Příčiny děložních myomů: od konzumace kuřete až po koníček pití mléka

Některé studie říkají, že konzumace příliš velkého množství kuřete může způsobit děložní myomy. Děložní myomy se vyskytují v důsledku benigních nádorů, které mohou napadat ženský reprodukční systém. Fibroidy obvykle nevykazují žádné zvláštní příznaky, ale někdy mohou způsobit bolestivou bolest v břiše.

Nejzávažnějším dopadem fibroidů je to, že mohou u mnoha žen inhibovat plodnost. Lze provést chirurgický zákrok, který odstraní myom nebo extrémní dělohu, ale mnoho žen se rozhodne léčit tento stav přirozenými metodami, včetně věnování pozornosti jídlu, které konzumují.

Proč konzumace kuřete způsobuje děložní myomy?

Kuřata nebo všechna hospodářská zvířata, kterým jsou podávány hormony, mohou zvyšovat hladinu estrogenu. Není tedy neobvyklé, že přebytek estrogenu je příčinou děložních myomů, které se časem zvětší. A co víc, tukové buňky u kuřat obsahují vysoké hladiny estrogenu. Kuřecí maso může tělu ztěžovat rozklad a uvolňování z přebytečných hormonů. Žádná výjimka jako slanina, klobása, vaječný žloutek, avokádo a další zpracované potraviny s vysokým obsahem tuku, které jsou nabité nasycenými tuky.

Ujistěte se, že jíte potraviny, které jsou ekologicky zpracované. U kuřecích přípravků se vyvarujte nákupu zmrazeného kuřete, které bylo konzervováno několik dní. Stejně tak u všech drůbežích produktů, jako jsou vejce. Vejce od organických kuřat jsou lepší než kuřata, která jsou krmena chemickým krmivem.

Jaké další potraviny mohou způsobit děložní myomy?

1. Potraviny z mléčných výrobků

Ženám, u kterých se dříve zjistilo, že mají fibroidní nádory, se doporučuje, aby omezily potraviny nebo nápoje z mléka, jako je smetana a máslo. Tyto produkty často obsahují další hormony, které mohou vyvolat růst vašeho nádoru. Rovněž se doporučuje zvolit pro svoji spotřebu mléka bioprodukty.

2. Slaná jídla

Omezte množství velmi slaných potravin ve vaší stravě, protože jsou v játrech těžko stravitelná. Játra jsou orgán, který je odpovědný za odstraňování toxinů a vyvážení tělesných hormonů. Vyvarujte se polévek z konzervy, pražených arašídů, slaných chipsů, nakládaných okurek a jiných suchých, slaných potravin.

3. Potraviny obsahující sacharidy

Podle odborníků mohou potraviny obsahující sacharidy změnit metabolismus estrogenu, což způsobí zvětšení fibroidů. Mezi příklady sacharidových potravin patří těstoviny, bílý chléb, bílá rýže a pečivo.

Riziko děložních myomů se zvyšuje u žen s nadváhou

Ženy s nadváhou mají obvykle vyšší hladinu estrogenu než ženy s normální hmotností. Na druhé straně lékařský výzkum také ukazuje, že vysoké hladiny estrogenu se mohou snížit, pokud ženy mohou zhubnout. Zdravá strava pro hubnutí tedy může také chránit tělo před myomy.

V jedné studii pak ženy, které cvičily sedm hodin týdně, snížily riziko vzniku děložních myomů, pravděpodobně kvůli úbytku hmotnosti. Jíst nízkokalorickou dietu bude mít také za následek úbytek hmotnosti a nižší hladinu estrogenu, což může mít podobný účinek na snížení rizika fibroidů.

X