Proč nás láska rozrušuje? & bull; ahoj zdravě

Nic není šťastnější, než když se zamilujete. Jen na chvíli přemýšlet, že jste konečně našli oduševnělou duši, o které jste snili, může být tak vzrušující. Cítíte se velmi šťastní, jako byste se vznášeli v sedmém nebi. Současně však vaše nová láska může odčerpat vaši energii, soustředění a čas do bodu, kdy všechno ostatní, co se ve vašem životě stane, působí jako vyrušování mezi vámi a vaším přítelem. Nemůžeš přestat myslet na svého milence. Probudíte se a jdete posedlý posedlý tímto vztahem a tím, jak s ním bude vypadat vaše budoucnost.

Když se zamilujete, můžete mít pocit, že máte záchvat úzkosti. Najednou si stěžujete na časté závratě, potíže se soustředěním, hubnutí, neschopnost spát celé dny, pocit rozrušení, pálení žáhy, jako by vás napadly tisíce motýlů.

Přemýšleli jste někdy, proč vás láska může zaměstnávat štěstím i smutkem současně? To je důvod.

Láska není jen o pocitech, ale také o vlivu hormonů

Hlášení z Today, společný výzkumný tým z Leiden University a University of Maryland naznačuje, že lidé, kteří se zamilují, mohou mít potíže s prováděním běžných kognitivních úkolů (jako je multitasking a řešení problémů), protože většinu své mentální energie tráví přemýšlením o své spřízněné duši.

Když se zamilujete, jste pod vlivem hormonu, který způsobuje, že zažíváte tři vlny emocí najednou: euforii, hrozbu a vyčerpání. Zpráva z psychologie Dnes výzkumný tým z univerzity v Pise zjistil, že v raných fázích romantického vztahu byla aktivita nervových přenašečů adrenalin, dopamin, oxytocin, norepineprin a fenyletylamin (PEA - přírodní amfetamin nacházející se v čokoládě a marihuana) je smíšená a zvyšuje se, když jsou dva lidé přitahováni k sobě navzájem, což vede ke spěchu jejich emocionálního aspektu.

Během této euforické fáze jedinečně klesá relaxační účinek, který získáte z hormonu „dobré nálady“ serotoninu, který je nahrazen posedlostí vaším partnerem a důsledně si připomíná předchozí romantické vzpomínky, které jste s ním strávili. Tato PEA má také podíl na tom, že se vaše srdce třese, dokud neucítíte dech, třes a samotnou touhu spojit se se svým milencem.

Změny, které se vám stanou, když se zamilujete

Přestože je tato euforická fáze krásná, může být ohromující. Do své běžné rutiny přidáváte romantické vztahy, které vás dostatečně zaměstnávají. Odpovědnosti doma a práce v práci nebo ve škole jsou nyní pomalu odsunuty na vedlejší kolej, přemoženy vaší podvědomou potřebou věnovat veškerou energii k posílení vašeho romantického vztahu. Díky tomu budete nervóznější a úzkostnější než obvykle.

Kromě toho, že někoho milujete, vás také „nutí“ nechat se hlídat a otevírat se více - což vám umožní pozastavit veškerou kritiku a pochybnosti o nich - abyste mohli sladit své potřeby a touhy s jejich. Tento proces může ohrozit samotnou vaši existenci a způsobit, že se budete cítit nejistě. Tento strach je velmi citelný. Oběma stranám trvá více času a úsilí, než začnou důvěřovat bývalým cizím lidem a budují pevnější vztah pro vás oba.

Mnozí jsou ohroženi při budování romantického vztahu. Můžete podvědomě vytvářet emocionální problémy a drama, které provzdušní vaše starosti a vynesou je na povrch.

Vzhledem k tomu, že ve vás zuří všechny hormonální změny a strach, není divu, že se v počátečních fázích svého milostného pocitu budete cítit vyčerpaní.

Mozková aktivita, ke které dochází, když jste zamilovaní

Romantické vztahy jsou návykové. To lze doložit biochemickými změnami, ke kterým dochází u někoho, kdo se zamiluje do lidí s obsedantně kompulzivní poruchou, včetně potíží se spánkem a ztráty chuti k jídlu. Fantazie o idolu srdce naplňuje naše dny, plní naše noční sny; kromě toho se cítíme neúplní. Tato „prázdnota“ srdce také povede k posedlosti a neustálému chatování o objektech vaší náklonnosti, které nejsou ani zdaleka uchopitelné.

Důvod je poměrně jednoduchý, ale trochu překvapivý: zamilovaní lidé mají se závislými na kokainu mnoho společného. MRI skeny odhalily, že mozkové jádro accumbens bylo podobně aktivně aktivováno u těch, kteří jsou zamilovaní, a u závislých na kokainu a hráčů, když jsou na flámu.

Rozchod je podobný 'sakau'

Pocit chutí spojený s romantickou láskou je skutečným fenoménem. Zpráva The Star, biologická antropologka Helen Fisherová, uvedla, že při skenování mozku 17 lidí, kteří byli nedávno vyhozeni svými partnery, byla detekována aktivita v mozkovém systému - ventrální tegmentál středního mozku - spojená s pocity hluboké romantické lásky k ta osoba. Takže, když vás zničí váš idol, stále ho milujete. Našel také aktivitu v oblasti mozku - orbitofrontální kůře - části dopaminového hormonálního systému spojené s chutí a připoutáním. Takže i když vás vyhodili, stále k nim budete cítit hluboké pouto. Nakonec bylo zjištěno, že mozková aktivita byla spojena s úzkostí, která se synchronizuje s odmítnutím, ale je také spojena s fyzickou bolestí a emočním stresem.

Lidé se zlomeným srdcem proto také pociťují to, co se nazývá zmatek. Touha, smutek, hněv, hanba nebo vina jsou všechno emoce, které mohou následovat šťastný romantický vztah. Závislosti maskují bolest ve vztahu lásky a nenávisti nebo ztrátu štěstí a skrývají tuto touhu, aby mohli znovu zažít stav štěstí.

Zpočátku budou ve fázi popření - odmítají, že jejich milostný příběh skončil, a odmítají připustit konec vztahu. Ve fázi protestu se obvykle pokusí získat srdce modly. Budou flirtovat, slibovat, požádat o setkání a diskutovat o tom, jak udržovat vztah, konfrontovat třetí stranu, která ‚ukradla 'jejich partnera. Pokud jsou všechny tyto „reverzní“ pokusy neúspěšné, nakonec sklouznou do bídy. Každý, kdo zažil konec vztahu, ví, že rozchod může způsobit úzkost, podrážděnost, hněv a pocity beznaděje nebo bezmocnosti. Zavírají se, leží v posteli a nonstop plačí a nechodí do školy / práce - to vše vykazuje příznaky deprese.

Láska může také vyvolat depresi, pokud…

Podle zpráv Healthline výzkum ukazuje, že ti, kteří mají rigidní postoje k důležitosti romantické lásky - „už si nenajdu někoho jiného tak dobrého jako on“, „můj život je bez něj zničen“ nebo „tento rozpad je moje chyba“ - jsou to. větší rozsah pro rozvoj klinické deprese. Samotné negativní pocity nestačí k tomu, aby způsobily klinické poruchy nálady, ale kombinace kognitivní náchylnosti a mírné deprese může člověka uvrhnout do hluboké deprese.

To, jak člověk internalizuje zmatek způsobený láskou, do značné míry určí, zda může přežít v životních zkouškách nebo zda potřebuje pomoc zvenčí. Fisher zjistil, že v mozku těch, kteří byli vyhozeni, se oblasti spojené s chutí a připoutáním časem stmívaly. Takže čas se hojí. Můžete se začít cítit lépe, nezávisleji a méně posedlí svou bývalou a začít se stýkat se způsobem, jakým jste byli dříve.