Je fidget spinner prospěšný pro zdraví? toto je lékařský světový názor

Každý může být zvyklý dělat jednu věc, aniž by si to uvědomoval, když je ve stresu, úzkosti a úzkosti. Možná si někdo kouše nehty, čmárá papír, hraje si s konci vlasů a točí perem. V poslední době existují lidé, kteří se rádi točí fidget spinner v jeho volném čase. Hračka houbaří kvůli svým tvrzením, která říkají, že má mnoho zdravotních výhod. Co na to říká lékařský svět? No tak, zjistěte fakta!

Hračky drobnosti fidget spinner

Fidget spinner je hračka ve formě otočného čepu disku ve středu se dvěma nebo třemi rotujícími větvemi. Tato hračka funguje podobně jako lopatky ventilátoru nebo rozmetač šicích nití.

Některé rozmetače mají přidanou lampu, takže při otáčení vydává blikající světlo nebo vyvolává obraz.

V Indonésii je trend fidget spinneru relativně nový. Počínaje dětmi až po dospělé, mnoho lidí si tuto hračku oblíbilo. Fidget spinners jsou však ve Spojených státech a Evropě po dlouhou dobu trendem.

Jak hrát fidget spinner

Jak hrát tuto hračku je velmi snadné. Musíte jen sevřít střed palcem a ukazováčkem. Poté otočte tento nástroj prostředním prstem druhé ruky.

Pokud si koupíte kvalitní číselník, přitiskněte jej prstem a může se točit až několik minut.

Když je fidget spinner ve své „profesionální“ fázi, lze jej dokonce hrát jako jo-jo. Rozmetadlo můžete přesouvat z jednoho prstu na druhý. Dokonce jej můžete vyhodit do vzduchu a znovu zachytit, zatímco se rozmetávač stále točí.

Cena fidget spinneru na trhu

Ceny nabízené za tyto hračky se liší. Záleží na modelu a kvalitě použitých materiálů. Ano, tyto hračky mohou být vyrobeny z plastu, mědi, titanu, nerezové oceli, kovu, mosazi atd.

Na internetových stránkách nebo v obchodech se cena těchto hraček pohybuje od 10 000 do milionů rupií. Plastový kužel s obvyklým modelem má levnější cenu než ten, který byl upraven s různými specifikacemi.

V zásadě platí, že čím jedinečnější je tvar, tím dražší je nabízená cena.

Fakta tvrdí výhody fidget spinneru

Mnoho lidí hledá fidget spinners, protože by mohli být na první pohled zvědaví. Pro některé lidi může být sledování těchto nástrojů, jak se neustále otáčejí bez zastavení, samo o sobě potěšením.

Řekl tedy, nemnoho, kteří tvrdí, že mají z této malé hračky spoustu výhod. Z mnoha faktů prohlašujících výhody fidget spinneru jsou čtyři nejčastěji zmiňované:

1. Snižování stresu a úzkosti

Stres s hromadou termínů kancelářské práce a nekonečnými osobními problémy? Nyní se někteří lidé rozhodnou hrát na fidget spinner, když jsou ve stresu, aby mohli znovu zaostřit. Je pravda, že tato hračka je účinná při zbavování se stresu? Počkej chvíli.

Když jste zaneprázdněni hraním, můžete také nepřímo dočasně vyprázdnit mysl. Budete mít tendenci se zaměstnávat pohybem prstů, abyste roztočili rozmetač, spíše než se zdržovat zdrojem stresu. Protože mozek automaticky přesune své zaměření, aby udělal nový úkol znovu a znovu.

Žádný vědecký výzkum však dosud neprokázal, že fidget spinners jsou účinné pro úlevu od stresu. Doposud zdravotní výhody fidget spinnerů, které slyšíte, pocházejí z triku „word of mouth“ výrobce nebo prodejce.

Aby byla tato hračka skutečně prospěšná pro duševní zdraví, musí být ve skutečnosti založena na důkazech z vědeckých studií, které byly testovány. Účinky hraní těchto hraček na uvolnění stresu proto nemusí být nutně stejné pro všechny.

To by mohlo fungovat pro vás, ale ne pro vašeho dalšího kolegy na stole. Někteří lidé musí mít jasnou hlavu a naprosté ticho, aby zůstali soustředěni. Zatímco jiní jsou nadšení z práce v rušném a hlučném prostředí.

2. Terapie pro děti s autismem

Některé hračky existují, které mohou pomoci dětem s autismem uklidnit. U dětí s autismem se často vyskytují opakující se nebo neklidné vzorce chování. Proto těmto dětem často dostávají hračky, které fungují stejným způsobem (znovu a znovu), aby odvedly mysl od stresu, který vyvolává příznaky.

Fidget spinner je prohlašován za jednu z hraček pro děti s autismem, protože otáčení vrtule je může učinit pohodlnějšími a lépe zaměřenými. Neexistují však žádné vědecké důkazy o tom, že fidget spinner je prospěšný pro děti s autismem.

3. Udržujte své dítě s ADHD soustředěné

Někteří odborníci se domnívají, že fidgetové hračky mohou z dlouhodobého hlediska pomoci zúžit a udržet soustředění mozku na jednu věc. Z toho vychází předpoklad, že tato hračka poskytuje nové podněty do mozku dětí s ADHD, aby se zabránilo relapsu hyperaktivity.

Ve skutečnosti dr. Mark Wolraich, odborník na dětské chování v Centru zdravotnických věd University of Oklahoma, tvrdí, že hraní na přadleny rozdělí zaměření dítěte. Místo toho, aby se soustředil jen na jednu věc, mozek funguje multitasking k vyrovnání koordinace mezi pohyby očí a rukou během hraní hraček.

"Věci, které se vracejí opakovaně, znesnadní dětem s ADHD soustředit pozornost." Tato hračka by tedy mohla zhoršit stav dítěte, “argumentoval Wolraich s odvoláním na studijní zprávu ve Journal of the Pakistan Medical Association.

4. Honování jemné motoriky

Shrneme-li obsah studie publikované v časopise Scientific Reports v roce 2018, hračky fidget se zdají být potenciálně prospěšné pro zdokonalování jemné motoriky a kontroly dětí.

Předpokládá se, že hraní fidgetu pomáhá trénovat koordinaci mezi pohyby ruka-oko. Protože tato hra v zásadě vyžaduje neustálou spolupráci mezi kognitivními a motorickými mozkovými funkcemi. Musíte být schopni se soustředit na to, abyste hračku dál otáčeli, zatímco vaše oči stále sledují a prsty se jí pohybují.

Přesto by mělo být zřejmé, že fidgetová hračka nikdy nebyla zamýšlena jako zdravotnický prostředek, jehož cílem je zlepšit nebo udržet zdraví. Kromě toho existuje jen velmi málo vědeckých studií, které skutečně zkoumaly použití těchto hraček ve zdravotnictví.

Dalo by se říci, že nárok na výhody stávajícího fidget spinneru je zabalen pouze jako marketingová strategie, takže je produkt žádaný mnoha lidmi.

Nebezpečí fidget spinnerů, na která je třeba dávat pozor

Doposud neexistoval žádný výzkum, který by prokazoval výhody této hračky pro zdraví. Fidget spinner má však stále velký zájem.

Pokud jste fanouškem této hračky, měli byste nejprve pochopit, jaká rizika možná nebyla realizována. Za svým malým tvarem může tato hračka způsobit nebezpečné vedlejší účinky. Zvláště pro děti.

1. Zasahuje do učení

Pokud má dítě tuto hračku velmi rád, bude ji hrát kdekoli. Včetně ve škole. Ve skutečnosti může hraní fidgetů rozpustit koncentraci dětí. Když se děti musí učit, mají plné ruce práce s otáčením rukou, aby si mohly hrát.

Jak bylo vysvětleno výše, zaměření mozku se místo toho během hry dítěte rozejde, protože aniž by si to uvědomoval, musí multitasking. Kromě používání rukou vyžaduje pohyb objektu také zaostření očí, aby bylo možné jej neustále sledovat, aby se nezastavil náhle. To je to, co potom rozbíjí pozornost dítěte od toho, co vysvětluje učitel ve třídě.

Musí být schopen soustředit se na studium. Zároveň však musí i nadále vyvažovat koordinaci mezi pohyby očí a rukou, aby hračku otáčeli. Všechny tyto věci vyžadují mozek, který nehraje hry. Výsledkem je, že děti nejsou schopny rychleji se soustředit a unavit.

Pokud bude povoleno pokračovat, bude to jistě zasahovat do doby učení dětí ve škole. Ve Spojených státech většina škol dokonce zakázala studentům nosit fidget spinners, protože jsou považovány za překážky ve výuce a výuce.

Stejně jako u dětí mohou být na této hračce závislí i dospělí. Díky této závislosti na hračkách může být práce neproduktivní. Zvláště pokud nemůžete dobře spravovat svůj čas.

2. Nebezpečí udušení

Možná se divíte, proč může tato hračka způsobit udušení. Ve skutečnosti to není nemožné. Hrozí nebezpečí udušení, pokud je hračka náhodně uvolněna nebo zlomena, poté spolknuta a zachycena v krku.

Udušení je jednou z hlavních příčin úmrtí dětí. Zejména pro děti do tří let. Na stránce Americké pediatrické akademie se uvádí, že mince, jídlo a hračky jsou předměty, které mají největší potenciál způsobit udušení. Pokud nebude správně zacházeno, může tento stav vést k smrti.

Podle stránky CNN měla desetiletá Britton Joniec z Houstonu ve Spojených státech čas udělat scénu, protože omylem spolkla součást fidget spinneru. To mu ztěžovalo dýchání, dokud se neudusil.

Britton byl naštěstí zachráněn endoskopickou operací, aby odstranil hračku, která se zasekla v kufru jícnu.

Tipy pro bezpečné hraní fidget spinneru

Pokud je tato hračka používána moudře, je skutečně účinná při odvrácení nudy. Pamatujte však! Používejte tuto hračku moudře. Nechcete, aby vám hračka určená pro zábavu ublížila vám nebo někomu jinému.

Abychom se vyhnuli různým nebezpečím fidget spinnerů, jak je uvedeno výše, je zde několik jistých kroků, kterým byste měli věnovat pozornost.

1. Nedávejte to batolatům

Tyto hračky se skládají z malých a snadno namontovatelných prvků, které nejsou bezpečné pro použití dětmi mladšími tří let.

Proto je důležité, aby rodiče svým dětem poskytovali bezpečné hračky. Také se ujistěte, že hračky, které poskytujete, jsou přiměřené věku. Fyzicky mohou batolata hrát na přadleny. Z hračky však nebudou mít prospěch.

Tyto hračky jsou považovány za bezpečné pouze pro děti starší 12 let.

2. Koupit kvalitní

Před nákupem fidgetu pro děti musíte zvážit několik věcí, včetně:

• Ujistěte se, že na každé straně hračky nejsou žádné ostré hrany.
• Zajistěte, aby se žádná z vrstev barviva na hračky neodlepila.
• Zajistěte, aby žádné části hračky nebyly snadno otvírány, odstraňovány, zlomeny nebo rozdrceny rukama dítěte.
• Ujistěte se, že hračka neobsahuje magnetické kousky, které se mohou snadno odlepit.
• Zajistěte, aby žádná z částí drátu nebyla delší než 18 cm.
• Ujistěte se, že hračky jsou vyrobeny z materiálu a jsou bezpečné. Nepoužívejte hračky, které obsahují přísady, jako je rtuť, kadmium, arsen, ftaláty a další chemikálie.
• Ujistěte se, že je hračka dostatečně pevná, aby ji bylo možné dlouho používat.

Jen si pamatujte, že pokud hračka může molos skrz otvor v papírové lepenkové papírové roli, pak ji nedávejte malým dětem.

Nezapomeňte také koupit tuto hračku v důvěryhodném obchodě, abyste se ujistili, že hračka prošla testem bezpečnosti. Nenechte se okamžitě zlákat levnými cenami. Kupte si hračku, jejíž kvalita je zaručena, i když možná budete muset utratit více.

3. Při hraní vždy na děti dohlížejte

Vy, kteří jste dospělí, můžete určitě hádat, které hračky jsou nebezpečné a které ne. U dětí je to však jiné. Z incidentu Britton Joniec se můžeme dozvědět, že i 10leté dítě je stále vystaveno riziku udušení, když hraje na fidget spinneru.

Aby se rodiče vyhnuli nechtěným věcem, měli by na své děti při hraní vždy dohlížet. Naučte je, jak bezpečně hrát. Nezapomeňte zůstat kolem dítěte, abyste se ujistili, že hračku používá správným způsobem.

4. Nenechte se zlákat žargonem „chytrých hraček“

Také by vás neměly snadno ukolébat „chytré hračky“, které jsou nyní na trhu široce dostupné. Jako rodič samozřejmě chcete poskytovat hračky, které jsou užitečné a podporují vývoj vašeho dítěte.

Buďte však opatrní. Některé hračky, které tvrdí, že jsou „chytré hračky“, nejsou pro děti vždy dobré. Naopak tyto hračky mohou ve skutečnosti vypnout dětskou kreativitu.

Dobrá věc je, že rodiče poskytují hračky, které pomáhají stimulovat růst a kreativitu dětí v budoucnu.