Plachost vs sociální fobie, jaký je rozdíl?

Plachost a sociální fobie jsou často zaměňovány, protože se vyznačují tendencí vyhnout se jakékoli situaci, ve které se budete cítit trapně nebo nervózně. Tyto dvě věci jsou však ve skutečnosti velmi odlišné a rozporuplné. Jaký je rozdíl? Abyste se již nemýlili, zvažte následující vysvětlení.

Jaký je rozdíl mezi plachostí a sociální fóbií?

Jednou z věcí, která nejvíce rozlišuje mezi plachostí a sociální fobií, je porozumění. Plachost je vlastnost nebo charakteristika charakterizovaná tendencí cítit se během sociálních interakcí trapně, ustaraně, úzkostně nebo nervózně, zejména s cizími lidmi nebo novými známými. O plachosti lze také říci, že je to člověk, který má tendenci se starat o to, jak si o něm ostatní myslí, a má tendenci ustupovat od sociálních interakcí.

Sociální fobie neboli sociální úzkostná porucha je mezitím chronickým psychiatrickým problémem. Sociální fobie je charakterizována extrémním strachem a úzkostí nad normální limity, které vznikají v důsledku každodenních sociálních interakcí.

Hanba je normální lidský pocit nebo emoce a může přijít a odejít. Jednoduchým příkladem plachosti je pocit trapnosti nebo rozpaků, které malé děti projevují při setkání s dospělými, se kterými se nikdy nesetkali. Malé děti bývají tišší a lpí na svých rodičích. Po hraní a hlubším seznámení s touto osobou se však malé děti začnou seznamovat.

Na rozdíl od sociální fobie. Fobie jsou duševní nemoci nebo poruchy, který je oficiálně uznáván světem medicíny a psychiatrie. Příznaky sociální fobie mají tendenci být trvalé a mohou přetrvávat po dlouhou dobu.

Téměř každý na světě zažil rozpaky alespoň jednou za život. Ne každý však má sociální fobii. Ne každý, kdo se stydí, má sociální fóbii. Někdo, kdo má sociální fóbii, také nemusí být nutně plachý.

Rozdíl mezi plachými lidmi a těmi, kteří mají sociální fóbii

Kromě definic a významů je zde několik dalších rozdílů mezi plachostí a sociální fobií:

• Hanba je přirozená lidská emoce, rys nebo instinkt. Sociální úzkostná porucha je duševní stav, ve kterém je člověk narušen. To znamená, že sociální fóbie je nepřirozená.
• Plachí lidé jsou obvykle vybíravější, ale stále jsou ochotni účastnit se společenských aktivit. Zatímco lidé s fobiemi se budou snažit vyhnout všem druhům aktivit, které zahrnují mnoho lidí.
• Sociální úzkostná porucha může způsobit řadu negativních emocí, jako je strach a úzkost. Tyto negativní myšlenky na nich budou přetrvávat déle, dokonce i týdny. Zatímco, Plachí lidé ne vždy myslí negativně.
• Příznaky sociální úzkostné poruchy mohou být pro každodenní život velmi rušivé. I pouhý rozhovor s pokladníkem v obchodě je tak obtížný, že vyžaduje lékařské ošetření od lékaře. Zatímco plachí lidé projevují svůj charakter pouze v určitých situacích, mohou se sami uklidnit a ovládat, ale lze je také eliminovat budováním sebevědomí.