Apnoe a srdeční choroby: příznaky, léky atd. • ahoj zdravý

Definice

Co jsou apnoe a srdeční choroby?

Apnoe může být stav, kdy člověk přestane dýchat nebo se zdá, že se dech během spánku na krátkou dobu, přibližně 10–30 sekund, potopí. Tento stav se obvykle objeví několikrát během spánku.

Existuje více než 90 různých typů poruch spánku, nejčastěji obstrukční apnoe, centrální apnoe, hypoventilace obezity atd. Obstrukční apnoe je velmi nebezpečná pro kardiovaskulární systém a je významným rizikovým faktorem pro výskyt srdečních onemocnění.

Jak časté je apnoe a srdeční choroby?

Poruchy spánku jsou běžné u lidí středního nebo staršího věku a lidí s nadváhou. Poruchy spánku úzce souvisí s onemocněním srdce. To lze překonat snížením rizikových faktorů. Další informace získáte u svého lékaře.

Známky a příznaky

Jaké jsou příznaky a příznaky apnoe?

Mezi příznaky poruchy spánku patří:

• Chrápání, zvláště když ležíte na zádech;
• Únava a potíže se soustředěním během dne
• Denní ospalost i přes dostatek spánku
• Deprese nebo podrážděnost

Mohou existovat příznaky, které nejsou uvedeny výše. Máte-li obavy z příznaků, poraďte se se svým lékařem.

Kdy bych měl navštívit lékaře?

Pokud se u Vás vyskytne některý z následujících stavů, měli byste kontaktovat svého lékaře:

Pokud se u Vás objeví příznaky nebo příznaky uvedené výše nebo máte dotazy, poraďte se se svým lékařem. Pokud se objeví některý z těchto příznaků, měli byste se obrátit na svého lékaře:

• Mějte bolest v krku, pocit pálení, když se probudíte
• Bolesti hlavy a únava po spánku
• Probuzení kvůli obtížnému dýchání nebo nedýchání
• Nedostatek spánku

Tělo každého člověka funguje různými způsoby. Je dobré prodiskutovat s lékařem nejlepší řešení vaší situace.

Způsobit

Co způsobuje apnoe?

Porucha spánkové apnoe nastává, když se svaly v zadní části krku (včetně patra, uvule, mandlí a jazyka) natahují více než obvykle a způsobují uzavření dýchacích cest. Pokud po dobu 20 sekund nezadáte žádný kyslík, mozek vás probudí k normálnímu dýchání. Váš spánek bude několikrát přerušen; Během dne se budete cítit unavení a ospalí.

Rizikové faktory

Co zvyšuje moje riziko apnoe?

Existuje mnoho rizikových faktorů pro poruchy spánku a srdeční choroby, například:

• Nadváha, protože tvorba tuku může snadno narušit dýchání
• Mít jiné stavy, jako je cukrovka nebo hypertenze
• Vady: úzké hrdlo, mandle nebo adenoidy, které blokují vstup vzduchu
• Chronická nosní kongesce
• Genetika: Pokud máte rodinnou anamnézu spánkové apnoe, máte vyšší riziko vzniku poruch spánku
• Kouření a konzumace alkoholu

Léky a léky

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

Jaké jsou možnosti léčby apnoe?

Léčba poruch spánku není k dispozici. Léky, které lékaři předepisují, pomáhají pouze rozšiřovat dýchací cesty, včetně:

• Během spánku použijte speciální masku (stroj CPAP) ke zvýšení tlaku a zabránění zúžení přívodů vzduchu
• Používání dýchacích přístrojů
• Operace rozšiřování přívodů vzduchu. Lékař odstraní přebytečnou tkáň, která zužuje přívody vzduchu nebo uvolňuje čelist

Jaké jsou obvyklé testy na poruchy spánku a srdeční choroby?

Lékař provede anamnézu, zkontroluje plíce, očkování a poruchy nosu a krku, aby diagnostikoval poruchy spánku.

Nejlepší způsob, jak diagnostikovat obstrukční apnoe, je přímé pozorování. Lékař mezitím změří mozkovou aktivitu, dýchání, hladinu kyslíku a srdeční frekvenci v noci.

Domácí prostředky

Jaké jsou některé změny životního stylu nebo domácí léky, které lze použít k léčbě apnoe a srdečních chorob?

Následující životní styl a domácí léky vám mohou pomoci vypořádat se s spánkovou apnoe a srdečními chorobami:

• Zhubněte, abyste uvolnili dýchací cesty, pokud máte nadváhu nebo obezitu. Ztráta hmotnosti může zlepšit vaše zdraví a kvalitu života a snížit denní ospalost
• Pravidelně cvičte, abyste zlepšili krevní oběh.
• Vyvarujte se konzumace alkoholu a kouření
• Nepoužívejte barbituráty a jiné léky bez předchozí konzultace s lékařem
• Zkuste spát na jedné straně nebo na břiše, abyste zabránili tlaku jazyka a patra na přívody vzduchu. Musíte ležet na pravé straně, abyste nevyvíjeli tlak na své srdce
• Pokud máte ucpaný nos, použijte solný nosní sprej na nos. O doporučeních k léčbě byste se měli poradit se svým lékařem

Pokud máte jakékoli dotazy, poraďte se se svým lékařem o nejlepším řešení vašeho problému.