Kolikrát denně je to považováno za normální?

„Ty, jak to, že často prdíš? Máte rýmu, že? “

„Jestli zřídka prdneš, ne dobré pro zdraví, víš. “

Možná jste slyšeli tyto věty vyslovené vašimi rodiči nebo někým, kdo je vám nejblíže. Časté nebo neprdění může skutečně naznačovat určité zdravotní problémy. Až dosud však můžete být stále zmatení, kdy můžete říci, že prdění je nadměrné a kdy můžete říci normální? Uvolněte se, všechny odpovědi najdete v následující recenzi.

Kolikrát denně je to považováno za normální?

Na otázku, kolikrát prdnete za den, se odpověď může lišit od člověka k člověku. Někteří odpověděli 5krát denně, 10krát denně, dokonce až 20krát denně. Kolikrát denně je to tedy považováno za normální?

A gastroenterologist ve společnosti Massachusetts General Hospital, dr. Kyle Staller odhalil, že průměrný člověk si každý den v trávicím traktu uloží asi 0,5 až 1,5 litru plynu. Tento plyn vstupuje do těla dvěma způsoby, a to:

• Polykání vzduchu, ke kterému obvykle dochází, když jíte, pijete, používáte slámu nebo žvýkáte žvýkačku.
• Bakterie ve střevech vydávají plyn, když pomáhají trávit jídlo.

Veškerý tento plyn se bude prdem uvolňovat postupně. Podle zpráv z Clevelandské kliniky projde průměrný člověk tolik prdů za den 14 až 23krát a má tendenci být bez zápachu. Pokud však váš prd špatně voní, znamená to, že obsahuje síru, která pochází z bakterií tlustého střeva.

Možná vás překvapí a máte pocit, že nikdy tolik a tak často neprdáte. Nechápejte mě špatně, benzín, alias prdění, se nestává jen tehdy, když jste vzhůru nebo jste aktivní, víte.

Důvodem je, že můžete také prdnout, když spíte, takže si možná neuvědomujete, že jste zažili 20krát denně. Vemte to, jedná se o přirozený reflex těla, který se stane každému, takže se nemusíte bát.

Proč někteří lidé za den hodně prdí?

Prdění je přirozený tělesný proces, který naznačuje, že naše tělo je v dobrém zdravotním stavu. I když se počet prdů za den liší od člověka k člověku, někdy může dojít k nadměrnému prdění. Jak může?

Za normálních okolností tenké střevo absorbuje a stráví veškerou potravu, která vstupuje do těla. Tenké střevo ho však za určitých podmínek nemůže úplně absorbovat. Zbývající živiny půjdou přímo do tlustého střeva a bakterie je využijí k produkci více plynu. Nebuďte tedy překvapeni, když později prdíte za den častěji.

Jaké jsou příčiny nadměrného prdění?

Nadměrné prdění může být způsobeno mnoha věcmi. Obvykle k tomu dochází, když jíte plynná jídla, jako jsou ředkvičky, hořčice, mladý jackfruit, ananas, jackfruit, sladké brambory a nealkoholické nápoje. Kromě toho vás některá onemocnění mohou také nadměrně prdit, například zácpa, gastroenteritida a intolerance potravin.

Každá příčina nadměrného prdění má samozřejmě svou vlastní léčbu. Pokud je nadměrné prdění způsobeno potravinami, které obsahují plyn, měli byste se těmto potravinám na chvíli vyhnout.

Mezitím, pokud je příčinou zácpa, okamžitě ji překonejte tím, že pijete více vody a konzumujete vláknitá jídla. A co je nejdůležitější, udržujte stravu co nejlepší, aby tělo zůstalo zdravé a zabránilo nadměrnému prdění.