OCD (obsedantně kompulzivní porucha): příznaky, léky atd. • ahoj zdraví

Porozumění OCD (obsedantně kompulzivní porucha)

Co je OCD (

Obsedantně kompulzivní porucha (OCD) nebo obsedantně kompulzivní porucha je běžný typ chronické nebo dlouhodobé úzkostné poruchy. Tato duševní porucha způsobuje, že člověk má nekontrolovatelné (obsedantní) myšlenky, což ho vede k opakovanému (nutkavému) chování.

Význam OCD lze dále přeložit do následujícího vysvětlení:

• Co je obsedantní?

Obsessivní myšlenky jsou myšlenky, nápady nebo impulsy, které neustále vyvstávají mimo kontrolu v mysli člověka. Tyto myšlenky, které vznikají, nejsou tím, co trpí OCD. Ve skutečnosti je někdy tato myšlenka také absurdní a velmi otravná.

Tyto rušivé myšlenky však nelze ovládat a mohou být trpělivému v mysli stále. Myšlenky nebo posedlosti, které jsou typické pro pacienty trpící OCD, zahrnují strach ze znečištění choroboplodnými zárodky od jiných lidí nebo prostředí, myšlení, že vše musí být organizované nebo čisté a symetrické atd.

• Co je nutkavé?

Kompulzivnost je chování, jednání nebo rituál, který se opakuje. Obecně se toto chování provádí v reakci na posedlost. Lidé s OCD se snaží zbavit rušivých myšlenek zapojením do určitého chování podle pravidel nebo kroků, které sami dělají.

Chování nebo nutkání typické pro osobu s touto poruchou mohou souviset s myšlenkami, které se objevují, ale mohou také zcela nesouvisět. Například osprchování nebo mnohonásobné umytí rukou ze strachu před znečištěním, objednávání nebo úprava věcí určitým způsobem atd.

U lidí s OCD může provádění těchto opatření způsobit, že jejich myšlenky a pocity úzkosti zmizí. Tato úleva však bohužel nikdy netrvala dlouho. V určitém okamžiku se obsedantní myšlenky vrátí silnější a nutkavé akce se budou opakovat.

Ve skutečnosti v těžkých případech může tento cyklus obsedantně nutkavé přetrvávat, dokud nezasahuje do vašich běžných činností.

Jak častá je tato podmínka?

Na základě publikovaných studií Žurnál klinické psychiatrie do roku 2020 to zažije asi jedno procento lidí na světě obsedantně kompulzivní porucha . U žen je mezitím 1,6krát větší pravděpodobnost výskytu OCD než u mužů.

Toto onemocnění často začíná v dětství, dospívání nebo mladé dospělosti. Obecně se příznaky začínají objevovat, když jste mladší 20 let. Tyto příznaky lze často vyřešit, ale ne zcela je odstranit. Další informace získáte u svého lékaře.

Známky a příznaky OCD (obsedantně kompulzivní porucha)

Jaké jsou příznaky a příznaky osoby trpící OCD?

Známky a příznaky OCD jsou obvykle obsedantní a kompulzivní chování, které není způsobeno užíváním drog nebo jinými podmínkami. U člověka se však mohou objevit pouze obsedantní nebo kompulzivní příznaky.

Obsedantní příznaky

Myšlenky nebo posedlosti u lidí s OCD se objevují opakovaně. To může být nepříjemné a způsobit utrpení nebo úzkost postiženého.

Některé obsedantní myšlenky, které se často objevují, například:

• Myšlenky se bojí kontaminace nečistotami nebo choroboplodnými zárodky.
• Myslet si, že všechno musí být uspořádané a symetrické.
• Agresivní nebo hrozné myšlenky na ublížení sobě nebo ostatním.
• Rušivé sexuální myšlenky nebo obrazy.
• Opakované myšlenky na určité zvuky, obrázky, slova nebo čísla.
• Nadměrné myšlenky na správné / špatné, náboženství a morálku.
• Mysl se bojí, že ztratí nebo odhodí něco důležitého.

Z této myšlenky jsou některé z nejběžnějších obsedantních příznaků:

• Nechcete se dotýkat předmětů, kterých se dotkli ostatní lidé.
• Znechucení nečistotami nebo tělními tekutinami.
• Pochybujte, že jste zamkli dveře nebo vypnuli kamna.
• Intenzivní stres, když jsou předměty neuspořádané nebo směřují určitým směrem.
• Myšlenka na ublížení sobě nebo ostatním.
• Vyhýbání se situacím, které by mohly vést k posedlosti, jako je potřesení rukou.
• Naštvaní nepříjemnými sexuálními obrazy, které se ve vaší mysli neustále opakují.
• Obává se, že úkol byl proveden špatně.
• Strach z používání vulgárních výrazů nebo urážek.

Kompulzivní příznaky

Kompulzivní chování u lidí s OCD se obvykle provádí opakovaně. Cílem těchto opakovaných akcí je zabránit nebo snížit úzkost způsobenou vaší posedlostí.

Nutkavé činnosti jsou obvykle spojeny s praním a čištěním, kontrolou, počítáním, objednáváním, dodržováním přísné rutiny nebo náročným kaucí. Následují příklady kompulzivních známek a příznaků u pacientů obsedantně kompulzivní porucha :

• Nadměrně si umyjte ruce, dokud se pokožka nerozervne.
• Sprchujte se, umyjte si zuby nebo jděte opakovaně na toaletu.
• Opakované čištění domácích spotřebičů.
• Opakovaně kontrolujte dveře, zda jsou zamčené.
• Kamna opakovaně kontrolujte, abyste se ujistili, že jsou vypnutá.
• Počítejte v určitém vzoru.
• Potichu opakujte modlitbu, slovo nebo frázi.
• Uspořádejte nebo uspořádejte položky určitým způsobem.
• Uchovávejte noviny, dopisy nebo určité kontejnery, i když už nejsou potřeba.
• Opakovaně kontrolujte své blízké, například manžela / manželku, děti, ostatní členy rodiny nebo přátele, abyste se ujistili, že jsou v bezpečí.

Obsedantně kompulzivní porucha je stav, který obvykle začíná v dospívání. Příznaky obvykle začínají postupně, přicházejí a odcházejí a mají tendenci se během života měnit. Příznaky mohou být mírné, středně závažné a závažné a mají tendenci se zhoršovat, když jste pod silným stresem.

Kdy bych měl navštívit lékaře?

Obsedantně kompulzivní porucha se liší od perfekcionismu, který vyžaduje dokonalé výsledky. Myšlenky někoho s OCD nejsou jen starosti a často ovlivňují váš život.

Proto, pokud máte některý z výše uvedených příznaků nebo známek, zvláště pokud zasahují do vašich každodenních činností a ovlivňují váš život, měli byste se poradit s lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví, psychologem i psychiatrem. Pokud máte myšlenky na sebevraždu, musíte okamžitě konzultovat odborníka.

Příčiny OCD (obsedantně kompulzivní porucha)

Vědci dosud nebyli schopni určit přesnou příčinu obsedantně kompulzivní poruchy. Na vznik této nemoci však může mít vliv několik faktorů, včetně:

• Biologické faktory

Některé studie zjistily, že OCD může nastat v důsledku změn přírodních chemických látek v mozku, jako je serotonin, nebo funkce mozku. Osoba s tímto onemocněním může mít nedostatek serotoninu, takže má tendenci opakovat stejné chování znovu a znovu.

• Genetické faktory

Toto onemocnění může nastat v důsledku genetických faktorů předávaných v rodině. Geny, které by mohly tento stav ovlivnit, však nebyly identifikovány.

• Faktor prostředí

Příčinou onemocnění OCD může být také životní prostředí. Patří mezi ně dětské trauma nebo takzvaná streptokoková infekce Pediatrické autoimunitní neuropsychiatrické poruchy spojené se streptokokovými infekcemi (PANDAS) nebo obsedantně kompulzivní chování naučené pozorováním členů rodiny v průběhu času.

OCD (obsedantně kompulzivní porucha) rizikové faktory

Faktory, které mohou zvýšit vaše riziko nebo vás přimět k rozvoji OCD, zahrnují:

• Mít rodiče nebo člena rodiny s obsedantně kompulzivní poruchou.
• Některé traumatické události, které způsobují emoční depresi, mohou zvýšit riziko vzniku OCD a vyvolat opakování příznaků.
• Jiné poruchy duševního zdraví. Obsedantně kompulzivní porucha jsou stavy, které mohou souviset s jinými duševními stavy, jako jsou úzkostné poruchy, deprese, zneužívání návykových látek nebo tikové poruchy.

Diagnostika a léčba OCD (obsedantně kompulzivní porucha)

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

Jaké jsou některé běžné testy, které se běžně provádějí k detekci obsedantně kompulzivní poruchy (OCD)?

Váš lékař nebo odborník na duševní zdraví diagnostikuje OCD na základě vašich příznaků. Poté provedou klinické vyšetření k určení příčiny příznaků.

Obecným vyšetřovacím testem je psychologické hodnocení. Tento test se provádí diskusí o myšlenkách, pocitech a vzorcích chování, aby se zjistilo, zda jsou tyto příznaky u lidí s OCD obsedantní a kompulzivní. V tomto testu se odborník na duševní zdraví také zeptá na váš stav prostřednictvím vaší rodiny nebo příbuzných.

Lékař může navíc provést fyzikální vyšetření a různé další diagnostické testy. Tento test může pomoci lékaři zjistit, zda příznaky způsobují jiné zdravotní stavy, nebo zkontrolovat případné komplikace.

Rovněž je třeba si uvědomit, že příznaky OCD jsou někdy podobné jiným duševním poruchám, jako je úzkost, deprese, schizofrenie a poruchy obsedantně kompulzivní porucha osobnosti (OCPD). Ve skutečnosti se OCD a OCPD liší, stejně jako jiné duševní nemoci. Proto je důležité, abyste si byli vědomi všech příznaků, které prožíváte, abyste dostali správnou diagnózu a léčbu.

Jak se vyrovnáváte s obsedantně kompulzivní poruchou?

OCD je onemocnění, které nelze úplně vyléčit. Léčba od lékaře nebo odborníka na duševní zdraví vám však může pomoci kontrolovat příznaky, abyste mohli provádět běžné činnosti. Následují běžně poskytované formy léčby obsedantně kompulzivní porucha :

1. Léky

Lékař může předepsat léky na kontrolu obsedantně-kompulzivních poruch u lidí s OCD. Antidepresiva, která se běžně podávají k léčbě deprese, jsou obecně první volbou lékařů. Některé antidepresiva, která se často podávají, a to:

• Clomipramin (Anafranil).
• Fluvoxamin (Luvox CR).
• Fluoxetin (Prozac)
• Paroxetin (Paxil, Pexeva).
• Sertralin (Zoloft).
• Citalopram.
• Escitalopram.

Aby byli lékaři efektivní, obvykle doporučují více než jeden typ drogy. Lékaři také často předepisují antipsychotika, která pomáhají kontrolovat příznaky. Je však třeba si uvědomit, že účinnost těchto léků nemusí být okamžitě patrná. Přinejmenším to může trvat týdny nebo měsíce, než se příznaky zlepší.

2. Kognitivně behaviorální terapie

Kognitivně behaviorální terapie (kognitivně behaviorální terapie / CBT) je účinná metoda léčby obsedantně kompulzivní poruchy. Tato terapie je druh psychoterapie, jejímž cílem je pomoci jednotlivcům změnit způsob myšlení, cítění a chování. Tento typ terapie se týká dvou forem léčby, a to:

• Prevence expozice a reakce (ERP)

Vystavení zde je míněno odhalení situací a předmětů, které vyvolávají váš strach a úzkost, jako je hovínko. Při této terapii budete objektu postupně vystaveni, abyste si na něj zvykli.

Zatímco , Odezva prevence nebo prevence reakce se týká chování nebo rituálů prováděných lidmi s OCD za účelem snížení úzkosti. Tato léčba vám pomůže naučit se bojovat s nutkáním k nutkavému chování po expozici, která vás znepokojuje.

• Kognitivní terapie

Tento typ terapie má za cíl eliminovat nutkavé chování. Na této terapii se naučíte zdravým a účinným způsobům, jak reagovat na vaše obsedantní myšlenky.

Domácí léčba OCD (obsedantně kompulzivní porucha)

Životní styl a domácí opravné prostředky, které vám mohou pomoci vypořádat se s obsedantně kompulzivní poruchou, zahrnují:

• Užívejte léky od lékaře podle doporučení. Nepřestávejte užívat léky bez vědomí lékaře, i když se cítíte lépe, protože to může vyvolat obsedantně kompulzivní příznaky.
• Naučte se a procvičujte určité techniky a dovednosti, které vám pomohou zvládat příznaky, jak vás naučí váš terapeut.
• Sledujte jakékoli změny v sobě, které jsou známkou toho, že vaše příznaky jsou na cestě. Pokud se tyto příznaky objeví, zeptejte se svého lékaře.
• No tak podporující skupina které mohou pomoci s vaším OCD.
• Dělat činnosti, které vás baví a jsou zdravé, jako je rekreace.
• Pravidelně cvičte, jíst zdravá jídla a přiměřeně spát.
• Vyvarujte se kouření a konzumace alkoholu.
• Najděte způsoby, jak zmírnit stres, který pro vás funguje, například meditace, masáže, jóga, tai chi nebo něco jiného.
• Pokračujte v běžných činnostech, jako je práce, škola a stýkejte se s rodinou a přáteli.

Máte-li další dotazy, poraďte se se svým lékařem, abyste našli nejlepší řešení pro vaše onemocnění

Komplikace OCD (obsedantně kompulzivní porucha)

Jaké jsou možné komplikace OCD?

Obsedantně kompulzivní porucha vám může způsobit nové zdravotní problémy. Hlášení z Mayo Clinic, zde jsou některé z komplikací OCD, které se mohou objevit:

• Dochází vám čas na další aktivity kvůli vašemu nadměrnému chování nebo rituálům.
• Obtíže při práci, škole nebo společenských činnostech.
• Problémy se zdravím pokožky, jako je kontaktní dermatitida způsobená častým mytím rukou.
• Problémy ve vztazích s jinými lidmi.
• Mít celkově špatnou kvalitu života.
• Mít sebevražedné myšlenky a chování.

Prevence OCD (obsedantně kompulzivní porucha)

Existuje nějaký způsob, jak zabránit obsedantně kompulzivní poruše?

Příčina obsedantně kompulzivní poruchy není známa. Proto neexistuje jistý způsob, jak zabránit této nemoci.

I když máte OCD, budete mít tuto nemoc na celý život. Včasnou diagnostikou a léčbou však můžete zabránit návratu příznaků a snížit riziko komplikací, které mohou dále narušit váš život. Požádejte svého lékaře nebo odborníka na duševní zdraví o další informace.