5 Kožní infekce, které jsou náchylné k útoku na vás v posilovně

Cvičení je zdravé pro tělo jako celek. Tato fyzická aktivita je však také náchylná k kožním infekcím. Zvláště ti z vás, kteří často chodí do posilovny. Jaké kožní problémy se tedy mohou v tělocvičně vyskytnout? Pojďme a diskutujte hlouběji v následující recenzi.

Kožní infekce jsou náchylné k výskytu v tělocvičně

Fitness centrum je skutečně oblíbeným místem sportovních aktivistů krytý . Toto místo je však rájem pro rozmnožování mikrobů. To znamená, že vaše šance na vystavení různým typům mikrobů bude ještě větší, zejména na pokožce.

Po cvičení se vaše tělo potí. Díky tomu je pokožka špinavá a vlhká, takže se bakterie mohou snadno lepit a houby mohou růst silněji.

Studie z roku 2014 publikovaná v International Journal of Environmental Research and Public Health zjistila 25 druhů bakterií, kterým se v tělocvičnách daří. Kromě bakterií se na tomto místě také velmi dobře pěstují houby. Oba byly nalezeny na površích sportovního vybavení, židlí, převlékáren a toalet.

Některé kožní infekce, které jsou obzvláště náchylné k výskytu v tělocvičnách, zahrnují:

1. Kožní onemocnění (kožní onemocnění)

Kožní onemocnění nebo kožní onemocnění je tinea houbová infekce, která se vyvíjí v nejvzdálenější vrstvě kůže. Toto kožní onemocnění se vyskytuje v různých částech těla, ale je velmi časté na chodidlech a pokožce hlavy.

Tato houba se drží na cvičebním vybavení, podlahách a židlích, takže se může snadno držet na pokožce. Expozice kvasinek může být také výsledkem kontaktu kůže s pokožkou s infikovanou osobou.

Po smrštění obvykle houba způsobí, že oblast kůže bude šupinatá, načervenalá a svědí. Pokud se podíváte pozorně, vnější strana infikované kůže vytvoří linii, která tvoří prsten. Příznaky kožního onemocnění jsou nepříjemné, naštěstí to lze léčit antifungálními léky, které jsou k dostání v obchodech a lékárnách.

2. Folikulitida

Folikulitida je infekce, která se vyskytuje ve folikulích (pórech kůže). Ačkoli je to nejčastěji způsobeno bakteriemi, může to být také způsobeno plísní nebo zablokovanými potními kanály. Zpočátku se kolem folikulu objeví malý, červený pupínek.

Malé hrudky jsou velmi svědivé a někdy bolestivé. Pokud jej poškrábáte, vředy se mohou zlomit a kapalina se rozšíří a vytvoří nové vředy, jejichž počet se zvýší.

Při cvičení se pokožka otře o zbytek pokožky nebo o těsné sportovní oblečení. To může poškodit folikul a způsobit otevřenou ránu. V tělocvičně se bakterie a houby snadno nalepí na kůži, aby mohly proniknout do poškozených folikulů a způsobit infekci.

Než se rozšíří do dalších oblastí pokožky, můžete použít volně prodejný lék, který se prodává v lékárnách, a to benzoylperoxid. Léčivé vlastnosti mohou pomoci snížit bakteriální hladiny na pokožce, aby bylo možné předcházet dalším infekcím.

3. Vodní blechy

Toto onemocnění, které má přezdívku noha sportovce, je houbová infekce, která se na nohou dobře daří. Vodní blechy jsou mezi prsty červené, šupinaté a velmi svědí. V průběhu času se pokožka může odlupovat a zbarvit bělavou barvu.

Toto onemocnění na vás zaútočí, když je podlaha, bazén nebo karimatka v tělocvičně kontaminována plísněmi. Mokré nohy a vystavení houbám způsobí, že houba bude aktivnější a způsobí infekci.

Aby příznaky neinterferovaly s aktivitou, můžete na infikovanou oblast pokožky použít krém s ekonazolem, ketokonazol nebo mikonazol.

4. Houba na nehty

Kromě toho, že způsobují vodní blechy, mohou tyto stejné druhy hub také způsobit infekce houbami nehtů. Po infikování vaše dříve krásné nehty zožltnou, zesílí a zkřehnou. Toto onemocnění se často vyskytuje na nehtech na nohou, ale může postihnout i vaše nehty.

Stejně jako u vodních blech můžete tuto kožní infekci dostat i při nepoužívání čisté obuvi. Plíseň v šatnách, sprchách a bazénech se může snadno držet na nohou a prospívat a způsobit infekci.

Pokud máte vodní blechy, máte zvýšené riziko vzniku plísní. Navíc pokud podceňujete a neléčíte vodní blechy. Aby se zabránilo infekci houbami nehtů a vodních blech, můžete použít lokální antifungální léky (krémy a masti) nebo antifungální léky, které je třeba pravidelně užívat.

5. Panu

Toto onemocnění, které má lékařský termín tinea versicolor, poškozuje vzhled vaší pokožky. Tato kožní porucha obvykle způsobuje červené, bělavé skvrny, které jsou oválné a šupinaté. Panu se může objevit v kterékoli části těla, od krku, hrudníku, zad, až po obličej.

Přítomnost tinea versicolor na pokožce je způsobena nekontrolovaným množením hub na kůži. Po cvičení v tělocvičně bude tělo zpocené a špinavé. Špinavá kůže spojená s vlhkým prostředím v posilovně dále stimuluje růst plísní.

Abyste se zbavili tinea versicolor, můžete použít antifungální léky, jako je sulfid seleničitý. Obsah léčiva je docela účinný při léčbě tinea versicolor. Je to tak, že uzdravení trvá dlouho, týdny nebo dokonce měsíce.

Po úspěšném ošetření zanechají jizvy tinea versicolor na pokožce tmavé nebo bělavé stopy. Během procesu hojení byste se měli vyvarovat nadměrného pobytu na slunci.

Tipy pro prevenci kožních infekcí v tělocvičně

I když je tělocvična ohniskem bakterií a hub, stále můžete být bez kožních problémů. Jak? Proveďte řadu kroků ke snížení expozice a zbavení se plísní nebo bakterií na pokožce, včetně:

• Po vyčištění používejte obuv, obě boty během cvičení a sandály
• Noste vhodné cvičební oblečení, to znamená, že dobře saje pot a není příliš těsné
• Po cvičení okamžitě očistěte tělo a řádně se osušte
• Vždy noste náhradní oblečení, spodní prádlo nebo svrchní oblečení. Nezapomeňte vždy poskytnout čisté ručníky na vysušení těla
• Očistěte si nohy a osušte hadříkem nebo ručníkem
• Jakékoli rány na těle udržujte uzavřené