7 Možnosti bezpečného esenciálního oleje: použití, vedlejší účinky, interakce

Před aplikací éterických olejů (éterických olejů) přímo na pokožku nebo vlasy je nejdříve musíte ředit nosným olejem, abyste snížili riziko alergických vedlejších účinků nebo jiných kožních problémů. Zde je sedm možností rozpouštědel éterických olejů, které můžete použít.

Široký výběr rozpouštědel éterických olejů, které lze bezpečně používat

Ne všechny éterické oleje lze bezpečně nanášet přímo na pokožku nebo pokožku hlavy. Mezi nejčastější vedlejší účinky používání éterických olejů patří alergické reakce včetně vyrážky, svědění a zarudnutí kůže. Abyste snížili riziko těchto nežádoucích účinků, musíte smíchat éterické oleje s rozpouštědlovým olejem.

Podobně jako éterické oleje, rozpouštědla éterických olejů také pocházejí z rostlinných olejů, které jsou extrahovány zničením původní rostliny. Většina nosných olejů má mírnou vůni, nebo některé vůbec neparfumují. A co je nejdůležitější, nosné oleje nesnižují vlastnosti éterických olejů.

Nezapomeňte přizpůsobit typ nosného oleje vašim léčebným cílům. Důvodem je, že vlastnosti každého nosného oleje nejsou vždy stejné. Zde je několik možností:

1. Kokosový olej

Kokosový olej je po staletí považován za zvlhčovač nebo surovinu pro výrobu zvlhčovačů. Ukazuje se, že navíc bylo prokázáno, že kokosový olej má také antimikrobiální vlastnosti. Je to způsobeno vysokým obsahem kyseliny laurové, která je hlavní mastnou kyselinou v kokosovém oleji.

Ve skutečnosti se předpokládá, že mastné kyseliny a polyfenoly obsažené v kokosovém oleji poskytují pokožce výživné látky. Proto se často používá k masáži a ošetření pokožky, vlasů a rtů. Tento olej můžete bezpečně použít jako rozpouštědlo éterického oleje nebo si ho aplikovat sami.

2. Jojobový olej

Jojobový olej pochází ze semen rostliny jojoby, což ve skutečnosti není olej, ale vosk se silnými zvlhčovacími vlastnostmi. Proto je jojobový olej považován za podobný přírodním olejům na pokožce.

Díky své podobnosti s přírodními pleťovými oleji a podpořené protizánětlivými vlastnostmi se věří, že jojobový olej předchází a léčí akné.

Jeho použití je také praktické, protože nezanáší póry a snadno se vstřebává do pokožky, proto se často volí jako olej na koupání, masáže a zvlhčovač obličeje.

3. Šípkový olej

zdroj: goodhousekeeping

Šípkový olej pochází ze semen růží, které jsou bohaté na vitamín A, vitamín C, vitamín E a esenciální mastné kyseliny - včetně kyseliny alfa-linolenové. Různé studie potvrdily jeho účinnost při léčbě různých kožních problémů díky jeho antioxidačním a protizánětlivým účinkům.

Šípkový olej se běžně používá jako éterický olej pro zvlhčení suché pokožky a jako masážní olej.

4. Olivový olej

Možná z některých zmíněných olejů, olivový olej, který není vašim uším příliš cizí. Olivový olej je nabitý mastnými kyselinami a steroly, což je skvělé pro zvlhčení suché pokožky. Volba použití se také liší, od směsi aromaterapie, péče o pleť, masáže, čističe obličeje až po péči o vlasy.

5. Hroznový olej (hroznový olej)

zdroj: ideahacks

Jak název napovídá, hroznový olej je aromatizován z hroznového oleje, který je vedlejším produktem procesu výroby vína. Tento olej je klasifikován jako lehký, snadno se vstřebává pokožkou a má neutrální aroma, proto se často používá jako nosný olej pro aromaterapii, masáže a péči o pleť.

6. Habatussauda (černý kmínový olej)

Černý olej se vyrábí extrakcí kvetoucích rostlin Nigella sativa který nese černý kmín. Tento olej má protizánětlivé vlastnosti, které mohou urychlit hojení recidiv příznaků ekzému a popálenin.

7. Arganový olej

zdroj: sunnahskincare

Arganový olej je bohatý na vitamín A, vitamín E a mononenasycené mastné kyseliny. Pokud máte suchou pokožku, vrásky, suché vlasy a zánět kůže, může být řešením arganový olej.

Jak používat éterický rozpouštědlový olej?

Ačkoli většina nosných olejů nezpůsobuje alergické reakce, je důležité před jejich použitím provést test kožní náplasti.

To provedete nanesením malého nosného oleje na zápěstí nebo pod ucho a poté necháte stát 24 hodin. Pokud nedojde k podráždění, je to známka bezpečného používání oleje.

Než začnete ředit nosné oleje éterickými oleji, je důležité dodržovat pokyny Národní asociace pro celostní aromaterapii, konkrétně:

Pro kojence a děti

• 0,5 - 1% ředění: 3 až 6 kapek éterického oleje na jednu unci rozpouštědlového oleje.

Pro dospělé

• 2,5% ředění: 15 kapek éterického oleje na jednu unci nosného oleje. (Doporučeno pro zdravé dospělé osoby).
• 3% ředění: 20 kapek éterického oleje na jednu unci nosného oleje. (Doporučeno k léčbě dočasných zdravotních problémů, jako jsou bolesti svalů nebo zranění).
• 5% ředění: 30 kapek éterického oleje na jednu unci nosného oleje.
• 10% ředění: 60 kapek éterického oleje na jednu unci nosného oleje.

Vždy se snažte skladovat rozpouštědla z éterických olejů na chladném a tmavém místě. Věnujte také pozornost úpravě stavu pokožky pomocí nosných olejů. Pokud dojde k pozdějšímu podráždění kůže, snižte množství ředění nebo přestaňte používat.