Bolest za kolenem? Příčinou může být 7 z těchto stavů

Bolest za kolenem není normální, ani když sportujete. Tento stav může být ve skutečnosti známkou poškození svalů, roztržené tkáně a zánětlivých onemocnění v této oblasti. Aby nedošlo ke špatnému zacházení, existují různé podmínky, které mohou způsobit bolest v zadní části kolena

Co způsobuje bolest za kolenem?

1. Křeče v nohou

Křeče v nohou mohou být příčinou bolesti za kolenem. Lidé, kteří trpí poruchami nervů v chodidlech, onemocněním jater, infekcemi a dehydratací, jsou náchylnější k tomuto.

Typická bolest z křečí může trvat několik sekund až deset minut. I když bolest zmizela, můžete pociťovat bolest svalů nohou ještě několik hodin poté. Zkuste použít teplé obklady a uvolnit nohy, abyste ošetřili křeče v nohou a zabránili jejich opakování.

2. Vykloubené koleno

Nehody, kolize nebo pády mohou změnit polohu kostí a pojivové tkáně vašeho kolena a způsobit bolest. Pokud je bolest za kolenem způsobena tím, že jste ji vymkli, nechte si zkontrolovat stav lékařem, abyste předešli závažnějším komplikacím.

3. Poranění tendinitidy kolena

Také známý jako patelární tendonitida , tendinitida kolenního kloubu nastává, když jsou spojovací svaly kolenního kloubu a lýtkových kostí zraněny. Podmínky, které mají jiná označení skokanské koleno k tomu obvykle dochází, když náhle skočíte nebo změníte směr. Z tohoto důvodu jsou sportovci a lidé, kteří aktivně cvičí, náchylnější to zažít.

4. Syndrom iliotibiální skupiny

Ti z vás, kteří velmi rádi jezdí na kole, možná budou muset být opatrnější, protože vám hrozí větší riziko, že to zažijete iliotibiální pásový syndrom . Tento stav je charakterizován třením vazivové tkáně na vnější straně stehna kostí v zadní části kolena. V průběhu času toto tření způsobuje podráždění, otoky a bolest za kolenem.

5. Bakerova cysta

Bakerovy cysty se tvoří z nahromadění tekutiny v kloubu mazaném za kolenem. Tato mazací kapalina je ve skutečnosti užitečná pro ochranu kolenního kloubu před třením, ale její produkce může být nadměrná, pokud máte artritidu nebo zranění kolena.

Přebytečná tekutina poté koaguluje a tvoří cystu. Tyto cysty mohou samy odeznít. Pokud je však cysta velká a je doprovázena bolestí, možná budete muset poradit s lékařem o správné léčbě.

6. Artritida (zánětlivé onemocnění kloubů)

U lidí s artritidou je poškozena chrupavková tkáň, která podporuje klouby mezi klouby, což způsobuje bolest za kolenem. Podle příčiny lze artritidu rozdělit na revmatismus a osteoartritidu.

Revmatismus se vyskytuje v důsledku chyb v imunitním systému, takže napadá zdravou tkáň v kolenních kloubech. Osteoartróza je zatím degenerativní onemocnění kloubů, které postihuje starší a obézní lidi.

7. Zranění svalové hmoty

Svaly podkolenní šlachy jsou skupinou svalů nacházejících se v zadní části stehna. Pokud jsou příliš zataženi, mohou zranit nebo roztrhat hamstring a způsobit bolest, včetně zadní části kolena. Proces obnovy ochromit svaly může trvat až měsíce.

Bolest za kolenem se obvykle vyskytuje v důsledku poranění, natrženého svalu nebo onemocnění kolenního kloubu. Můžete zmírnit bolest metodou RICE, která se skládá z odpočívá (odpočinek), poleva (aplikujte studený obklad), komprese (přitlačení zraněné oblasti obvazem) a povznášející (zvednutí zraněné nohy).

Pokud však bolest nezmizí, měli byste navštívit lékaře. Lékař může navrhnout další testy nebo určit potřebnou terapii.