Po porodu si vlasy neumývejte: mýtus nebo skutečnost? & bull; ahoj zdravě

Během těhotenství a po porodu není neobvyklé, že se vyskytnou otázky týkající se problémů s vlasy. Vlasy jsou pro ženy skutečně korunou krásy. Není divu, pokud se ve vlasech objevují problémy, obvykle se pokusíte co nejdříve najít řešení. Je však pravda, že matkám, které právě porodily, je zakázáno si po porodu umýt vlasy? Je to mýtus nebo skutečnost?

Zdravotní hledisko týkající se zákazu praní po porodu

Stejně jako v období před těhotenstvím, během těhotenství a při porodu vyžadují vlasy i nadále dobrou péči. Přinejmenším si musíte pravidelně umýt vlasy, pokud se nadměrně potíte, lze to provádět každý den.

Je však pravda, že po porodu by si matky neměly umýt nebo umýt vlasy až 40 dní?

To samozřejmě není pravda. Po porodu musí těhotné ženy udržovat zdravé vlasy. Mytí vlasů nebo šamponování lze provádět kdykoli, za předpokladu, že je matka po porodu v dobrém zdravotním stavu a nenastanou komplikace, jako je krvácení, anémie nebo hypertenze.

Z lékařského hlediska neexistují žádné negativní účinky šamponování po porodu. Samozřejmě je třeba šamponování přizpůsobit stavu matky po porodu. Po císařském porodu se matce obvykle povoluje postupný pohyb; počínaje nakláněním těla doprava a doleva, sezením, stáním a chůzí, takže mytí lze provádět pouze pokud je to možné.

Mějte na paměti, že pokud jsou po porodu na kterékoli části těla stehy (stehy ve vagině i na břiše způsobené císařským řezem), je nejlepší udržovat je čisté a suché.

Pokud je vlhkost způsobená koupáním, okamžitě požádejte zdravotní sestru o pomoc s výměnou za novou.

Rada pro čerstvé matky, pokud si chcete umýt vlasy

Pokud si chcete po porodu umýt vlasy, zejména po krvácení, neumývejte si je sami v koupelně, ale požádejte o pomoc zdravotní sestru, porodní asistentku nebo rodinu. Představte si, že pokud se 40 dní neumyje, kromě vůně potu a případně krve se vlasy určitě stanou doupětem choroboplodných zárodků.

Klíčem je, abyste věděli, jak je na tom vaše tělo po porodu, a věděli, co potřebujete. A co je nejdůležitější, netlačte na sebe.

Co když vlasy vypadnou po porodu?

Pokud po porodu dojde k vypadávání vlasů, pamatujte, že je to u mnoha těhotných žen normální a je to jen dočasné. Dobrá zpráva je, že pokaždé, když vypadnou vlasy, narostou nové.

Mezitím můžete urychlit růst nových vlasů a snížit jejich vypadávání tím, že jim dodáte živiny zevnitř, s následujícími živinami:

• Biotin, jako je maso, sušené fazole, celozrnné výrobky
• B6, jako je maso, ořechy, semena
• Omega 3 kyseliny, jako je losos, celá zrna, makadamové ořechy, vlašské ořechy
• Měď, jako jsou celozrnné výrobky, sušené ovoce, mandle, zelenina
• Zinek, jako jsou celozrnné výrobky, zelenina, maso, mořské plody

X