Coulrofobie (klaunská fobie): příznaky, příčiny a způsob řešení

Definice coulrophobia (clown phobia)

Co je coulrophobia (klaunská fobie)?

Coulrofobie je specifický typ fobie, která vede ke klaunům. Podle zpráv z University of Texas je slovo coultrophobia kombinací slov „phobia“ a „ kloblobon “ z řečtiny, což znamená jeviště.

Samotná fobie je definována jako intenzivní strach z určitých předmětů, které ovlivňují chování a každodenní život. Tento stav je obvykle psychologickou reakcí na traumatizující událost v minulosti.

Klaunská fobie není zahrnuta v DSM-5 (Diagnostický a statistický manuál duševních poruch / DSM – 5) průvodce diagnostikou duševních chorob. Tento strach však spadá do konkrétní kategorie, protože vytváří intenzivní strach a úzkost vůči klaunům, kteří jsou obecně popisováni jako vtipní a rozkošní.

Pro lidi, kteří se klaunů bojí, bude pro ně obtížné zůstat v klidu, když jsou na cirkusových představeních, festivalech, karnevalech nebo jiných slavnostních oslavách.

Jak častá je tato podmínka?

Coulrofobie je stav, který běžně postihuje děti. Obvykle se objevuje ve věku 4 až 5 let. Může se však i nadále setkat s dospělými v důsledku neléčeného dětského traumatu.

Známky a příznaky coulrofobie (klaunská fobie)

Fobie se liší od běžných obav. Strach nevzniká jen při sledování filmů, které obsahují děsivé klauny, ale také v životě prožívá strach, když se zabývá různými věcmi souvisejícími s klauny.

Kromě strachu jsou příznaky a příznaky, které vznikají, pokud má člověk coulrofobii (klaunskou fobii), jsou:

• Panika, úzkost a pocit nevolnosti.
• Dlaně jsou zpocené a třesou se.
• Sucho v ústech, někdy doprovázené obtížným dýcháním.
• Srdeční frekvence se zrychluje.
• Když uvidí obávaný předmět, objeví se emoce a chtějí plakat nebo křičet.

Kdy navštívit lékaře

Pokud se u vás nebo u vašeho malého objeví známky zmíněné fobie, je rozumné okamžitě navštívit lékaře. Navíc pokud strach brzdí určité činnosti.

Příčiny a rizikové faktory pro coulrofobii (klaunská fobie)

Příčiny fóbií jsou velmi rozmanité, obvykle jsou výsledkem traumatizující a děsivé události. V případě coulrofobie existuje několik možných příčin a rizik, která zahrnují:

Sledujte děsivé filmy

Postava klauna zobrazená ve filmech někdy odporuje skutečné postavě. Mnoho filmů představuje klauny jako děsivé a děsivé postavy, které vyvolávají strach. Lidé, kteří často sledují hororové filmy o klaunech, mohou být ovlivněni, zejména u dětí.

Prožívání traumatické události

Zažití traumatické události spojené s klauny může vést k klaunské fobii. Je to proto, že když jsou konfrontováni s klaunem, mozek přikáže tělu, aby odpovědělo „bojuj nebo utíkej“.

Tělo zachytí mozkové signály, že klaun je hrozbou, takže traumatická událost může vést k fóbii z něčeho.

Věřte, že klaun je strašidelný

Ačkoli jsou vzácné, mohou se díky tomuto faktoru také vyvíjet fóbie. Děti se obvykle kolem sebe naučí mnoho věcí prostřednictvím lidí kolem sebe. Například mladší sourozenec může pociťovat nadměrný strach, protože starší sourozenec také prožívá to samé.

Diganóza a léčba coulrofobie (klaunská fobie)

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

Většina fóbií je diagnostikována poradenstvím s terapeutem nebo odborníkem na duševní zdraví. V případě klaunské fobie však může být diagnóza poněkud komplikovaná, protože tato fobie není na DSM-5 registrována jako oficiální fobie.

Možná budete muset navštívit terapeuta, aby probral váš strach z klaunů a jak to ovlivňuje váš život. Řekněte, co se stane ve vaší mysli a těle, když uvidíte klauna, ať už je to například dušnost, závratě, panika.

Jak se léčí coulrophobia?

Následující jsou běžné způsoby léčby lidí s fobií z klaunů:

Psychoterapie

Psychoterapie je obvykle první linií léčby lidí, kteří mají nadměrný strach z klaunů. Obvykle se volí dva typy psychoterapie, jmenovitě:

• Expoziční terapie. Terapie tím, že ukazuje obrázky klaunů a diskutuje o všech pocitech nebo emocích, které vzniknou při jejich vidění. Terapeut pomůže najít způsoby, jak to překonat.
• Behaviorální a kognitivní terapie. Tato terapie, známá jako CBT (kognitivní a behaviorální terapie), se zaměřuje na změnu určitých vzorců myšlení a chování. Například změna způsobu, jakým přemýšlíte o klaunech, aby se stala pozitivnější.

Brát léky

Kromě terapie musí někteří lidé, kteří mají nadměrný strach z klaunů, také užívat léky, jako jsou:

• Beta-blokátory. Tento léčivý přípravek se používá k léčbě vysokého krevního tlaku, jehož účinky mohou zpomalit srdeční frekvenci. Pokud u vás dojde k panice nebo strachu, může vám to pomoci, abyste se cítili klidnější a uvolněnější.
• Sedativní antidepresiva. Tyto typy antidepresiv vám mohou pomoci uvolnit se. Bohužel tato droga může způsobit drogovou závislost, takže to obvykle není první volba.

Léčba coulrophobia (klaunská fobie) doma

Kromě sledování léčby lékařem lze překonat vaši fobii na klaunech také pomocí následujících ošetření:

• Uplatnění cvičení na zvládnutí úzkosti související s fobiemi na konkrétní objekty. Dělejte tuto fyzickou aktivitu pravidelně.
• Naučte se relaxační techniky, jmenovitě procvičujte hluboké dýchání nebo meditujte, abyste zvládli úzkost, strach a stres.

Prevence coulrophobia (klaun fobie)

Ve skutečnosti neexistují účinné způsoby, jak úplně zabránit klaunské fobii. Nejlepší způsob, jak to udělat, je poradit se s psychologem, pokud máte traumatizující zážitek.

Kromě toho je důležité nedávat dětem děsivý obraz předmětu. Důvodem je, že to může změnit vnímání klauna jako děsivé postavy. Místo toho, abyste dítěti s výkřikem řekli: „Synu, nehraj se tam, jsou tu klauni, je to děsivé…“ je lepší říci: „Synu, je nebezpečné hrát tam, spadneš…“