Poranění manžety rotátoru & býk; ahoj zdravě

Definice

Co je zranění rotátorové manžety?

Poranění manžety rotátoru je poranění části nebo celého vazu při rotaci ramenního kloubu.

Ramenní oblast má 3 typy kostí (například lopatky, klíční kost a humerus) a 3 klouby (pažní kloub, chrupavka kloubního kloubu (ACJ) a sternoclavikulární). Ramena mají největší rozsah pohybu než klouby, ale jsou náchylnější ke zranění.

Velké deltové svaly poskytují největší sílu k pohybu ramene. Pod deltovým svalem jsou čtyři kloubní rotační svaly, které zatahují pohyb ramene. Vazy jsou části, které váží svaly na kosti. Rotátorovou manžetu tvoří svaly a vazy podporující horní část paže v ramenním kloubu.

Jak častá jsou zranění rotátorové manžety?

Poranění manžety rotátoru jsou běžná, ale vyskytují se častěji u lidí starších 40 let nebo těch, kteří příliš často a opakovaně používají funkci paží.

Tomu lze zabránit snížením rizikových faktorů. Poraďte se se svým lékařem.

Známky a příznaky

Jaké jsou příznaky a příznaky poranění manžety rotátoru?

Máte-li poranění rotátorové manžety, jsou to především bolesti ramen, zvláště jsou-li vaše ruce vyšší než hlava. Paže a ramena mohou být také slabší než obvykle. Mezi další příznaky patří bolest při česání vlasů a vleže. Při tlačení předmětů rukama můžete cítit bolest, ale když zatáhnete ruce zpět, bolest není cítit.

Mohou existovat příznaky, které nejsou uvedeny výše. Pokud máte obavy z konkrétního příznaku, poraďte se se svým lékařem.

Kdy bych měl navštívit lékaře?

Máte-li jakékoli známky nebo příznaky výše nebo jakékoli další otázky, obraťte se na svého lékaře. Tělo každého člověka je jiné. Ošetřete svůj zdravotní stav vždy lékařem.

Způsobit

Co způsobuje poranění manžety rotátoru?

Příčinou poškozené manžety rotátoru je jakékoli zranění, které byste mohli zaznamenat. Šlachy spojují kosti s ramenem. K poškození obvykle dochází při činnostech nebo zaměstnáních, které zahrnují pohyb ruky nahoru a dolů, jako je baseball, plavání, malování domů a tesařství.

Rizikové faktory

Co zvyšuje moje riziko poranění manžety rotátoru?

Mezi určité faktory, které zvyšují riziko vzniku poranění rotátorové manžety, patří:

• věk: Čím jste starší, tím vyšší je riziko, zejména u osob starších 40 let
• některé sportovní aktivity: Obvykle se vyskytuje u sportovců, kteří často hýbají rukama, aby hráli, jako je baseball, lukostřelba a tenis
• práce ve stavebnictví: Například tesaři nebo instalatéři, malíři pokojů, jejichž práce vyžaduje několik pohybů paže, zejména tato poloha paže nad hlavou, která se provádí po dlouhou dobu, způsobí toto onemocnění
• rodinná anamnéza onemocnění: Toto onemocnění souvisí s genetickými faktory

Léky a léky

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

Jaké jsou možnosti léčby poranění manžety rotátoru?

Poškození manžety rotátoru lze obvykle léčit nechirurgickými metodami. Lékař může předepsat léky, jako jsou nesteroidní protizánětlivé léky, které snižují otoky a snižují bolest.

Cvičení v kombinaci s fyzikální terapií může pomoci snížit bolest a přinést rotaci paže na zdravou úroveň. Ledový obklad na rameni může také pomoci zmírnit bolest a snížit otoky.

Pokud je fyzikální terapie neúčinná nebo je rotátor zcela poškozen, může lékař předepsat chirurgický zákrok ke snížení tlaku. Roztrhané vazy lze opravit menší otevřenou nebo artroskopickou operací. Chirurgie se provádí k odstranění dolního konce ramene, léčbě jiného zánětu a odstranění poškozeného kloubu rotátoru.

Jaké jsou obvyklé testy poranění manžety rotátoru?

Lékař se zeptá na vaši anamnézu a provede fyzickou prohlídku, aby zjistil, zda nemáte poranění rotátorové manžety. Lékař se také pokusí prozkoumat rameno a paži určitým směrem. Zobrazování magnetickou rezonancí (MRI) je velmi užitečné, pokud má lékař podezření na slzu.

Domácí prostředky

Jaké jsou některé změny životního stylu nebo domácí opravné prostředky, které lze provést k léčbě poranění manžety rotátoru?

Zde jsou životní styl a domácí opravné prostředky, které vám mohou pomoci vypořádat se s poraněním rotátorové manžety:

• užívejte léky a cvičte podle doporučení.
• pro zbytek paže někdy stačí jen odpočívat.
• zkuste pracovat s nepoškozenou rukou.
• zavolejte svého lékaře, pokud vám bolesti nedovolí spát a nejsou kontrolovány léky bez lékařského předpisu

Pokud máte jakékoli dotazy, poraďte se se svým lékařem o nejlepším řešení vašeho problému.