Výhody ovoce kawista, sladké a zdravé čerstvé

Ovoce Kawista je ovoce, které je stále ve stejné rodině jako pomeranče. Ovoce Kawista má vědecký název Limonia acidissima . Ovoce Kawista má také jiná jména, jako je dřevo appel nebo bael ovoce . Toto ovoce pochází z jižní Indie do jihovýchodní Asie, zejména na ostrovech Jáva a Nusa Tenggara.

Několik oblastí v Indonésii má své vlastní názvy, které odkazují na toto ovoce. Stejně jako v Acehu je toto ovoce známé jako skořápkové ovoce a používá se jako směs koření Aceh rujak a sirupu. V Rembang Regency se ovoce kawista zpracovává na sirup známý jako sirup kawis. Obyvatelé Bima a Dompu v NTB tomu říkají kawi a je to jedna z doplňkových ingrediencí pro typický rujak Mbojo (Bima).

Málokdo Indonésan však toto ovoce zná. Je to proto, že pěstování tohoto ovoce v Indonésii je stále velmi vzácné. Toto ovoce má ve skutečnosti mnoho výhod pro vaše zdraví. Jaké jsou prokázané výhody ovoce kawista? Podívejte se níže!

Je ovoce kawista zdravé pro tělo?

Ovoce Kawista je aromatické ovoce, které má sladkou chuť. Toto ovoce lze použít k léčbě. Toto ovoce lze konzumovat celé nebo konzumovat ve formě doplňků nebo čaje. Ovoce Kawista může pomoci léčit několik stavů, jako jsou zažívací potíže. V určité alternativní medicíně (například ajurvéda) se surové ovoce kawista používá při poruchách trávení (jako je průjem a úplavice).

Mezitím má zralé ovoce kawista laxativní účinek. V alternativní medicíně lze ovoce Kawista použít také jako přírodní lék na zdravotní problémy, jako je astma, mírná chřipka, zácpa, cukrovka, srdeční choroby, vysoký cholesterol a ulcerózní kolitida.

Výhody ovoce Kawista pro zdraví

Pomáhá zmírnit průjem

Podle výzkumu publikovaného v BMC doplňkové a alternativní „Syrové ovoce kawista může pomoci léčit průjem. Extrakt ze surového ovoce kawista má antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci v boji proti průjmu způsobenému bakteriální infekcí.

Proti kolitidě

Na základě výzkumu publikovaného v Indian Journal of Pharmacology Jednou z výhod surového ovoce kawista je, že vás chrání před zánětlivými chorobami střev, včetně Crohnovy choroby a kolitidy. Tento výzkum byl proveden na skupině myší s kolitidou, kteří byli léčeni podáváním surového extraktu z ovoce kawista. Výsledky ukázaly, že extrakt může pomoci snížit zánět ve střevech.

Ovládejte hladinu cukru v krvi

Studie publikovaná v časopise Journal of Ethnopharmacology v roce 2003 zkoušela, zda ovoce kawista může pomoci zvládnout cukrovku. Ukázalo se, že z těchto studií bylo zjištěno, že ovoce kawista může snížit hladinu cukru v krvi u experimentálních zvířecích myší.

Mějte však také na paměti, že většina výzkumu prováděného ohledně výhod ovoce kawista nebyla provedena u lidí, takže jeho bezpečnost u lidí je stále sporná. Při jeho používání buďte opatrní, protože bezpečné dávkování a vedlejší účinky extraktu z ovoce kawista stále nejsou s jistotou známy.

X