Pravidla a typy potravin pro pacienty s rakovinou vaječníků

Kromě léčby rakoviny vaječníků musí pacienti také dodržovat dietu. Tato strava reguluje nejen porce, ale také výběr potravin, jako je výběr zeleniny nebo ovoce, které jsou dobré a dobré pro rakovinu vaječníků. Jaké jsou možnosti stravování? Viz seznam níže.

Pravidla stravy pro pacienty s rakovinou vaječníků

Existují důležité důvody, proč musí pacienti s rakovinou vaječníků věnovat pozornost své stravě. Je třeba poznamenat, že rakovina stejně jako její léčba ovlivňuje tělesné potřeby pacienta v oblasti výživy.

Například při chemoterapii se u pacientů s rakovinou vyskytnou vedlejší účinky a příznaky rakoviny vaječníků, jako je nevolnost a zvracení, které způsobí opětovné požití potravy. Ve skutečnosti je někdy doprovázen průjmem nebo bolestmi v ústech, což pacientům s rakovinou ztěžuje pohodlné stravování.

Výsledkem je, že nedostatečný příjem výživy činí pacienta podváhou a může zpomalit proces zotavení z nemoci. Ve skutečnosti je možné zvýšit riziko komplikací rakoviny vaječníků.

Díky těmto věcem onkologové a odborníci na výživu vyžadují, aby pacienti s rakovinou žili tímto zdravým životním stylem.

Než se seznámíte s výběrem potravin, zeleniny i ovoce, které jsou dobré a dobré pro pacienty s rakovinou vaječníků, musíte pochopit několik pravidel, včetně:

• Jezte 5-6 malých jídel denně, abyste se vyhnuli nevolnosti. Vyberte si jídla, která jsou studená, nemají silný zápach, který by vás mohl zvracet. Vyvarujte se tučných nebo smažených potravin.
• Pokud máte průjem, vyvarujte se potravin, které obsahují plyn, kofein nebo sorbitol. Vyberte si potraviny bohaté na vlákninu s malými, ale častými porcemi.
• Pokud máte mukozitidu (boláky v ústech), vyvarujte se kyselých a kořeněných jídel. Vyberte si jídla, která jsou měkká a podává se studená.

Doporučené druhy potravin pro rakovinu vaječníků

Aby si udrželi zdravé buňky těla a podporovali imunitní systém, pacienti s rakovinou musí být při výběru potravin opatrní. Vybraná jídla jsou samozřejmě bohatá na vitamíny, minerály, bílkoviny, zdravé tuky a sacharidy.

Různé možnosti stravování, které je třeba zahrnout do stravy každý den u pacientů s rakovinou, a to:

1. Ovoce

Podle Jill Bice, MD, MD, odbornice na výživu z University of Chicago Medicine, ženy obvykle potřebují konzumovat 1 ½ až 2 šálky ovoce denně. To odpovídá 350 gramům ovoce denně. Ve skutečnosti je jakékoli ovoce dobré a může být konzumováno pacientům s rakovinou vaječníků, protože ovoce poskytuje vitamíny, minerály, vlákninu, bílkoviny a samozřejmě fytochemikálie.

Fytochemikálie jsou aktivní sloučeniny, které mohou snížit zánět, zabránit poškození DNA a pomoci ji opravit a stimulovat apoptózu (mrtvé buňky) a posílit imunitní systém.

Můžete si vychutnat banány, jablka, vodní melouny, mango, dračí ovoce, hrušky, hrozny, melouny, papáje a další barevné ovoce. Dobrá volba jídla pro rakovinu vaječníků se však musí přizpůsobit stavu, který tělo konzumuje. Například pokud máte průjem, vyhněte se papáji nebo hruškám, které mohou průjem zhoršit.

Místo odšťavňování si to raději vychutnejte rovné a celé. Spotřebu ovoce můžete také zvýšit smícháním s jogurtem nebo salátem.

2. Zelenina

Kromě ovoce se fytochemikálie a další důležité živiny nacházejí také v zelenině. Zelenina vhodná pro rakovinu vaječníků je velmi rozmanitá, například zelená zelenina, jako je brokolice, špenát, kale nebo kailan.

Musíte dostat 3 porce zeleniny denně. Podle Eat for Health se dávka 1 porce zeleniny liší v závislosti na zvoleném druhu zeleniny.

Například 1 porce zelené zeleniny odpovídá 1/2 šálku, což je 45 gramů. Pokud jde o rajčata, 1 porce se rovná 1 středním rajčatům a u brambor se 1 porce rovná středně velkým bramborám. Když může být dávka těchto potravin dobrým denním příjmem zeleniny pro pacienty s rakovinou.

Místo konzervované zeleniny je lepší zvolit čerstvou zeleninu. Nezapomeňte však zeleninu umýt pod tekoucí vodou, dokud nebude čistá. Kromě toho, pokud máte nevolnost nebo máte průjem, měli byste se vyvarovat zeleniny, která obsahuje velké množství plynu, například zelí.

3. Ořechy a semena

Jiné potraviny, které jsou dobré pro pacienty s rakovinou vaječníků, jsou ořechy a semena. Obě tyto potraviny jsou bohaté na vlákninu, omega 3 mastné kyseliny a železo. Můžete si vybrat pšenici, mandle, sójové boby, chia semínka nebo lněná semínka.

Tato celá zrna, která nejčastěji podáváte k snídani, jako polevy na jogurt, nebo jej namíchejte při vaření.

4. Mléčné výrobky a bílkovinná jídla

Mléčné výrobky, jako je mléko, jogurt nebo sýr, obsahují bílkoviny a vápník, které jsou pro tělo dobré. Musíte však být opatrní při výběru potravin, které jsou dobré pro rakovinu vaječníků, zejména pokud jde o obsah cukru a tuků. Vyberte tedy jogurt s nízkým obsahem cukru a nízkotučné mléko.

Můžete také získat bílkoviny z masa, od kuřecího masa, ryb a hovězího masa. Odložte však tukovou část kuřete (bílé maso) a hovězího masa (červené maso). Omezte také spotřebu červeného masa jako denní dietní menu.

Stanovení zdravé výživy pro pacienty s rakovinou není snadný úkol. Pokud máte potíže, neváhejte se poradit s onkologem nebo odborníkem na výživu. Pomohou vám vytvořit dietní plán a doporučí zdravé jídelníčky každý den.