Je akupunktura pro depresi opravdu účinná?

Deprese je duševní porucha, která má dostatečně velký dopad na kvalitu života postižených, takže nemají tendenci užívat si života. Existuje mnoho terapií, kterými lze tento problém překonat, jednou z nich je akupunktura. Jsou akupunkturní léčba deprese opravdu účinná?

Zkontrolujte odpověď prostřednictvím níže uvedených recenzí.

Jak funguje akupunkturní léčba

Jako celosvětově tradiční čínská medicína se předpokládá, že akupunktura snižuje některé nepříjemné příznaky, jako je svědění a bolest.

Způsob, jakým akupunktura funguje, není tak snadný, jak se zdá, konkrétně napíchnutí několika jehel do konkrétních bodů na těle. Za normálních okolností akupunkturista zavede jehly do určitých akupunkturních bodů.

Akupunkturní body jsou považovány za „meridiány“, které proudí po celém těle a jsou spojeny se specifickými orgány. Tyto meridiány jsou energetické kanály nebo se běžně označují jako Qi ve světě akupunktury.

Poté jehly odstraní překážku, která zanáší odtok Qi tento. Výsledkem je, že lidé, kteří dělají akupunkturu, pociťují významný rozdíl ve srovnání s tím, než vyzkoušeli tuto tradiční metodu.

Akupunkturní léky, které mohou pomoci při depresi

Každý akupunkturní bod má jiné vlastnosti, protože každý bod se bude týkat různých orgánů. Tyto body jsou po celém těle, od hlavy, krku až po chodidla.

Akupunktura bohužel nemůže léčit depresi jako celek. Tato metoda však může pomoci snížit příznaky deprese.

O tom svědčí studie publikovaná v časopise Journal of Alternative and Complementary Medicine. Studie zkoumá elektroakupunkturu nebo akupunkturu, která využívá elektřinu.

V této studii bylo zjištěno, že tato metoda je při snižování příznaků deprese stejně účinná jako fluoxetin (antidepresivum).

Vědci uvedli, že elektronická akupunktura může inhibovat zvýšené hladiny kortizolu, stresového hormonu. Došli také k závěru, že akupunktura má ochranný účinek na stresovou reakci člověka.

Akupunktura může skutečně pomoci s depresí, ale….

V roce 2018 byla zveřejněna studie v Cochrane knihovna o akupunkturní léčbě při léčbě deprese. Studie rozdělila několik kategorií léčby deprese, aby zjistila, která z nich je nejúčinnější.

Výsledkem bylo, že v akupunkturní terapii skutečně došlo ke snížení depresivních příznaků. Tyto výsledky byly navíc pozorovány u akupunkturní léčby deprese ve srovnání s akupunkturní terapií bez pomoci léků.

Účinky akupunktury však byly přirovnávány k psychoterapii, ale tento významný účinek neprokázaly. Proto je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se prozkoumal účinek akupunktury na depresi.

Mějte také na paměti, že tato metoda je efektivnější, pokud se používá ve spojení s jinými léčebnými postupy, jako je psychoterapie a konzumace antidepresiv.

Nežádoucí účinky akupunktury

Akupunktura je obvykle bezpečná pro všechny, pokud ji provádí certifikovaná a profesionální osoba. Ve skutečnosti nyní existují i ​​odborníci na akupunkturu.

U některých lidí však z akupunkturní léčby deprese vyplývají vedlejší účinky, jako například:

• Cítím se svěděný v napíchnuté oblasti
• Alergická reakce na jehly
• Krvácení v místě vpichu
• Unavený
• Modřiny kolem oblasti vpichu

Pokud máte zájem použít akupunkturu na pomoc s depresí, je nejlepší předem zjistit, jaké jsou výhody a rizika této metody. Další názory můžete konzultovat se svým psychiatrem, akupunkturistou nebo terapeutem.