Fibromyalgie: příznaky, příčiny a léčba

Definice

Co je fibromyalgie?

Fibromyalgie je muskokélová porucha charakterizovaná bolestmi po celém těle. Navíc je často doprovázena únavou, ospalostí, problémy s pamětí a výkyvy nálady. Tato porucha ovlivňuje mozek při zpracování bolesti v těle.

Příznaky se obvykle objevují po fyzickém traumatu, chirurgickém zákroku, infekci nebo psychickém stresu. V některých případech se však příznaky mohou objevit postupně, aniž by je vyvolala konkrétní událost nebo stav.

Tento stav trvá dlouho (chronicky) a může ovlivnit každodenní činnosti postiženého. Příznaky jsou často mylně považovány za jiné onemocnění, takže diagnostika fibromyalgie je poměrně obtížná.

Pacienti trpící tímto stavem jsou navíc vystaveni riziku komplikací, jako jsou bolesti hlavy s napětím (napětí hlavy), syndrom dráždivého tračníku (IBS), syndrom temporomandibulárního kloubu a deprese.

Jak častá je tato podmínka?

Fibromyalgie je poměrně běžný zdravotní stav. Odhaduje se, že 1 z 25 lidí má tento stav s určitým stupněm závažnosti.

Tento stav se může objevit u pacientů v jakémkoli věku. Většina případů se však vyskytuje u pacientů ve věku od 30 do 50 let. Je však možné, že to mohou zažít i děti a starší lidé.

Výskyt tohoto onemocnění je navíc vyšší u pacientek než u mužů. Asi 80–90% osob trpících touto chorobou jsou ženy.

Fibromyalgie je stav, který lze léčit kontrolou existujících rizikových faktorů. Chcete-li zjistit více informací o této nemoci, můžete se poradit s lékařem.

Známky a příznaky

Jaké jsou příznaky a příznaky fibromyalgie?

Známky a příznaky fibromyalgie se mohou u jednotlivých osob lišit. Nejdůležitějším příznakem je však difúzní bolest. Jedná se o běžné příznaky a příznaky fibromyalgie, včetně:

1. Bolest, která se šíří

Jedním z nejčastějších příznaků u lidí s fibromyalgií je bolest svalů, která se šíří po celém těle. Obecně je bolest nejvíce pociťována v určitých oblastech, jako jsou záda nebo krk.

Bolest je obvykle neustálá, i když se někdy zhoršuje nebo zhoršuje. Bolest, která se cítí, je obvykle pocit pálení nebo bolesti, jako by vás bodli.

2. Únava a narušená kvalita spánku

Únava je dalším běžným příznakem fibromyalgie. I když jste dlouho spali, budete se stále cítit unaveni. Zřídka je také často narušen spánek, protože tělo se cítí nemocně a nepohodlně.

3. Bolest hlavy

Kromě únavy, svalových křečí a ztuhlosti můžete zaznamenat časté bolesti hlavy, od mírných až po silné. Někdy jsou tyto bolesti hlavy také doprovázeny nevolností a chtějí zvracet.

4. Kognitivní poruchy

Fibromylagia může být také charakterizována kognitivním poškozením, což je stav související s vaší duševní prací. Může se například stát, že nebudete schopni se soustředit a budete mít potíže s absorpcí informací.

Pokud máte tento stav, můžete mít potíže s pamětí nebo učením se nových věcí. Kromě toho se může snížit schopnost soustředit se a komunikovat.

Mohou existovat příznaky, které nejsou uvedeny výše. Pokud máte obavy z konkrétního příznaku, poraďte se se svým lékařem.

Kdy navštívit lékaře?

Bolest a nedostatek spánku mohou narušit vaši produktivitu doma i v práci. Mnoho lidí pociťuje bolesti hlavy, deprese a úzkosti i žaludeční křeče.

Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud máte chronickou bolest svalů a nadměrnou únavu a pokud tyto příznaky stačí k tomu, aby narušily vaše každodenní činnosti.

Tělo každého postiženého vykazuje známky a příznaky, které se liší. Chcete-li získat správnou léčbu a podle svého stavu, zkontrolujte všechny příznaky, které máte, u lékaře nebo nejbližšího zdravotnického střediska.

Způsobit

Co způsobuje fibromyalgii?

V zásadě stav, který způsobuje výskyt bolesti svalů v celém těle, dosud není s jistotou znám. Existuje však několik možných příčin fibromyalgie, včetně:

1. Chemická nerovnováha

Nerovnováha určitých chemických látek, jako jsou hormony serotonin, noradrenalin, kortizol nebo dopamin v mozku, je považována za jednu z příčin vzniku fibromyalgie.

Tento stav může vyvolat narušení hladin těchto hormonů, protože tyto hormony hrají roli při regulaci nálady, chuti k jídlu, spánkového režimu, chování a reakce lidského těla, když jsou ve stresu.

Tyto hormony jsou také odpovědné za zpracování signálů bolesti odeslaných z nervového systému. S těmito signály se mohou zvyšovat nebo snižovat hormony.

2. Genetické podmínky

Kromě chemické nerovnováhy v mozku je další příčinou fibromyalgie genetický stav. Ano, fibromyalgie má potenciál být dědičným stavem v rodině.

Proto pokud má některý z vašich členů rodiny tento stav, můžete se také setkat. Někteří lidé se narodili s genetickými podmínkami, které usnadňují jejich tělu rozvoj této nemoci.

3. Fyzické a psychologické trauma

Fibromyalgie může být také vyvolána několika stavy, zejména lékařskými událostmi nebo postupy, které způsobují fyzické nebo psychické trauma. Některá z traumat, která mohou způsobit fibromyalgii, jsou:

• Zranění.
• Virová infekce.
• Porodit.
• Úkon.
• Nezdravé rodinné nebo romantické vztahy.
• Fyzické nebo psychické týrání.
• Ztráta nejbližšího člověka.

Rizikové faktory

Jaké jsou faktory, které mohou zvýšit riziko fibromyalgie?

Fibromyalgie je stav, který se může objevit téměř u každého, bez ohledu na věk a rasovou skupinu. Existuje však několik faktorů, které mohou zvýšit riziko vzniku tohoto onemocnění.

Je důležité, abyste věděli, že mít jeden nebo více rizikových faktorů neznamená, že budete určitě vystaveni nemoci nebo zdravotnímu stavu.

V některých případech je možné, že budete trpět určitými nemocemi nebo zdravotními podmínkami bez jakýchkoli rizikových faktorů.

Následují rizikové faktory, které mohou vyvolat fibromyalgii:

1. Zvyšující se věk

Ačkoli fibromyalgie může postihnout lidi všech věkových skupin, je častější u lidí ve věku 30-50 let. Mezitím se toto riziko zvyšuje s věkem.

2. Ženské pohlaví

Fibromyalgie je stav, který se vyskytuje častěji u žen než u mužů.

3. Členové rodiny, kteří mají fibromyalgii

Pokud máte rodinné příslušníky, kteří mají tuto chorobu, je pravděpodobné, že ji můžete také zažít. Předpokládá se, že to souvisí s přítomností dědičných genetických poruch.

4. Určité chorobné stavy

S fibromyalgií je často spojeno několik revmatických onemocnění a problémů s klouby nebo kostmi, jako je osteoartritida, lupus, revmatoidní artritida a ankylozující spondylitida.

Diagnostika a léčba

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

Jak je diagnostikována fibromyalgie?

Diagnóza fibromyalgie je poměrně obtížná, protože neexistují žádné specifické testy, které by toto onemocnění dokázaly přímo zjistit.

Po prohlídce u lékaře budete dotázáni na vaše příznaky a také na to, jak závažné jsou. Lékař může navíc zkontrolovat další poruchy nebo nemoci, jako je revmatoidní artritida nebo syndrom chronické únavy.

Při diagnostice může lékař také objednat krevní testy, které zahrnují:

• Kompletní test krevního obrazu
• Test hladiny erytrocytů
• Cyklický peptidový test
• Test funkce štítné žlázy

Několik kritérií může určit, zda máte fibromyalgii nebo ne, včetně:

• Máte silné bolesti ve 3–6 různých částech těla nebo mírné bolesti v 7 různých částech těla.
• Příznaky se nezlepšily po dobu 3 měsíců.
• Příznaky nevyvolává žádná nemoc ani jiný zdravotní stav.

Jak léčit fibromyalgii?

Ačkoli není znám žádný lék na fibromyalgii, existuje několik způsobů léčby, které lze provést pro kontrolu symptomů, které se často objevují. Zde jsou některé z léčby fibromyalgie:

1. Léky proti bolesti

Několik typů léků proti bolesti, které lze použít k léčbě fibromyalgie, jsou acetaminofen, ibuprofen nebo sodná sůl naproxenu. Tyto léky se obvykle používají jako léky proti bolesti svalů.

2. Antidepresiva

Tyto léky může také doporučit lékař, aby vám pomohly zmírnit bolest nebo únavu způsobenou fibromyalgií. Lékař vám může také předepsat léky na amitriptylin nebo svalové relaxanci, které vám pomohou lépe spát.

3. Léky proti záchvatům

Jiné léky, které lze také použít k úlevě od fibromyalgie, jsou léky, které se obvykle používají k léčbě epilepsie.

4. Fyzikální terapie

Kromě užívání drog je dalším způsobem léčby symptomů fibromyalgie podstoupit terapii. Tato terapie je dobrá pro udržení svalové síly, flexibility a vaší vytrvalosti. Nejúčinnějším fyzickým cvičením ke snížení bolesti jsou vodní sporty, jako je plavání.

5. Poradenství

Můžete také podstoupit poradenství, které vám pomůže zvládnout fibromyalgii, kterou máte. Mluvit s poradcem vám může pomoci vypořádat se se stresem nebo psychickým stresem, který prožíváte.

Budete také vyškoleni, abyste byli silnější při řešení a formulování strategií, abyste se při poměrně obtížné situaci snadno nestresovali.

Domácí prostředky

Jaký je životní styl a domácí léky, které lze provést k léčbě fibromyalgie?

Pokud máte diagnostikovanou fibromyalgii, musíte se o tomto stavu dozvědět co nejvíce. Pochopení vašeho stavu je jedním ze způsobů, jak vám pomoci přežít fibromyalgii.

Kromě toho můžete doma udělat řadu věcí, které vám pomohou s léčbou a zmírní příznaky. Zde je několik kroků, které můžete podniknout k léčbě fibromyalgie doma, včetně:

1. Převezměte kontrolu nad stresem

Ve skutečnosti, pokud víte, jak dobře zvládat stres, možná nebudete muset konzultovat poradce. Věc, kterou je třeba udělat, aby se fibromyalgie vypořádala nezávisle, je zvládání stresu.

Například pochopte, co pro vás zvyšuje stres, a pokuste se mu vyhnout. Můžete si dát pauzu, abyste byli uvolněnější a méně stresovaní.

Pokud znáte své slabosti a rozumíte tomu, jak s nimi zacházet, můžete najít úlevu od těchto příznaků fibromyalgie.

2. Dopřejte si dostatek odpočinku

Podle Medline Plus je dostatek spánku dalším způsobem, jak léčit fibromyalgii. Tímto způsobem lze únavu způsobenou fibromyalgií řádně léčit. Procvičujte také spánek a probuzení každý den včas.

3. Uplatňujte zdravý životní styl

Zdravý životní styl zahrnuje pravidelné cvičení a zdravou stravu. Například zvyšte příjem vitaminu D, který je dobrý pro zdraví kostí a svalů, a vyhýbejte se nezdravým potravinám, jako jsou příchutě, které mohou zvýšit nervové buňky vašeho mozku, aby byly citlivější na bolest.