Protože děti jsou menší než přátelé

Všimli jste si někdy výšky svého malého? Je vaše dítě mladší než jeho vrstevníci? Pokud je výška dítěte, včetně batolat, ve srovnání s ostatními dětmi v jeho věku velmi velká nebo poměrně krátká, musíte být ostražití. Je možné, že vaše dítě ano zakrnění nebo postavy v důsledku chronické podvýživy.

Příčina toho, že děti jsou kratší než jejich vrstevníci

Na růst výšky u dětí má vliv mnoho věcí. Například dívky mají tendenci být vyšší, když jsou děti, ale nižší, když jsou teenagery, ve srovnání s chlapci.

Následují některé z příčin, které mohou způsobit, že děti, včetně vašeho batolete, budou kratší než ostatní děti:

1. Nedostatečný příjem potravy

Problémy s výživovým stavem jsou hlavní věcí, která způsobuje narušení vývoje dětí a zkracuje je.

Krátká batolata mohou být způsobena tím, že nejsou splněny nutriční potřeby pro podporu jejich růstu. Pokud jde o některé živiny, které jsou důležité pro růst kostí, jmenovitě:

Protein

Tyto makroživiny hrají roli při budování a udržování tělesných tkání. Protein je také potřebný pro růstový proces dítěte, aby děti, včetně batolat, mohly dosáhnout ideálního růstu.

Citát ze stránky Food Insight, protein hraje roli ve vývoji dětí. Protein funguje jako budování buněk v těle, vývoj mozku, hormony a růst tělesných struktur, jako jsou svaly.

Několik studií z časopisu Journal of Nutrition Reviews prokázalo úlohu bílkovin ve výšce dětí. Děti, které dostávají potraviny bohaté na bílkoviny, zejména živočišné, mají normální průměr výšky ještě vyšší než děti v jejich věku.

Mezitím děti, které nemají dostatek bílkovin, bývají kratší.

Zinek nebo zinek

Tento obsah je typem mikroživiny, která se nachází téměř ve všech buňkách a tkáních těla. Zinek pro vývoj dítěte hraje důležitou roli při množení růstových buněk

Pokud má člověk nedostatek zinku, ovlivní tento stav imunitní systém. Největší množství zinku v těle je v kostech, vlasech, prostatě a očích.

Žehlička

Asi 70 procent železa v těle je ve formě hemoglobinu v krvi. Hemoglobin je látka, která slouží k distribuci potravy a kyslíku po celém těle.

Železo je také zapotřebí u rostoucích dětí, včetně batolat. O tom svědčí výzkum prováděný na Saharawi.

Tato studie ukazuje, že děti s nedostatkem železa mají nižší výšku než děti ve skupině s dostatečným obsahem železa.

Vitamin A.

Vitaminy rozpustné v tucích a má hlavní funkci hlídání zraku a hraje roli v růstu a imunitním systému.

Jedním z příznaků nedostatku vitaminu A je narušený proces růstu, takže dítě nemůže dosáhnout optimální výšky.

Abychom snížili problém nedostatku vitaminu A u vnímavých dětí, mělo by dítě doplňovat vitamin A každé 1 rok dvakrát.

2. Děti se rodí s nízkou porodní hmotností

Děti narozené s hmotností nižší než 2 500 gramů mají nízkou porodní hmotnost. Nízká porodní hmotnost je ve skutečnosti stavem podvýživy, ke které dochází, i když je dítě ještě v děloze.

Tento nedostatek výživy pokračuje, i když se dítě narodí, a nakonec zasahuje do jeho růstu. Mnoho věcí způsobuje nízkou porodní váhu.

Většina z nich je však způsobena nezdravým stravováním a životním stylem matky před těhotenstvím a během těhotenství.

Nejen během těhotenství, dokonce ještě před procesem oplodnění, může také ovlivnit růst dítěte, dokud nebude teenager.

3. Není výlučně kojeno

Kojení je důležitým faktorem, který může určit výšku dítěte. Mateřské mléko je dobré nejen pro imunitní systém dítěte, WHO uvádí, že mateřské mléko hraje roli ve vývoji kojenců.

Exkluzivní kojení je nejlepší způsob, jak zajistit výživu kojenců, takže je velmi důležité podporovat kojící matky pohodlně kdykoli a kdekoli.

Dětský mozek se během prvních tří let změnil. Nervová spojení se vytvářejí rychleji než ostatní stadia.

Mateřské mléko podávané kojencům může také předcházet různým infekčním chorobám, které mohou také přímo ovlivnit růst kostí.

4. Časté a opakující se infekce

Děti, zejména děti do pěti let, jsou velmi náchylné k infekci, protože jejich imunitní systém ještě není silný.

Infekce, kterou děti utrpí, naruší vstřebávání živin strávených z jídla.

Když k tomu dojde nepřetržitě, může to způsobit, že batole bude mít nedostatek různých živin a bude ho kratší než u ostatních dětí. Ve skutečnosti jsou živiny potřebné pro růstový proces dítěte.

Proto děti, které často a opakovaně pociťují infekce, jako je horečka, kašel, rýma, průjem po dlouhou dobu a opakovaně, mohou mít nižší výšku než jejich vrstevníci.

To dokazuje výzkum provedený v Guetemale, že děti, které často zažívají střevní červy, mají zastavený růst kostí.

5. Nedokončujte základní imunizaci

Dáváte dětem úplné základní očkování? Základní imunizace, které musí děti do pěti let obdržet, jsou:

• Bacillus calmette guerin (BCG)
• Diphtheria pertussis tetanus – žloutenka typu B (DPT-HB)
• Diphtheria pertussis tetanus – hepatitida b-hemofilní chřipka typu b (DPT-HB-Hib)
• Hepatitida B u novorozenců
• Obrna
• Spalničky

Imunizace je účinný způsob, jak chránit děti před různými nemocemi, které způsobují infekce.

Již dříve bylo vysvětleno, že děti, u nichž dochází k častým infekcím, mívají kratší tělo než děti v jejich věku.

Proto byste měli dětem podávat úplná základní očkování, aby byl zachován jejich zdravotní stav a stav výživy.

6. Špatné rodičovské vzorce a znalosti výživy

Rodiče hrají roli při péči a péči o své děti tím, že jim poskytují jídlo, koupání, přebalování atd.

Vzory rodičovství a špatné znalosti rodičů o zdraví a výživě budou mít samozřejmě nepřímý dopad na zdraví a růst dítěte.

Rodiče (otec i matka), kteří mají dobrý rodičovský styl a znalosti, tedy mají sklon mít zdravé děti s dobrým stavem výživy.

7. Prostředí není čisté a hygiena je špatná

Vztah mezi hygienou a hygienickým chováním úzce souvisí s šířením infekce, protože je to nepřímý faktor ovlivňující stav výživy dětí.

Nečisté chování a špatná hygiena mohou nepřímo způsobit problémy s růstem u dětí, včetně batolat.

Tuto skutečnost posiluje výzkum časopisu BMC Public Health o čistotě v Indonésii. Výsledky ukazují, že špatné podmínky latrín a hygieny zvyšují šance na zakrnění ve srovnání s čistšími latrínami.

Ve stejné studii bylo uvedeno, že ke snížení stavu krátkých dětí do pěti let je třeba začít zlepšováním hygieny a hygieny životního prostředí.

X