Znát účinky alkoholu na zdraví srdce & býk; ahoj zdravě

Kromě kouření, které působí na srdce, je dalším zvykem, na který si dát pozor, nadměrné pití. Jaký vliv má tedy alkohol na zdraví srdce? Měli byste přestat s pitím alkoholu, jako je kouření? Zjistěte odpověď níže.

Co dělá alkohol se srdcem?

Srdeční choroby (kardiovaskulární) jsou zahrnuty do seznamu nemocí, které mohou způsobit smrt. Je to proto, že srdeční onemocnění postihuje srdce a jeho cévy, které jsou odpovědné za čerpání a protékání krve bohaté na kyslík do celého těla.

Pokud tyto orgány nepracují správně, objeví se příznaky srdečních onemocnění, od bolesti na hrudi po dušnost. Bez léčby srdečních onemocnění mohou nastat komplikace, jako je infarkt a mrtvice.

Výskyt tohoto onemocnění je spojen se špatným životním stylem, jako je příliš častá konzumace tučných jídel, líné cvičení a kouření. Někteří odborníci na zdraví navíc zmiňují, že nadměrná konzumace alkoholu může také zvyšovat riziko.

Cigarety jsou naprosto špatné pro zdraví srdce, ale trochu se liší od alkoholu. Ukázalo se, že tento špatný účinek se objevuje, pokud je alkohol opilý v nadbytku.

Web John Hopkins Medicine uvádí, že několik studií ukazuje, že pití červeného vína v moderování může zvýšit dobrou hladinu cholesterolu kvůli obsahu antioxidantů v něm. To znamená, že konzumace alkoholu má dobré účinky na zdraví srdce.

Špatné účinky nadměrného alkoholu na zdraví srdce

Kromě pozitivních účinků má alkohol při nadměrném pití také negativní vliv na zdraví srdce. Za prvé, alkohol může zvýšit krevní tlak, aby byl vyšší. U lidí, kteří mají hypertenzi (vysoký krevní tlak), může zvýšení krevního tlaku zvýšit riziko srdečního selhání nebo mrtvice.

Za druhé, alkohol může také ovlivnit srdeční svaly, což zvyšuje riziko kardiomyopatie, což je porucha srdečního svalu, která nutí srdce tvrději pracovat.

Za třetí, nadměrné pití alkoholu umožňuje nadměrný příjem kalorií. To může vést k přírůstku hmotnosti nebo obezitě, což zvyšuje riziko srdečních onemocnění později. A konečně, alkohol může také spustit nepravidelný srdeční rytmus.

U lidí, kteří mají poruchy srdečního rytmu (arytmie), může alkohol zhoršit jejich stav. Špatné účinky alkoholu na zdraví srdce se projeví, pokud vypijete více, než je denní limit příjmu, konkrétně 59,1471 ml na pivo a 147 868 ml na víno.

Měli byste přestat pít alkohol, abyste si udrželi zdraví srdce?

Pro zdravé lidi je pití alkoholu v pořádku, pokud je to v souladu s pravidly. Nejen podle denního limitu příjmu, ale také při pití alkoholu. Neměli byste pít alkohol, když jste ve stresu, řídíte vozidlo, užíváte jiné drogy nebo pijete v noci těsně před spaním.

Pokud si však chcete plně osvojit zdravý životní styl, je třeba se vyhýbat konzumaci alkoholu. Důvodem je, že alkohol je stejný jako cigarety, které mohou způsobit závislost.

Pokud se užívá pravidelně, je pravděpodobné, že vypijete více, než je doporučený limit. Například, když jste ve stresu a vytahujete věci z pití nadměrného alkoholu.

Dobré účinky alkoholu na zdraví srdce můžete získat i zdravěji. Zvyk konzumovat alkohol můžete nahradit konzumací čerstvého ovoce nebo ovocným džusem bez cukru. Můžete si vybrat ovocné šťávy, které jsou dobré pro srdce, protože jsou bohaté na antioxidanty, jako jsou hrozny nebo granátová jablka.

Pokud máte v úmyslu tento zvyk omezit nebo ukončit, snažte se pomalu snižovat příjem. Pokud máte potíže se zbavením alkoholu, neváhejte se poradit s lékařem.

U pacientů se srdečními chorobami by měl být také zastaven návyk na pití alkoholu, aby se udrželo zdraví srdce. Je to proto, že alkohol není pro zdraví srdce úplně dobrý.

Alkohol může nejen ovlivnit tělo, ale také ovlivnit léčbu srdečních onemocnění. Léky na srdeční choroby, jako je heparin a warfarin, mohou interagovat s určitými látkami, včetně alkoholu.

Pokud pacient se srdečními chorobami stále pije alkohol, užívané léky na srdeční choroby nemohou účinně fungovat. Nakonec bude léčba marná. Pokud je statinový lék užíván s alkoholem, může způsobit poškození jater.

X