Zjistěte zdraví těla podle vzhledu vašich nehtů & bull; ahoj zdravě

Vzhled vašich nehtů může odhalit nepřeberné množství informací o zdraví vašeho těla. Někdy může řada změn ve vzhledu nehtu naznačovat bakteriální infekci nebo poranění, ale jiné příznaky mohou poukazovat na některá závažnější onemocnění.

Rychlost růstu vašich nehtů může poskytnout vodítka o vašem zdravotním stavu, o kterých jste možná dříve nevěděli. Zdravé nehty na rukou rostou přibližně 3,5 mm za měsíc a jsou ovlivňovány příjmem živin, léků, traumatem, nemocemi a procesem stárnutí těla.

Pokud si všimnete jakýchkoli významných rozdílů v nehtech, včetně otoků, zabarvení nebo změn tvaru a tloušťky nehtů, co nejdříve se poraďte s lékařem. Tyto příznaky mohou být neškodné a mohou samy odeznít, ale mohou také naznačovat určitý zdravotní stav (například běžný problém s nehty u lidí s cukrovkou).

Níže je uvedena kompilace vzhledu nehtů 12 prstů a jejich vztahu k vašemu zdraví.

1. Žluté nehty

Běžné žluté nehty jsou způsobeny stárnutím a pravidelným používáním laků na nehty. Kouření také zanechává nažloutlé skvrny na povrchu nehtů.

Pokud jsou vaše nehty silné, křehké a nažloutlé barvy, hlavní příčinou je kvasinková infekce.

Velmi zřídka jsou žluté nehty známkou onemocnění štítné žlázy, cukrovky, psoriázy nebo potíží s dýcháním (chronická bronchitida nebo sinusitida).

2. Suché, popraskané nebo křehké nehty

Měkké a lámavé nehty jsou účinky suchých nehtových destiček v důsledku plavání, pravidelného používání acetonu nebo pobytu v suchém domácím prostředí. Křehké nehty mohou být také způsobeny nedostatečným příjmem vitamínů A, B a C.

Mezi další příčiny patří vystavení chemikáliím v čisticích prostředcích (praní oděvů nebo mytí nádobí bez rukavic) nebo stárnutí. Chcete-li to napravit, použijte zvlhčující krém na ruce. Navzdory jejich tvrdé struktuře jsou nehty orgány, které snadno absorbují tekutiny, stejně jako kůže. Použijte zvlhčovač na ruce, který obsahuje kyselina hyaluronová , glycerol nebo Bambucké máslo . Nebo si vezměte biotinové pilulky, doplněk bez předpisu, který podporuje zdravý růst nehtů.

Pokud však tento problém nezmizí, poraďte se s lékařem. Někdy jsou suché a lámavé nehty jedním z vedlejších účinků hypotyreózy.

3. Kluby

Nehet kluby je stav, při kterém se tkáň pod nehty zahušťuje a konečky prstů se zaoblují a bobtnají. Špičky nehtů rostou dovnitř podle tvaru špiček prstů.

Kluby Předpokládá se, že je výsledkem zvýšeného průtoku krve do konečků prstů, je dědičným a neškodným stavem. Pokud si však tuto poruchu najednou všimnete, klubování může být známkou nedostatku kyslíku v krvi a je spojeno s plicními chorobami, cirhózou nebo rakovinou.

Kluby může také vykazovat známky a příznaky jater, srdce, onemocnění ledvin nebo AIDS. Pokud zaznamenáte tento stav na nehtech, poraďte se s lékařem.

4. Bílé skvrny

Bílé skvrny nebo skvrny, které se objevují na povrchu nehtů, jsou obvykle reakcí na menší trauma, nikoli kvůli nedostatku vápníku, jak je široce popsáno.

Nejedná se o znepokojující zdravotní stav a zmizí sám. Pokud však bílé skvrny nezmizí, může to být plísňová infekce.

5. Vodorovné bílé čáry (Beauovy čáry)

Vodorovné čáry na povrchu nehtů mohou být výsledkem traumatu nebo onemocnění následovaného vysokou horečkou, jako je šarlach nebo zápal plic.

K tomuto stavu dochází v důsledku systému odezvy, který zpomaluje růst nehtů, protože tělo upřednostňuje proces obnovy u dalších problémů, které vaše tělo může trpět.

Tyto vodorovné bílé pruhy mohou být také způsobeny psoriázou, nekontrolovaným cukrovkou, problémy s krevním oběhem, závažným nedostatkem železa nebo reakcí na určité léky (například chemoterapie). Horizontální, ale barevné čáry, nazývané Meelovy čáry, jsou příznaky a příznaky otravy arsenem, Hodgkinovy ​​nemoci, malárie, malomocenství nebo otravy oxidem uhelnatým.

6. Svislé čáry

Svislé pruhy jsou přirozenou známkou stárnutí. Tyto linie budou s věkem viditelnější a nepředstavují zdravotní stav, který by vás znepokojoval.

V některých případech mohou být svislé čáry na nehtech výsledkem nedostatku B12 a hořčíku.

7. Lžíce hřebíků (Koilonychia)

Pokud vaše nehty vypadají jako lžíce, nehtová ploténka vyčnívá dovnitř a okraje rostou směrem ven, můžete mít anémii z nedostatku železa, hemochromatózu (nadměrné vstřebávání železa), srdeční onemocnění, lupus, Raynaudovu chorobu nebo hypotyreózu.

8. Hřebíky s otvory nebo drážkami

Malé otvory nebo nerovné drážky na povrchu nehtů mohou být známkou psoriázy, ekzému, Reiterova syndromu, alopecie areata nebo reaktivní artritidy.

9. Nehty palce na nohou jsou silné a rostou jako drápy

Někdy mohou nehty na špičkách prstů růst tak rychle, že na špičkách zesílí a vypadají jako drápy. Tyto nehty se obtížně stříhají běžnými nůžkami na nehty.

Tento stav, nazývaný onychogryfóza, je běžný u starších lidí nebo jako reakce na dlouhodobý tlak na nehty na nohou.

10. Nehty jsou zčernalé

Nehty, které vypadají zčernalé, protože na jejich spodní části je krev, jsou obvykle traumatizovány následkem poranění. Pokud však černá barva nepochází z kůže pod nehty, ale přímo na samotném povrchu nehtu a následuje bolestivý růst nehtů, může to být známka melanomu, nejsmrtelnější rakoviny kůže. Pokud narazíte na tento problém, okamžitě vyhledejte lékaře

Subunguální melanom obecně postihuje pouze jeden hřebík. Melanom navíc také způsobuje změnu černých čar (například zčernalé nebo zvětšující se) a tato pigmentace může také ovlivnit pokožku prstů kolem nehtů.

11. Nehty bílé a hnědé

Nehty, které jsou napůl bílé a napůl hnědé (hnědé na špičkách prstů), mohou být známkou selhání ledvin. Lékaři nemohou s jistotou vědět vztah mezi nimi, ale jedna teorie spočívá v tom, že selhání ledvin způsobí chemickou změnu v krvi, která vede k uvolnění melaninu do nehtového lůžka. Existuje také další možnost, že selhání ledvin způsobuje zvýšení počtu drobných cév v nehtech.

Odhaduje se, že až 40% pacientů s ledvinami má tento „nerovnoměrný“ stav nehtů. Stejný stav nehtů vykazují také lidé s AIDS a pacienti s rakovinou, kteří podstupují chemoterapii.

12. Bílé nehty

Pokud je povrch vašich nehtů bílý a není výsledkem uvolnění nehtu ze základny, je to pravděpodobně způsobeno plísňovou infekcí nebo známkou nedostatečného příjmu krve do konečků prstů, neboli Terryho nehtů.

Terryho nehty jsou mléčně bílé nehty s červenavými nebo tmavými špičkami v důsledku cirhózy jater, srdce, jater nebo selhání ledvin, cukrovky, anémie způsobené nedostatkem železa, chemoterapeutických reakcí, hypertyreózy nebo podvýživy.