Lidský svalový systém a jejich funkce

Lidský svalový systém

Poznejte lidský svalový systém

Lidský svalový systém se skládá z více než 600 svalů v těle. Tyto svaly jsou tvořeny speciálními buňkami známými jako svalová vlákna.

Možná si myslíte, že to, co se nazývá sval, je jen to, co je viditelné nebo se zdá, že je pod vrstvou kůže. Ve skutečnosti, kromě kosterních svalů, které se objevují pod kůží, existují hladké svaly a svaly srdce.

Kromě kostí jsou svaly také spojeny s vnitřními orgány a cévami. Každý typ svalu má specifickou funkci, ale hlavní je vytvořit pohyb. Ve skutečnosti je téměř každý pohyb v těle výsledkem kontrakce svalů.

Nejen pohyb, svalová kontrakce pomáhá regulovat držení těla, stabilitu kloubů a produkci tělesného tepla.

Druhy svalů

Lidský svalový systém podle typu

Sval je jednou ze čtyř nejdůležitějších tkání v těle. Tato tkáň je vyrobena ze speciálních buněk zvaných vlákna. Svalová tkáň je rozdělena do tří různých typů.

Mezi typy svalové tkáně patří:

Hladký sval (hladký sval)

Hladký sval se nachází ve stěnách vnitřních orgánů, jako jsou krevní cévy, zažívací trakt, dýchací cesty, močový měchýř a děloha. Nejen to, hladký sval se nachází také v oku.

V orgánech, které to viděly, funkce hladkého svalstva mění velikost duhovky nebo duhovky a mění tvar oční čočky. Hladký sval v kůži může také způsobit, že se vlasy na krku postaví tváří v tvář chladnému počasí nebo bezprostřednímu strachu.

V lidském svalovém systému je však mechanismus působení tohoto hladkého svalu řízen automatickým nervovým systémem. To znamená, že tento sval se může pohybovat a být ovládán podvědomou myslí mozku, aniž byste ho museli ovládat vědomou myslí.

I když si nejste vědomi jeho existence, hladký sval v těle nadále pracuje. Funkce hladkých svalů se liší v závislosti na jejich poloze a poloze v těle. Například mechanismy hladkého svalstva trávicího systému, jako je střídavá kontrakce a relaxace, pomáhají jídlu vstoupit do těla, když dojde k trávení.

Vlastnosti hladkého svalstva jsou vřetenovité nebo mají hřídel s jedním středovým jádrem. Mechanismus této svalové kontrakce je kontrakce pomalu a rytmicky.

Srdeční sval

Na rozdíl od hladkého svalstva, které se nachází na několika místech v těle, je srdeční sval přítomen pouze ve stěně srdce a je řízen automatickým nervovým systémem.

Buňky srdečního svalu mají světlé a tmavé pruhy nazývané pruhování. Uspořádání proteinových vláken v buňce způsobuje tyto světlé a tmavé pruhy. Buňky srdečního svalu jsou protáhlé válcovité, s jedním jádrem buňky uprostřed.

Kontrakce srdečního svalu je obecně řízena podvědomou myslí, ale je poměrně silná a má rytmus. Když se srdeční sval stáhne, krev se odčerpá, zatímco když se srdeční sval uvolní, krev se po oběhu v celém těle vrátí do srdce.

Kosterní sval

Kosterní sval je součástí svalového systému, který úzce souvisí s pohybovým aparátem. Kosterní sval je definován jako svalová tkáň připojená k lidským kostem. Kosterní sval je jediná svalová tkáň, kterou lze vědomě ovládat.

V lidském svalovém systému je kosterní sval jedním z nejdůležitějších kvůli jeho umístění ve všech částech těla. Funkcí kosterních svalů je kontrakce, aby se části těla posunuly blíže ke kostem, které jsou ke svalům připojeny.

Většina kosterních svalů je připojena ke dvěma kostem podél kloubu, takže svaly fungují tak, že pohybují částmi kosti blíže k sobě. Kosterní svaly nejen produkují pohyb, ale také ho zastavují.

Kromě toho mohou kosterní svaly také zabránit nadměrnému pohybu kostí a kloubů. Cílem je udržet stabilitu kostí a zabránit poškození samotné struktury kostí.

Tato svalová tkáň vám také pomáhá vědomě kontrolovat určité funkce v těle, jako je žvýkání, močení a vyprazdňování.

Funkcí tohoto kosterního svalu je také chránit vnitřní orgány, zejména ty, které se nacházejí v břišní oblasti, a pomáhat podporovat váhu těchto orgánů.

Buňky kosterního svalstva jsou stejné jako buňky srdečního svalu, které jsou pruhované. Buňky kosterního svalstva jsou však rozvětvené válcovitě a mají v každém ze svých vláken mnoho buněčných jader.

Funkce svalů

Funkce lidského svalového systému

Každý typ svalu nalezený v lidském svalovém systému má svou vlastní funkci. Následují některé funkce svalového systému v těle.

Proveďte pohyby těla

Za vaše pohyby jsou odpovědné kosterní svaly. Kosterní svaly se váží na vaše kosti a jsou částečně řízeny centrálním nervovým systémem (CNS).

Kosterní svaly se používají vždy, když se pohybujete. Svaly sledují směr, kterým chcete jít, spolu s kostmi a šlachami.

Upravte držení těla

Pozici také regulují kosterní svaly. Flexibilita a síla jsou klíčem k udržení správného držení těla. Ztuhlé krční svaly, slabé zádové svaly nebo ztuhlé kyčelní svaly mohou poškodit vaše vyrovnání.

Špatné držení těla může ovlivnit části těla a způsobit bolesti kloubů a oslabení svalů.

Udržujte rovnováhu

Kosterní svaly pomáhají chránit vaši páteř a pomáhají vám udržovat rovnováhu. Ve svalovém systému existují takzvané základní svaly, které zahrnují břišní svaly, zádové svaly a pánevní svaly. Čím silnější bude vaše jádro, tím lepší bude vaše rovnováha.

Podporuje krevní oběh člověka

V lidském svalovém systému pomáhá srdeční sval a hladký sval, jehož přítomnost je v bezvědomí, srdeční rytmus a průtok krve v celém těle. To je obvykle indikováno přítomností elektrického impulsu.

Srdeční svaly se nacházejí ve stěnách srdce. Je řízen autonomním nervovým systémem, který je zodpovědný za většinu tělesných funkcí. Vaše krevní cévy jsou složeny z hladkého svalstva a jsou také řízeny autonomním nervovým systémem.

Pomáhá dýchání

Membrána je hlavní sval, který pracuje během dýchání. Když dýcháte více, například při cvičení, potřebuje bránice pomoc jiných svalů, jako jsou břišní svaly, svaly krku a zádové svaly.

Podporuje trávicí proces

Lidský svalový systém také pomáhá při trávení. Ano, když tělo tráví potravu, proces je řízen hladkými svaly nacházejícími se v zažívacím traktu.

Vaše hladké svaly se uvolňují a napínají, jak jídlo prochází tělem během trávení. Tyto svaly také pomáhají vytlačovat jídlo z těla vyprazdňováním nebo zvracením, když jste nemocní.

Povzbuďte dítě během porodu

Hladký sval se nachází také v děloze. Během těhotenství se tyto svaly zvětšují a natahují, když je tělo plodu v děloze. Během porodu se hladké svaly v děloze stahují a uvolňují, aby pomohly protlačit dítě pochvou.

Svalová skupina

Seskupení kosterních svalů

Abyste lépe porozuměli systému kosterního svalstva, můžete jej studovat seskupením těchto svalů následujícím způsobem:

1. Svaly hlavy a krku

Podle tréninkových modulů SEER Národního onkologického institutu zahrnuje systém kosterního svalstva také svaly na obličeji. Tento sval umožňuje lidem projevovat různé výrazy, od výrazů překvapení, znechucení, hněvu, strachu a různých dalších výrazů.

Lidský projev je jedním z důležitých prvků neverbální komunikace. Jsou zahrnuty kosterní svaly na obličeji frontalis, orbicularis oris, laris oculi, buccinator, a zygomaticus .

Mezitím existují čtyři páry kosterních svalů, které mají na starosti žvýkání jídla. Tyto svaly, které jsou nejsilnějšími svaly celého těla, jsou spojeny s dolní čelistí. Dva z těchto svalů jsou temporalis a žloutek .

2. Svaly trupu

Mezi svaly trupu patří svaly, které mohou hýbat páteří, svaly tvořící břišní stěnu a svaly chránící pánev.

Svaly, které jsou začleněny do kosterních svalů na trupu, jsou svalové skupiny erektor spinae který je umístěn na bocích páteře je zodpovědný za pomoc tělu udržovat vzpřímenou polohu, když stojí nebo sedí.

Poté jsou svaly, které jsou začleněny do systému kosterního svalstva v další části trupu, svaly v hrudní nebo hrudní stěně, které se podílejí na procesu dýchání. Tento sval se nachází v dutině mezi žebry. Tyto svaly se při výdechu stahují.

3. Svaly horní končetiny

Systém kosterního svalstva ve svalech horní končetiny zahrnuje svaly, které připevňují lopatku k hrudníku a pohybují lopatkami, které připevňují horní paži ke lopatce a pohybují paží, stejně jako svaly umístěné v předloktí, které pohybují dlaně, předloktí a zápěstí.

Svaly, které patří do horní končetiny, jsou triceps brachii, biceps brachii, brachialis, a brachioradialis .

4. Svaly dolních končetin

Mezitím svaly, které patří ke kosterním svalům dolních končetin, jsou svaly, které hýbou stehny. Poté jsou svaly hýždí, jejichž hlavní funkcí je pohyb boků. Tyto svaly se však rozšiřují směrem k stehnu.

Existují také svaly, které fungují k pohybu nohou. Například velký extensorový sval končetiny (quadriceps femoris), které mohou narovnat nohu v koleni. Pak jsou ochrnuté svaly, které jsou velkými svaly, které sahají od boků ke spodní části kolen, také součástí systému kosterního svalstva ve svalech dolních končetin.

Poruchy svalové soustavy

Poruchy nebo nemoci lidského svalového systému

Stejně jako u kosterního systému a lidských kloubů existuje několik poruch nebo problémů svalového systému, které si musíte uvědomovat a být si vědomy. Následují některé poruchy, problémy a nemoci spojené se svalovým systémem člověka, včetně:

1. Myalgie

Myalgie nebo bolest svalů je problém svalového systému, který je zcela běžný. Ve skutečnosti by se mohlo stát, že každý zažil tuto jednu podmínku.

Příčiny bolesti svalů se mohou lišit, ale obecně je tento stav způsoben svalovým zraněním nebo nadužíváním svalů. Kromě toho může být tento stav také způsoben různými chorobami, které také souvisejí s lidským svalovým systémem, například fibromyalgií.

Proto je důležité vždy udržovat zdraví svalů, aby to nebylo snadné zažít.

2. Svalové křeče

K tomuto problému se svalovým systémem dochází, když se svaly dostatečně silně stahují a najednou svaly napnou. Tento stav, který může trvat několik minut, může být bolestivý.

Obecně se svalové křeče vyskytují na nohou. Ačkoli to má tendenci být neškodné, když to zažijete, nemůžete používat ani hýbat svaly, které prožívají křeče.

3. Svalová dystrofie

Další poruchou svalového systému je poškození svalů, ke kterému dochází v důsledku vrozených abnormalit, které jsou obecně dědičné. Tato svalová dystrofie je souborem nemocí, které útočí na svaly.

Tento stav je způsoben nedostatkem proteinu dystrofinu, což je protein, který tělo potřebuje k normální funkci svalů.

4. Svalová atrofie

Dalším zdravotním problémem, který ovlivňuje lidský svalový systém, je svalová atrofie. Obecně k tomuto stavu dochází, když se svaly zmenší kvůli tomu, že se nepoužívají příliš dlouho.

Příčinou svalové atrofie však může být i několik dalších věcí, jako je proces stárnutí, podvýživa, užívání drog nebo jiné zdravotní stavy.

5. Paralýza

Tento zdravotní problém způsobuje, že pacient ztrácí sílu a kontrolu nad některými svaly v těle. Tento stav lze soustředit pouze do jedné oblasti těla, například pouze na obličej, nohy nebo ruce.

Nevylučuje však, že tento stav se vyskytuje také v několika částech těla současně. Tuto paralýzu lze rozdělit do několika typů:

• Paréza: částečná paralýza, při které může pacient stále ovládat některé své svaly.
• Paraplegie: paralýza ovlivňující svaly na nohou i dolní části těla.
• Quadriplegia: ochrnutí postihující svaly paží, nohou a někdy od krku dolů.
• Hemiplegie: paralýza, která postihuje svaly pouze na jedné straně těla.