5 tipů na jistotu, aby se zabránilo pohybové nemoci u dětí

Kinetóza je jedním z nejobávanějších rodičů, když berou své děti na dlouhé výlety. Ano, pohybová nemoc u dětí jim může být nepříjemná a nepříjemná. Uvolněte se, můžete snadno zabránit pohybové nemoci u dětí. Pojďte a zjistěte, jaké jsou způsoby, jak se vyhnout pohybové nemoci, aby vaše ratolest zůstala na cestě pohodlná.

Tipy pro prevenci kinetózy u dětí

K pohybové nemoci dochází, když jsou signály z očí, uší, svalů a kloubů smíchány s mozkem. Informace z těla nejsou v tomto rytmu, což způsobuje nepříjemnou reakci v těle. Tyto příznaky zmizí nejpozději 4 hodiny po vystoupení z vozidla.

Prevence pohybové nemoci u dětí se ve skutečnosti příliš neliší v její aplikaci u dospělých. Rozdíl je v tom, že děti stále potřebují pomoc od ostatních, zatímco dospělí to zvládnou dobře sami. Některé tipy pro prevenci kinetózy u dětí zahrnují:

1. Ujistěte se, že poloha sedu je vhodná

Věděli jste, že lidé, kteří řídí vozidla, zřídka pociťují kinetózu? Ukazuje se, že to je ovlivněno tím, jak správně sedět. Děti tedy mohou tuto polohu vsedě použít, aby zabránily pohybové nemoci.

Trik, nechte dítě sedět uprostřed zadního sedadla automobilu. Díky této poloze v sedě je jeho pohled rovně vpřed. Poté požádejte dítě, aby si opřelo hlavu o židli. Cílem je zabránit pohybu hlavy vpřed nebo vzad. Neustále se pohybující hlava může způsobit závratě a nepohodlí s hrboly.

2. Vyvarujte se hraní gadgetů nebo čtení knih

Trávení hodin ve vozidle vás musí nudit v malém. Aby se tak nestalo, úmyslně mu přinesete jeho oblíbenou knihu nebo mu dáte gadget. Místo toho, aby se vaše dítě uklidnilo, může to ve skutečnosti příznaky kinetózy zhoršit.

Čtení knih, prohlížení obrázků nebo filmů na cestách vytváří nadměrnou vizuální stimulaci, která může zmást vnímání dítěte pohybem. Výsledkem je, že signály těla odeslané do mozku se budou lišit. Tak co mám dělat?

Nejlepší je, když ho rozptýlíte chatováním, hrajete si slova, posloucháte hudbu při pohledu do ulic nebo společně zpíváte píseň. Pokud necháte dítě spát, může ho také odvrátit od pohybové nemoci.

3. V případě potřeby užívejte léky

Léky proti nevolnosti mohou být řešením k prevenci kinetózy u dětí. Můžete si vybrat antihistaminikum difenhydramin (benadryl) nebo dimenhydrinát (dramamin), které jsou pro děti bezpečné. Podejte tento lék jednu hodinu před cestou a přečtěte si návod k použití drogy.

4. Zajistěte, aby byl vzduch vždy čerstvý

Příliš silný zápach, ať už sladký nebo páchnoucí, může vyvolat příznaky pohybové nemoci. Proto udržujte vzduch ve vozidle vždy čerstvý. Nenoste si v autě jídlo ani nic, co by mohlo šířit zápach.

5. Věnujte pozornost dodávaným potravinám

Jídlo výrazně ovlivňuje zdraví dětí během cesty. Cestování na prázdný žaludek vám může usnadnit nevolnost. Abyste předešli pohybové nemoci u dětí, ujistěte se, že váš malý jedl dostatek porcí, aby měl břicho pohodlnější.

Poté, pokud jde o cestování, připravte jídla, která jsou snadno stravitelná, nejsou kořeněná, neobsahují hodně oleje a nemají silnou vůni. Vždy mějte po ruce žvýkačku, hodně vody, zázvorové bonbóny, abyste předešli nevolnosti.

X