Špatný dech (halitóza): příznaky, příčiny a léčba

Definice

Co je špatný dech?

Halitóza je lékařský výraz pro zápach z úst nebo zápach z úst. Vzhled nepříjemného zápachu je obecně způsoben bakteriemi, kterým se v ústech daří.

Tyto bakterie produkují plynný síru (síru). Výsledkem je, že když otevřete nebo vydechnete ústy, vychází silný zápach.

Existuje mnoho věcí, které mohou vyvolat růst bakterií, které způsobují špatný dech. Počínaje denně konzumovanou potravou si zřídka čistěte zuby, kouřte atd.

Halitóza může snížit sebeúctu a dokonce způsobit nadměrnou úzkost. Člověk se může cítit nejistě, když jen otevře ústa a bude jednat s ostatními lidmi.

I když je relativně snadné léčit, možná budete potřebovat léčbu u lékaře k léčbě tohoto stavu. Důvodem je, že špatná ústa mohou být známkou vážnějšího zdravotního stavu.

Jak častá je halitóza?

Tento stav zápachu z úst je velmi častý. Podle Americká zubní asociace , nejméně 50 procent dospělých na celém světě má špatný dech.

Obecně tedy mnoho lidí o tomto stavu neví. Abyste se vyhnuli špatným dechovým podmínkám, můžete se vyhnout stávajícím rizikovým faktorům. Podrobnější informace získáte u lékaře.

Známky a příznaky

Jaké jsou příznaky halitózy?

Jak název napovídá, nejviditelnějším příznakem je zápach z úst. Jak silná je vůně, se však bude lišit od člověka k člověku, v závislosti na příčině.

Někteří lidé mohou cítit nepříjemný zápach z úst, ale není tomu tak. Někteří další lidé si nikdy neuvědomují, že mají špatný dech.

Na druhou stranu se lidé také zdráhají říkat, že máte problémy se špatným dechem. Příčinou je nepříjemný faktor.

Nečekejte, až vám někdo zavolá, abyste zjistili, jak špatně voní váš dech. Zkuste si olíznout vnitřek zápěstí, abyste zjistili, jak voní vaše ústa. Počkejte, až bude trochu suchý, a pak cítit sliny.

Máte-li silný nebo nepříjemný zápach, znamená to, že máte zápach z úst. Můžete také požádat nejbližší lidi, aby to potvrdili.

Pokud stav, jako je halitóza, způsobí, že vy a vaše okolí budete ještě více znepokojeni, nikdy neuškodí, abyste si to okamžitě ověřili u svého lékaře.

Kdy bych měl navštívit lékaře?

Špatné ústa jsou často důsledkem špatné ústní hygieny. Pokuste se zlepšit své návyky při udržování hygieny a zdraví ústní dutiny. Například buďte opatrnější při čištění zubů a jazyka po jídle, používání zubních nití a pití velkého množství vody.

Pokud vaše ústa stále páchnou a dokonce i štípají, neváhejte okamžitě jít k zubaři. Zubař vezme vaši anamnézu a provede řadu fyzických prohlídek, aby zjistil příčinu vašeho špatného dechu.

Způsobit

Jaké jsou příčiny zápachu z úst?

Ve skutečnosti existuje nesčetné množství příčin zápachu z úst nebo zápachu z úst. Ty sahají od jednoduchých věcí po známky vážných zdravotních stavů. Obecně platí, že zde jsou různé možné příčiny zápachu z úst.

1. Sucho v ústech

Sucho v ústech může být příčinou zápachu z vašich úst. Proč? Sliny mají funkci, která hraje důležitou roli při udržování zdraví vašich zubů, úst a dokonce i dechu.

Kromě toho, že sliny pomáhají rozdrtit, jsou také zodpovědné za vylučování zbytků jídla a bakterií, které se drží na povrchu zubů.

Naopak, snížená tvorba slin v ústech může usnadnit množení bakterií a choroboplodných zárodků, což způsobí, že vaše ústa páchnou.

2. Určité druhy potravin

Zápach z úst může být způsoben také konzumací určitých druhů potravin. Potraviny, jako je petai, durian, česnek, cibule a některá koření, vám po jídle zanechají v ústech výraznou vůni.

Po úspěšném trávení ve střevech bude jídlo absorbováno krví a vydechováno plícemi. To je nejsilnější důvod, proč bude váš dech špatně páchnout po jídle, které má silnou a silnou vůni.

Na druhé straně zbytky jídla, které zůstaly na zubech, mohou také šířit zápach v ústech.

3. Kouření

Lidé, kteří kouří, mívají špatný dech kvůli účinkům chemických látek v každé cigaretě.

Kouření může snížit produkci slin v ústech, což vede k suchším ústům. Když máte sucho v ústech, množí se v nich více bakterií.

Ve skutečnosti to není jen problém se špatným dechem, Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) říká, že u lidí, kteří kouří, je dvakrát větší pravděpodobnost vzniku onemocnění dásní než u těch, kteří nekouří.

4. Špatná dentální hygiena

Pozůstatky jídla, které se drží mezi zuby a povrchem zubů, se promění na plak. Plak je tenká, lepkavá vrstva pokrytá bakteriemi. Pokud neprovádíte správnou dentální hygienu, může deska způsobit zápach z úst nebo zápach z úst.

Plaketa může také ztvrdnout, aby se změnila na zubní kámen. V průběhu času může zubní kámen dráždit dásně a způsobit zánět a infekci.

Váš jazyk může také obsahovat bakterie, které způsobují zápach z úst. Proto je důležité udržovat správnou dentální hygienu.

5. Některé léky

Přestože lék, který v současné době užíváte, funguje při léčbě nemocí, může ve skutečnosti vyvolat zápach z úst nebo zápach z úst.

Hadie Rifai, zubař z Clevelandská klinika, říká, že existují určité léky, které mohou vyvolat halitózu. Léky, jako jsou antihistaminika, antipsychotika a diuretika, mohou způsobit nepříjemný zápach z úst.

Je to proto, že tyto tři typy léků mají vedlejší účinek na sucho v ústech, takže mohou vyvolat zápach z úst.

Pokud se obáváte těchto nežádoucích účinků, neváhejte se zeptat přímo svého lékaře. Lékař vám může předepsat další léky podle vašeho stavu.

6. Infekce v ústech

Zápach z úst může být také způsoben, protože máte infekci v oblasti úst, nosu nebo krku.

Pokud jste v minulosti měli zánět vedlejších nosních dutin, kapky po nosu nebo bolest v krku způsobenou bakteriální infekcí, máte větší sklon k rozvoji zápachu z úst.

7. Kyselina žaludku stoupá

Zápach, který vychází z úst, může být také způsoben zvýšenou žaludeční kyselinou v důsledku GERD. GERD je stav, kdy žaludeční kyselina stoupá až do jícnu a dráždí sliznici hrdla.

Když stoupne žaludeční kyselina, obvykle ucítíte pálení žáhy a hořkou nebo kyselou chuť v ústech. Dalším účinkem, který můžete také cítit, je nepříjemný zápach z úst.

8. Historie některých nemocí

Zápach z úst může být také velmi špatný, protože máte určité nemoci. Příkladem nemoci, která může způsobit špatný dech nebo halitózu, je cukrovka.

Ve skutečnosti může být špatný dech použit jako indikace toho, zda v těle existují zdravotní problémy nebo ne.

Špatná halitóza může být také spojena s onemocněním ledvin, mentální anorexií, rakovinou ústní dutiny, různými onemocněními jater a metabolismu, bronchitidou a pneumonií. Takové případy jsou však vzácné.

Rizikové faktory

Co zvyšuje moje riziko halitózy?

Níže uvedené věci vás mohou vystavit vyššímu riziku vzniku zápachu z úst.

• Staří lidé
• Nedostatek pitné vody
• Jezte potraviny, které mají silné aroma, jako je durian, česnek, petai, jengkol a další
• Zřídka štětec a flossing
• Aktivní kuřák
• Užíváte léky na alergie, léky na krevní tlak, antidepresiva atd
• Máte určitou anamnézu, jako je cukrovka a poruchy jater a ledvin

Léky a léky

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

Jak je diagnostikován zápach z úst?

Ve většině případů zápach z úst zmizí sám, pokud změníte návyky čištění úst. Například častější čištění zubů, udržování zdravých dásní a jazyka, používání dentální nit a pít více vody.

Pokud se situace nezlepší, možná budete muset navštívit zubaře a zjistit, co se stalo.

V závislosti na případu vám lékař pomůže vybrat nejvhodnější léčbu. Pokud je zápach z úst způsoben jiným zdravotním stavem, může léčba příčiny zápach z úst zmírnit.

Váš zubní lékař vám může dát antibakteriální ústní vodu, aby se účinek snížil.

Jaké jsou možnosti léčby zápachu z úst?

Pokud si chcete vybrat, jak zacházet se špatným dechem správně, podívejte se znovu na metody, protože vše závisí na spouštěcím faktoru.

Je-li příčinou špatného dechu špatná ústní hygiena, může lékař provádět zubní práce. Počínaje škálováním, vyplňováním zubů atd.

Lékař vám může také předepsat speciální ústní vodu nebo zubní pastu, která vám osvěží dech.

Pokud se mezitím objeví špatný dech kvůli určitým zdravotním stavům, zubař může odkázat na jiné lékaře, kteří souvisejí s vaším stavem.

Jaké jsou některé domácí léky, které lze provést k léčbě halitózy?

Zde jsou některé domácí léky, které můžete udělat, abyste se zbavili zápachu z úst.

• Čistěte si zuby dvakrát denně, zejména po jídle
• Nit po čištění zubů
• Pravidelně si kartáčujte jazyk
• Kloktejte ústní vodou a osvěžte dech
• Pít hodně vody
• Zkontrolujte u zubaře alespoň každých 6 měsíců
• Přestat kouřit
• Žvýkejte gumu bez cukru, abyste zvýšili produkci slin v ústech

Prevence

Co lze udělat pro prevenci halitózy?

Dobrou zprávou je, že existuje mnoho jednoduchých způsobů, jak můžete zabránit špatnému dechu nebo zápachu z úst. Mezi ně patří:

1. Pravidelně si čistěte zuby

Pravidelně si ráno a večer před spaním čistěte zuby, abyste zabránili nepříjemnému zápachu v ústech. Nečistěte si jen zuby. Ujistěte se, že provádíte správnou a správnou techniku ​​čištění.

Kartáčujte si každou část zubů krouživými pohyby. Berte to pomalu a ujistěte se, že jste si vybrali kartáč s měkkými štětinami.

Zvažte použití fluoridované zubní pasty, protože chrání a chrání zubní sklovinu.

2. Vyčistěte jazyk

Je také důležité, abyste si vyčistili jazyk, abyste zabránili špatnému dechu. Aniž byste to věděli, jazyk je také semeništěm bakterií. Proto, abyste zabránili špatnému dechu, pravidelně si jazykem třepejte.

Cílem je samozřejmě zbavit se bakterií, zbytků jídla a odumřelých buněk, které se drží na povrchu jazyka.

3. Nitné zuby

Kromě zubního kartáčku si můžete zuby také nechat zubní nit. Tuto metodu lze také označit jako flossing zub. Pokud se provádí pravidelně, flossing zuby mohou zabránit špatnému dechu.

Nitě může vyčistit zbytky jídla uvízlé mezi zuby. Při používání zubní nitě mezi zuby se ujistěte, že to děláte pomalu a opatrně.

Musíte však být také opatrní a dávat pozor na správný způsob používání zubních nití, protože pokud to při tření nití děláte příliš tvrdě, může to ve skutečnosti způsobit poranění dásní.

4. Používejte ústní vodu

Používání ústní vody je stejně důležité pro udržení a péči o svěžest úst. Před zakoupením ústní vody věnujte zvláštní pozornost jejímu složení.

Vyhýbejte se typům ústní vody, které obsahují alkohol. Je to proto, že obsah alkoholu může vysušit vaše ústa a ve skutečnosti vyvolat zápach.

5. Nekuřte

Chcete se osvobodit od útoku špatného dechu? Zkuste přestat kouřit hned teď. Nejen, že předchází nepříjemným pachům, odvykání kouření může také zlepšit vaše celkové zdraví.

6. Vybírejte jídlo moudře

Existuje celá řada potravin, které mohou vyvolat zápach z dechu, například durian, česnek a další. Při výběru jídla, které chcete konzumovat, byste proto měli být moudřejší.

To neznamená, že byste tyto potraviny neměli jíst vůbec, ale stačí omezit množství konzumace jídla, které může vyvolat zápach z úst. Místo toho se pokuste vybrat jídlo nebo pití, abyste se této jedné podmínky zbavili.

7. Jezte hodně ovoce a zeleniny

Účinným způsobem, jak zabránit špatnému dechu, může být zvýšení příjmu ovoce a zeleniny. Je to proto, že ovoce a zelenina obsahují hodně vody, takže vám mohou pomoci udržet vaše ústa vlhká.

Tato bohatá produkce slin může být přirozeným způsobem, jak udržet dech svěží.

8. Pijte vodu

Sucho v ústech může vyvolat zápach z úst. Proto je pití hodně vody klíčem k tomu, abyste se zbavili hrozby zápachu z úst nebo zápachu z úst.

Pokud máte jakékoli dotazy, poraďte se se svým lékařem o nejlepším řešení vašeho problému.