Příčinou jednostranných bolestí hlavy může být to, že máte suché oči

Mnoho věcí může způsobit bolesti hlavy nebo migrény, od stresu po extrémní změny počasí. Bolest se může náhle objevit za jednou stranou oka a může trvat nejméně 15 minut až tři hodiny. Pokud se v poslední době vaše migréna opakuje, zkuste si zkontrolovat oči. Důvodem je, že suché oči mohou být příčinou migrény, které často nejsou realizovány.

Proč je suché oko příčinou častého opakování bolestí hlavy?

Suché oko nastává, když vaše oči nemohou produkovat dostatek slz. Stejný stav je také způsoben nesprávnou konzistencí slz, které se vypařují příliš rychle. Běžnými příznaky suchého oka jsou pálení a pálení, těsný nebo drsný pocit v oku, červené, svědění a slzení očí.

Tento příznak suchého oka jedinečně pociťuje mnoho lidí, kteří pociťují jednostranné bolesti hlavy. Některé lékařské důkazy dokonce ukazují, že suché oči mohou být příčinou jednostranných bolestí hlavy. Některé další důkazy ukazují, že suché oči mohou způsobit opakování migrény s různou intenzitou. Například suché oči mohou u některých lidí prodloužit příznaky migrény nebo u jiných vyvolat řadu dalších příznaků, jako je nevolnost a zvracení nebo smyslová citlivost.

Není jisté, zda suché oko způsobuje bolesti hlavy, nebo je to jen příznak bolesti hlavy. Citováno ze stránky Healthline, dosud neexistuje dostatek přesvědčivých důkazů k vysvětlení vztahu mezi suchýma očima a migrénami. Někteří odborníci na zdraví však mají podezření, že migrény i suché oči mohou být způsobeny záněty, které se nakonec navzájem ovlivňují.

Migréna, která se často opakuje, může být také ovlivněna rozdíly ve struktuře vašich očí, díky nimž budete citlivější na světlo. Studie z roku 2015 zjistila, že lidé, kteří mají migrény, mají jinou strukturu než optický systém oka než lidé bez migrény.

Tyto dvě podmínky mohou být způsobeny mnoha různými věcmi. Například kvůli vedlejším účinkům některých léků. Isotretinoin je lék na předpis, který nejčastěji způsobuje migrény a suché oči.

Jak můžete zabránit tomu, aby suché oči způsobovaly migrény?

Existuje mnoho snadných způsobů, jak suchým očím zabránit, například vyhýbat se cigaretovému kouři, silnému větru a uchýlit se před horkým a suchým počasím. Pokud váš stav znemožňuje této situaci zabránit, noste brýle, abyste si chránili oči.

Nedívejte se také příliš dlouho na obrazovku gadgetu. Odpočiňte si oči po dobu 20 sekund, abyste viděli co nejdále, nebo dočasně zavřete oči.

Jiná strategie může také použít nástroje zvlhčovač zvlhčujte vzduch v místnosti, poskytujte přiměřenou výživu suchým očím a používejte umělé oční kapky a kapky.

Pokud po provedení výše uvedených metod stále pociťujete suché oči a bolesti hlavy, měli byste se dále poradit se svým lékařem, abyste zjistili příčinu a způsob léčby.