Výhody rosoly na zmírnění pálení žáhy: mýtus nebo skutečnost?

Grass želé je jednou z oblíbených doplňkových ingrediencí, zejména pro různé studené nápoje. Ve skutečnosti je toto jídlo často jedním z povinných menu v měsíci ramadánu, aby se přerušil půst. Kromě přidání svěžesti se předpokládá, že želé z trávy má výhody jako přírodní lék na pálení žáhy. Je to pravda?

Jsou výhody travního želé pro teplo prokázané?

Zdroj: Neustálý kontakt

Travní želé je jídlo vyrobené z rostlinných výtažků, které jsou poté ve formě želé nebo želé. Existují dva druhy travních želé, a to želé zelené trávy a želé černé trávy.

Želé zelené trávy je vyrobeno z rostlin Mesona procumbens. Zatímco želé z černé trávy je vyrobeno z Mesona palustris BL. Oba patří do stejného rodu, ale odlišného druhu.

Z výsledků výzkumu publikovaného v časopise Journal of Engineering and Science Research bylo zjištěno, že želé ze zelené trávy obsahuje antioxidanty, z nichž jedním jsou fenoly. Ve výzkumu se uvádí, že tento obsah antioxidantů má potenciál poskytovat pozitivní účinky, pokud jsou konzumovány lidmi s hyperurikemií (vysoké hladiny kyseliny močové v krvi).

Mezitím je želé z černé trávy také bohaté na antioxidanty, jako jsou flavonoidy a třísloviny. Ve studii bylo konstatováno, že želé z černé trávy má výhody jako antidiabetikum, protirakovinné, antihypertenzivní, kontrolující cholesterol a proti průjmu.

Bohužel z několika studií nikdo neříká, že želé z trávy je užitečné pro zmírnění pálení žáhy. Kromě toho neproběhl žádný přímý výzkum o výhodách zelené a černé rosoly jako přírodního léku na pálení žáhy.

Proto je stále zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda je želé opravdu účinné při zmírňování pálení žáhy.

Přírodní lék na pálení žáhy

Protože neexistuje žádný konkrétní výzkum, který by prokázal jednu z výhod želé z trávy jako přírodního léku na pálení žáhy, měli byste hledat jiné alternativy. Kromě léků od lékaře můžete samozřejmě také zmírnit pálení žáhy různými přírodními způsoby, například:

Kloktejte slanou vodou

Kloktání teplou slanou vodou může pomoci uklidnit svědění v krku způsobené pálením žáhy. Důvodem je, že sůl může pomoci odstranit hlen z oteklé a zanícené tkáně.

Jednoduše smícháte 1/4 až 1/2 čajové lžičky soli se sklenicí teplé vody. Poté míchejte, dokud se sůl nerozpustí ve vodě.

Poté několik sekund kloktejte solným roztokem. Můžete to udělat 2 až 3krát denně.

Heřmánkový čaj

Heřmánkový čaj je jedním z bylinných čajů, o kterém je známo, že pomáhá překonávat různé zdravotní problémy. Výzkum publikovaný ve zprávách o molekulární medicíně ukazuje důkazy, že heřmánkový čaj pomáhá mazat hrdlo.

Tento čaj má také protizánětlivé vlastnosti ke snížení otoku, antioxidanty k opravě poškozených buněk a antispazmodika ke snížení kašle.

Pít hodně vody

Výhody travního želé na pálení žáhy nebyly prokázány. Další případ pití velkého množství vody, který se osvědčil. Pití dostatečného množství vody pomáhá produkovat dostatek slin a hlenu k mazání krku.

Z tohoto důvodu pijte dostatek vody, aby bylo hrdlo dobře hydratované, aby bylo možné snížit otoky a záněty. Tímto způsobem lze problém v krku vyřešit správně. Voda, polévka a čaj mohou být alternativní kapaliny, které vám pomohou zmírnit pálení žáhy.

Vdechování teplých par

Vdechování teplé páry pomáhá zmírnit otoky a zmírnit bolesti v krku. Musíte pouze zajistit umyvadlo naplněné horkou vodou a poté pomalu dýchat páru.

Aby bylo možné maximální produkci páry inhalovat, zakryjte si hlavu ručníkem, zatímco obličej směřuje k pánvi. Zhluboka se nadechněte a poté pomalu vydechněte. Tuto metodu opakujte, dokud se nebudete cítit lépe.

Ačkoli výhody travního želé pro pálení žáhy nebyly vědecky prokázány, samozřejmě neexistuje žádný zákaz jeho konzumace. Stále můžete získat další výhody z travnatého želé, které jsou dobré pro zdraví.