ačkoli to může být vyléčeno pomocí léků na vředy v lékárně, příznaky někdy narušují aktivitu. Proto byste se měli co nejvíce vyhnout různým omezením. Jaká jsou tabu pro lidi s vředovou chorobou? Pojďte se podívat na seznam tabu pro lidi se žaludečními vředy níže.

Rozpoznávejte abstinenci od vředů, aby se nemoc neopakovala

Vřed není ve skutečnosti nemoc, ale soubor příznaků, včetně žaludeční nevolnosti, nadýmání, pálení žáhy a někdy doprovázených pocitem pálení v hrudi až v krku. Vředy lze skutečně snadno překonat, ale také se snadno opakují, protože spouštěče jsou velmi rozmanité.

Klíčem k prevenci opakování vředu je vyhýbání se různým omezením. Zde jsou některá omezení vředů, kterým by se lidé s pálením žáhy měli vyhnout, včetně:

1. Jezte kořeněná jídla

Pikantní jídlo může skutečně zvýšit chutnou chuť. Bohužel většina lidí, kteří si na těchto potravinách pochutnávají, často trpí pálením žáhy, uvádí web provozovaný Medical Center v Chicagu.

Chilli papričky, které připravují kořeněná jídla, obsahují kapsaicin, chemickou složku, o níž je známo, že stimuluje zažívací potíže. Proto je pikantní jídlo pro lidi, kteří mají žaludeční vředy, tabu.

Nejen gastritida, kořeněná jídla jsou také dietními omezeními pro lidi, kteří mají syndrom dráždivého tračníku (IBS) a Crohnovu chorobu.

2. Kouření

Kromě jídla je kouření také tabu pro lidi, kteří mají žaludeční vředy. Důvodem je, že cigaretový kouř obsahuje různé zánětlivé látky, které mohou dráždit žaludek. V důsledku toho se objeví vředové příznaky, nejčastěji pálení žáhy (pocit pálení nebo bolest na hrudi až v krku).

I když nekouříte, mohou se objevit příznaky, pokud jste kolem kuřáků. Je to proto, že vdechujete kouř z hořících cigaret. Kromě toho, že chcete přestat kouřit, musíte se také vyvarovat cigaretovému kouři v okolí.

Podle Národního ústavu pro diabetes a choroby trávicího ústrojí a ledvin může kouření zhoršit zdraví trávicího systému několika způsoby, a to:

• Inhibuje průtok krve, takže brání procesu hojení poškozené sliznice žaludku
• Oškrábejte hlen, který chrání sliznici žaludku před kyselinou
• Zpomaluje produkci hydrogenuhličitanu sodného ve slinivce břišní, což je látka, která neutralizuje žaludeční kyselinu

3. Jezte potraviny s vysokým obsahem tuku

Konzumace tučného masa nebo smažených potravin může také vyvolat příznaky vředů. Proto jsou tyto potraviny tabu pro lidi, kteří mají žaludeční vředy nebo jiné nemoci, které napadají zažívací trakt.

Důvodem je to, že tučná jídla tráví déle, což umožňuje produkci více kyselin. Tento přebytek žaludeční kyseliny dráždí žaludek a způsobuje příznaky vředů.

Kromě toho mohou tučná jídla také uvolnit dolní jícnový svěrač, což dává prostor pro kyselinu v žaludku, aby se zvedla do jícnu a způsobila pálení žáhy.

4. Pijte alkohol

Ne příliš se liší od tučných jídel a vše pikantní a kyselé. Pití alkoholu je také tabu pro lidi, kteří mají žaludeční vředy nebo mají onemocnění trávicího traktu.

Podle zprávy o Journal of Zhejiang University, alkoholické nápoje mohou stimulovat produkci více žaludeční kyseliny. Kromě toho tento nápoj také způsobuje pálení žáhy, protože uvolňuje svaly v jícnu, což usnadňuje stoupání žaludeční kyseliny na vrchol.

Proces odbourávání alkoholu v těle může také zvýšit určité látky, které dráždí jícnu. Tento stav jistě zhorší příznaky pálení žáhy a způsobí problémy s jícnem.

5. Jezte kyselá jídla

Konzumace kyselých potravin vás může opravdu osvěžit. Tyto potraviny jsou však tabu pro lidi, kteří mají žaludeční vředy nebo mají onemocnění trávicího traktu.

Kyseliny z jídla mohou zvýšit kyselost prostředí v žaludku. Výsledkem je, že žaludeční výstelka je zanícená nebo zraněná a může způsobit reakci ve formě bolesti žaludku.

Řada kyselých potravin, které lidé s pálením žáhy nechtějí, jsou ovoce, které chutná kyselě, ovoce syrové nebo potraviny, které obsahují hodně octa.

6. Pijte hodně kávy

Pití kávy se pro některé lidi zdá být každodenní rutinou, zejména během dne. Tento nápoj může skutečně zvýšit bdělost, aby byla zachována koncentrace.

Bohužel u lidí, kteří mají GERD - onemocnění, které způsobuje příznaky vředu, může káva vyvolat příznaky, takže se stanou abstinencí. Pokud se u vás po pití kávy objeví vředy, měli byste tento zvyk omezit nebo se mu vyhnout.

7. Jíst pozdě a přejídat se

Zákaz vředové choroby se netýká pouze volby jídla, ale také stravovacích návyků, které uplatňujete. Příznaky vředů obvykle začínají útočit, pokud jíte pozdě nebo jíte velké porce najednou. Tento stravovací zvyk je pro lidi s vředovou chorobou tabu.

Chcete-li přelstít, jíst malé porce, ale často. Tímto způsobem váš žaludek již není prázdný a žaludeční kyselina se stále správně používá k trávení jídla, nedráždí sliznici žaludku.

Znát abstinenci od vředové choroby, aby se předešlo komplikacím

Vředy způsobené kyselým refluxem obvykle nenaznačují závažný stav. To však neznamená, že to můžete brát jako samozřejmost.

Důvodem je to, že přebytek žaludeční kyseliny může pokračovat v dráždění žaludku a vést k gastritidě, GERD a žaludečním vředům. Pokud máte pocit, že se příznaky žaludečních vředů vyskytly několikrát, je nejlepším krokem vyhnout se různým omezením, která byla popsána výše.

Každý reaguje na různé látky různými způsoby. Příznaky vředu se v důsledku pití kávy opakují, některé ne. Pokud máte pochybnosti o spouštěčích i abstinenci, neváhejte se poradit s lékařem.

Těžká vředová choroba nestačí k tomu, abyste se zdrželi abstinence

Mírné vředové příznaky se obvykle zmírní vyhýbáním se abstinenci. Ale v některých závažných případech je nutná léčba vředů. Jinak může trvat déle, než vaše tělo uklidní příznaky bez léčby. Zánět nebo poranění žaludku bude horší než dříve.

Léčba vředů může přímo neutralizovat přebytečnou žaludeční kyselinu nebo inhibovat její produkci z nadměrné produkce. Některé léky, které se obvykle užívají ke zmírnění vředových příznaků, jsou antacida, blokátory receptorů H-2, antibiotika nebo léky PPI (inhibitory protonové pumpy).

X