Obsah:
- Proč podpaží vydává zápach?
- Tipy pro řešení nepříjemného zápachu v podpaží
- 1. Vyhýbejte se určitým drogám
- 2. Použijte deodorant nebo antiperspirant
- 3. Čistota těla
- 4. Vyberte si správné oblečení
- 5. Věnujte pozornost své stravě
Cítit cokoli, co nemá na sobě, rozhodně ztěžuje volné dýchání. Jeden z nich voní po podpaží. Tento stav se může stát komukoli, včetně vás, a rozhodně se budete cítit méněcenně. Existuje tedy způsob, jak se vyrovnat se zápachem v podpaží? No, vyzkoušejte některé z následujících tipů, abyste byli bez zápachu z podpaží.
Proč podpaží vydává zápach?
Vaše tělo je pokryto kůží, která má potní žlázy, konkrétně ekrin a apokrin. Tyto žlázy fungují tak, aby udržovaly normální tělesnou teplotu. Ekrinní žlázy pokrývají většinu kůže vašeho těla. Zatímco apokrinní žlázy se obvykle nacházejí v oblastech kůže, kde se pěstují vlasy, jako jsou třísla, podpaží a kolem prsou.
Když se zvýší tělesná teplota, potní žlázy ochladí tělo uvolněním potu. Pot uvolňovaný těmito apokrinními potními žlázami obsahuje tuk a je velmi snadno štěpitelný bakteriemi ve srovnání s potními žlázami na bázi vody. Proto může v podpaží, slabinách nebo v okolí prsou vydávat nepříjemný zápach.
Tipy pro řešení nepříjemného zápachu v podpaží
Existuje mnoho způsobů, jak snížit zápach z podpaží, například:
1. Vyhýbejte se určitým drogám
I když je vůně normální, existují lidé, kteří se potí více než obvykle. Tento stav je znám jako hyperhidróza. Chcete-li kontrolovat nadměrnou produkci potu, musíte se poradit s lékařem. Lékař vám dá lék podle vašeho stavu, aby bylo možné snížit zápach v podpaží.
Příčinou nadměrného pocení, které způsobuje pachy v podpaží, je užívání určitých léků, například některých hypertenzí nebo antidepresiv. Pokud vás vůně podpaží opravdu obtěžuje, požádejte svého lékaře, aby vám předepsal jiný lék, který nezvyšuje pocení jako vedlejší účinek.
2. Použijte deodorant nebo antiperspirant
Použití deodorantu je nejjednodušší způsob, jak ošetřit zápach v podpaží. Důvodem je, že deodorant má vůni, která může maskovat nepříjemný zápach v podpaží.
Deodoranty také způsobují, že pokožka podpaží je kyselější, což může zabránit reakci potu a bakterií.
Kromě deodorantů můžete také použít antiperspiranty. Tento produkt obsahuje účinné látky, jako je chlorid hlinitý nebo tetrachlorhydrex hlinitý zirkon, které mohou blokovat produkci potu apokrinními žlázami.
Množství potu v podpaží bude menší a sníží se také zápach po podpaží.
3. Čistota těla
Nedodržování hygieny těla způsobuje ulpívání bakterií a hromadění odumřelých kožních buněk. Výsledkem je špinavá kůže a nepříjemný zápach, zejména po podpaží. Aby se tomu zabránilo, je třeba zlepšit hygienu těla.
Aplikujte koupel dvakrát denně. Použijte mýdlo a důkladně vydrhněte pokožku, abyste odstranili bakterie v podpaží a jiných částech těla. Poté se osušte, abyste zabránili rychlému množení vlhké pokožky a bakterií.
4. Vyberte si správné oblečení
Prevence a omezování zápachu v podpaží není jen zaměřením na hygienu těla. Je třeba vzít v úvahu také čistotu oblečení a výběr oděvních materiálů. Důkladně vyperte oblečení, přidejte vůni a vystavte jej slunci může zabít bakterie. Místo pro oděv musí být také čisté a suché.
Pokud jste zpocený člověk, měla by být látka, kterou si vyberete, vyrobena z přírodních vláken, jako je bavlna. Bavlna umožňuje pokožce dýchat a dokáže lépe absorbovat pot než vlna nebo polyester. Nepoužívejte oblečení, které je stále mokré, protože by to mohlo způsobit růst více bakterií.
5. Věnujte pozornost své stravě
Snížení vzhledu zápachu v podpaží lze dosáhnout opětovným věnováním pozornosti vašemu jídlu. Důvodem je, že existuje několik potravin, které mohou způsobit zápach v podpaží, jako je cibule, horká a kořeněná jídla a alkoholické nápoje. Vyhýbání se těmto potravinám může pomoci snížit zápach v podpaží.
