Co se stane, když budete příliš často zadržovat záchod?

Močení (močení) je v urologickém systému důležité, protože tělo musí z těla odstraňovat odpad a přebytečnou tekutinu. Někdy je však nutné kvůli určitým faktorům zadržet močení, zvláště když v blízkosti není koupelna. Jaké jsou důsledky příliš častého zadržování záchodů?

Můžeš držet čůrání?

Močový měchýř je rezervoár moči, který je připraven k vylučování tělem. Tento orgán je elastický, takže se může více protáhnout, pokud obsahuje více, a vrátí se do své normální velikosti, když bude prázdný.

Za normálních okolností může dospělý zadržet asi 450 ml moči v močovém měchýři. Děti do 2 let mohou mezitím uložit až 113 ml. To znamená, že čím zralejší, tím vyšší je schopnost přijímat moč.

Podle Nazia Bandukwala, D.O, urologky z Piemontu, doporučuje močení každé tři hodiny. Tento zvyk je třeba udělat, bez ohledu na to, zda chcete čůrat nebo ne.

Možná budete moci na chvíli zadržet záchod, zvláště když cestujete. To však neznamená, že toho lze dosáhnout co nejčastěji.

Okamžité močení může ve skutečnosti způsobit různé znepokojující nemoci a zdravotní problémy.

Výsledek příliš častého zadržování záchodů

Když se rozhodnete držet si záchod, protože jste zaneprázdněni nebo poblíž není toaleta, svěrací svaly ve vašem močovém měchýři budou pevně uzavřeny. Děje se tak, aby vám moč neprostupovala močovodem.

Možná budete moci sbírat moč, kterou bude třeba na chvíli vypustit. Zvyknutí na oddálení močení na dlouhou dobu však může způsobit řadu problémů a dokonce způsobit příznaky urologického onemocnění.

Vidíte, veškerá krev, která vstupuje do těla, je filtrována v ledvinách. Poté budou metabolické odpadní produkty (odpady) z krve vylučovány močí.

Pokud se rozhodnete držet záchod, vaše tělo je vystaveno nerovnováze metabolismu a elektrolytů. Tento stav může jistě způsobit řadu vážných zdravotních problémů, jako je dlouhodobé onemocnění ledvin.

Kromě onemocnění ledvin je třeba dbát na několik zdravotních stavů, pokud často držíte zátek. Cokoliv?

1. Infekce močových cest (UTI)

Jednou z nemocí, která se často vyskytuje v důsledku příliš častého zadržování moči, je infekce močových cest. Tento stav je způsoben hromaděním bakterií kolem otvoru močové trubice. Výsledkem je, že se bakterie dostanou do močové trubice, když nebudete močit.

Močení je způsob, jak dostat bakterie z těla. Pokud jej držíte, bakterie se mohou množit a způsobit infekci v močových cestách.

Tento zlozvyk však automaticky nevede k infekcím močových cest. Riziko UTI je vyšší, pokud nepijete vodu podle potřeby.

Je to proto, že močový měchýř nebude dostatečně plný, aby vám vyslal signál k močení. Výsledkem je, že bakterie, které mohly být v močovém traktu, se množí a způsobují infekci.

2. Inkontinence moči

Kromě rizika UTI může příliš časté zadržování moči také způsobit oslabení svalů močového měchýře. Jak to? Když se snažíte močit, svaly ve vašem močovém měchýři se napnou.

Pokud se to dělá příliš často, svalová síla se samozřejmě uvolní a nebude tak elastická jako dříve. Močový měchýř je oslabený a hrozí vám močová inkontinence, což je častý únik moči.

Pokud jste nedávno cítili, že nejste schopni sbírat moč, měli byste se poradit se svým lékařem.

3. Ledvinové kameny

Věděli jste, že lidé, kteří často zadržují moč, bez ohledu na důvod, jsou vystaveni riziku vzniku ledvinových kamenů?

Ledvinové kameny jsou malé „kameny“, které se tvoří v ledvinách v důsledku přebytku sodíku a vápníku. Minerální usazeniny, které se pravidelně nevylučují močí, mohou tvořit ledvinové kameny.

Obecně platí, že ledvinové kameny, které jsou malé, mohou projít močovým traktem, aniž by způsobily bolest. Když však příliš často odkládáte močení, obsah minerálů a solí v moči může ve skutečnosti způsobit větší kameny.

Pokud k tomu dojde, mohou kameny blokovat močové cesty a blokovat tok moči z ledvin v procesu tvorby moči. Výsledkem je, že při močení můžete cítit bolest.

4. Otok močového měchýře

Močový měchýř u zdravých dospělých může obvykle pojmout až 440 ml tekutiny. Pokud vypijete osm sklenic denně, množství spotřebované tekutiny je asi 2 litry vody.

To znamená, že průměrný močový měchýř pojme až čtvrtinu vody, kterou pijete každý den. I když pijete hodně vody, aby vaše tělo a ledviny byly hydratované, musíte to vyvážit pravidelným močením.

Pokud jste zvyklí zadržovat moč, není nemožné, aby se moč hromadila a způsobovala otoky až onemocnění močového měchýře. Důvodem je, že budete i nadále pít vodu, aniž byste odstraňovali tekutiny, které již tělo nepotřebuje. V důsledku toho je močový měchýř přetížen a může nabobtnat.

V některých vzácných případech může tento zlozvyk způsobit prasknutí močového měchýře. Například tam byl pacient, který asi týden necikal. V době vyšetření měli tito pacienti v močovém měchýři více než dva litry moči.

Pokud je močový měchýř vystaven příliš velkému tlaku v důsledku hromadění moči, může tento orgán prasknout a způsobit smrt.

5. Bolesti dolní části zad

Výsledek zadržování moči není škodlivý pouze pro orgány močových cest (urologie), ale také pro váš pas. Zpoždění močení může ve skutečnosti způsobit bolesti dolní části zad, jak to?

V době, kdy je močový měchýř z poloviny plný, jsou nervy kolem orgánu aktivní. Mohou se u vás objevit příznaky častého močení.

Pokud jej držíte, znamená to, že se tělo snaží bojovat se signály z nervů močového měchýře a mozku. Výsledkem bylo, že se vlasy na krku otřásly (husí kůže) a břicho bylo plné až do pocitu bolesti.

Toto chování by se nemělo upravovat, protože bolest může vyzařovat ze spodní části břicha do pasu. Je to proto, že bolest vzniká v důsledku skutečnosti, že většina svalů kolem močového měchýře a ledvin se nadále napíná.

Bolest však může být nahrazena úlevou nějakou dobu poté, co jste úspěšně močili. Proto se nedoporučuje zadržovat záchod, protože to může způsobit různé nepříjemné problémy.

Tipy, jak zabránit nebezpečí zadržování moči

I když vaše tělo dokáže udržet záchod, příliš dlouhé zpoždění může způsobit onemocnění. Proto se doporučuje pravidelně močit každé tři hodiny, bez ohledu na to, zda umíráte nebo ne.

Možná budete také muset sledovat příznaky, když je močový měchýř připraven močit. Například pocit nafouknutí nebo plnosti v močovém měchýři je vhodný čas na močení.

Kromě toho se také doporučuje, abyste při cestování příliš nepili, zejména na místech, kde nejsou k dispozici toalety.

Pokud se u vás objeví příznaky a příznaky z důvodu častého močení, okamžitě vyhledejte lékaře. Tímto způsobem může lékař doporučit, abyste podstoupili test moči k diagnostice stavu, který prožíváte.