Bolest hlavy vlevo: příčiny, příznaky, léčba

Bolest hlavy vlevo je jednou z nejčastěji si stěžujících podmínek. Příčiny bolestí hlavy vlevo se mohou objevit také od denních návyků po příznaky určitých zdravotních stavů. Další podrobnosti najdete níže ve vysvětlení levé bolesti hlavy.

Bolesti hlavy vlevo způsobují různé věci

Příčiny levostranných bolestí hlavy sahají od faktorů životního stylu, jako je časté odkládání jídla, po užívání drog, které nejsou v souladu s pravidly. Zde je několik věcí, které mohou způsobit bolesti hlavy vlevo:

1. Faktory životního stylu

Aniž byste si to uvědomovali, vaše každodenní návyky mohou způsobit, že se bolesti hlavy objeví pouze nalevo. Některé z denních návyků, které mohou vyvolat bolesti hlavy vlevo, zahrnují:

• Nadměrná konzumace alkoholu. Alkoholické nápoje jako pivo, víno a další alkoholické nápoje obsahující ethanol. Ethanol je chemická sloučenina, která spouští dilataci krevních cév v hlavě, což může způsobit bolesti hlavy na levé straně.
• Jíst nepravidelně. Váš mozek potřebuje cukr (glukózu) z jídla, aby mohl optimálně fungovat. Proto, když často vynecháváte jídlo, váš krevní cukr dramaticky poklesne. Výsledkem je, že váš mozek nemůže fungovat optimálně a má za následek bolesti hlavy vlevo.
• Nedostatek spánku. Tento stav zvyšuje stresový hormon kortizol, který může vyvolat bolesti hlavy, a to i na levé straně hlavy. To je důvod pro tenzní bolest hlavy (napětí hlavy) se objevují častěji a zhoršují se, když zůstanete pozdě. Lidé, kteří mají poruchy spánku, mají rádi obstrukční spánková apnoe s větší pravděpodobností pocítíte levostranné bolesti hlavy kvůli nedostatku spánku.
• Denní jídlo. Některé potraviny mohou být příčinou bolesti hlavy na levé straně. Nejběžnější jsou konzervované nebo uměle slazené potraviny, kofein, zpracované maso a slaná jídla.
• Stres. Kdykoli můžete zažít stres. Může to být kvůli práci, finančním problémům, problémům s manželem nebo rodinou nebo jen kvůli dopravní zácpě. Stres způsobí, že vaše tělo vyvolá reakci „bojuj nebo utíkej“, která namáhá vaše svaly a snižuje krevní oběh, což může vést k levostranným bolestem hlavy.

2. Infekce nebo alergie

Běžné infekce, jako je nachlazení nebo dutiny, mohou způsobit levostranné bolesti hlavy. Alergické reakce mohou také u některých lidí způsobit bolesti hlavy, které se mohou objevit na levé straně hlavy. K tomu dochází, protože sinusové průchody se zúží, když máte infekci nebo alergii, což způsobí bolest hlavy.

Kromě toho závažnější infekce, zejména encefalitida a meningitida, také způsobují silné bolesti hlavy, které se mohou objevit na levé straně hlavy. Tato bolest je doprovázena vysokou horečkou, ztuhlostí krku a křečemi.

3. Příliš často užíváte léky proti bolesti

Ačkoli počátečním cílem je léčba bolesti hlavy, léky proti bolesti, jako je (aspirin, ibuprofen, naproxen a paracetamol), které můžete užívat, mohou ve skutečnosti příznaky bolesti hlavy zhoršit.

Zvláště pokud užíváte tyto léky proti bolesti v nadměrných dávkách a konzumujete je více než 2-3 dny v týdnu. Tato podmínka se nazývá odskočit bolest hlavy a může se to stát téměř každý den. Bolest obvykle začíná, když se ráno probudíte.

4. Migréna

Bolest hlavy vpravo může být vyvolána migrénou.

Migrény jsou obecně charakterizovány záchvaty bolesti hlavy, které jsou často popisovány jako bušení, bušení nebo pulzování na jedné straně hlavy. Migrénám může předcházet nebo doprovázet „aura“ vizuálních poruch nebo pocit necitlivosti na jedné straně tělo.

5. Nervové poruchy

V mnoha případech mohou být bolesti hlavy vlevo také způsobeny nervovými problémy. Zde jsou některé nervové problémy, které mohou způsobit bolesti hlavy vlevo:

Occipitální neuralgie

Týlní nerv sedí nad míchou a sahá po krku až k spodní části lebky. Pokud je nerv podrážděný v důsledku dlouhodobého tlaku, pocítíte intenzivní bolest, přesně v zadní části hlavy nebo spodní části lebky. Bolest trvá od několika sekund do několika minut.

Arteritida obřích buněk

Tento stav nastává, když dochází k zánětu a poškození tepen, které přenášejí krev do mozku. Arteritida z obrovských buněk se často označuje jako temporální arteritida nebo Hortonova choroba. Typickým příznakem tohoto onemocnění je bolest hlavy doprovázená bolestí čelisti, ramen a kyčle.

Neuralgie trojklaného nervu

Neuralgie trigeminu nebo bolest obličeje je stav, který způsobuje bolest trigeminálního nervu. Tyto nervy jsou hlavními nervy na obličeji, které jsou umístěny v spáncích.

Neuralgie trigeminu je chronické onemocnění. Příznaky mohou trvat dny, týdny nebo měsíce a mohou zmizet po dobu měsíců nebo let.

6. Různé další podmínky

Bolest hlavy doleva se také vyskytuje v důsledku:

• Příliš velký tlak na hlavu. Nosit příliš pevnou a silnou přilbu nebo pokrývku hlavy může vyvíjet tlak na jednu nebo obě strany hlavy. Pokud se objeví pouze na jedné straně hlavy, mohou se u vás objevit bolesti hlavy na levé straně.
• Zranění. Tvrdý úder do hlavy při nehodě nebo pádu může způsobit traumatické poranění mozku. Tento stav může ve skutečnosti také způsobit otřes mozku. Otřes mozku obvykle vyvolává příznaky, jako je intenzivní bolest hlavy, zmatenost, nevolnost a zvracení. Bolest hlavy, která se objeví, je cítit na levé straně hlavy.
• Glaukom. Zvýšený tlak v oční bulvě může způsobit příznaky levostranné bolesti hlavy, která je nesnesitelně bolestivá. Přesto se někdy mohou objevit bolesti hlavy na obou stranách.
• Vysoký krevní tlak. Hypertenze nezpůsobuje příznaky. Podle Harvard Health Publishing by však intenzivní bolest hlavy vlevo mohla být známkou, pokud mají silnou hypertenzi. Těžká hypertenze se obvykle objevuje náhle a postihuje přibližně 1 procento lidí s hypertenzí.
• Mozkový nádor.Jedním z prvních příznaků nádoru na mozku je náhlá bolestivá bolest hlavy. Tuto bolest lze pociťovat na levé straně hlavy. Obvykle doprovázeny dalšími příznaky, jako je rozmazané vidění, problémy s řečí, zmatenost a potíže s chůzí.
• Mrtvice. Krevní sraženiny mohou blokovat krevní oběh v mozku a způsobit mrtvici. Krvácení, ke kterému dochází v mozku, může také způsobit mrtvici. Náhlé a intenzivní bolesti hlavy jsou jedním varovným signálem mrtvice.

Příznaky bolesti hlavy vlevo, na které si dávejte pozor

Ačkoli je bolest pociťovaná na levé straně hlavy poměrně častým zdravotním problémem, neměli bychom tento stav podceňovat. Zde jsou některé příznaky bolesti hlavy, kterým musíte věnovat pozornost:

1. Objeví se náhle a je velmi bolestivé

Pokud náhle pocítíte náhlou bolest hlavy vlevo doprovázenou intenzivní a nesnesitelnou bolestí, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc v nejbližší nemocnici nebo na zdravotní klinice.

Zvláště pokud jste nikdy předtím nezažili bolest vlevo. Důvodem je, že bolest vlevo se cítí jako tvrdý úder do hlavy a tato úroveň bolesti se může během několika minut zhoršit.

2. Obtížnost mluvení doprovázená otupělostí

Máte-li silnou levostrannou bolest hlavy následovanou poruchami, jako je nezřetelná řeč, potíže s vytvářením vět, zmatenost, potíže s myslí a potíže s porozuměním slov jiných lidí, můžete mít mozkovou mrtvici.

Zvláště pokud se objeví příznaky, zejména potíže s pohybem končetin a brnění nebo znecitlivění.

3. Zhoršené vidění

Podle dr. Emad Estemalik z Clevelandské kliniky Lerner College of Medicine ve Spojených státech (USA) může být levostranná bolest hlavy se zrakovým postižením vážným příznakem migrény.

Jednostranné bolesti hlavy způsobené migrénami mohou způsobit rozmazané nebo zamlžené vidění. Věnujte pozornost také dalším příznakům, jako je slabost těla a pocity brnění.

4. Při změně polohy se příznaky zhoršují

Věnujte pozornost, je bolest hlavy, včetně levé strany hlavy, která útočí, takže se stane nesnesitelnější, když změníte polohu? Například pokud se skloníte, vstanete nebo si sednete.

Pokud se bolest při změně polohy zhorší, může to být příznak úniku mozkomíšního moku v mozku.

5. Nepracuje, aby se s ním zacházelo

Pokud léky proti bolesti vaše bolesti hlavy nezlepšují, nechte si zkontrolovat lékaře nalevo od bolesti hlavy. Doporučuje se také navštívit lékaře, pokud bolesti hlavy na zádech nebo na levé nebo pravé straně, které atakují, neustupují, i když už je to více než 24 hodin a užíváte léky proti bolesti.

Jak se vypořádat s levými bolestmi hlavy

Zde je několik možností, jak se vypořádat s levými bolestmi hlavy, které jsou klasifikovány jako účinné a efektivní, které lze vyzkoušet, pokud náhle dojde k útoku, například:

1. Udělejte si přestávku

Když udeří levá strana bolesti hlavy, okamžitě najděte místo, kde si lehnete nebo si jen sednete. Zkuste si odpočinout v klidné místnosti a vyhněte se hluku, abyste si mohli v klidu lehnout. Pokuste se uklidnit a uvolnit hlavu a ramena.

2. Dýchejte

Jak již bylo zmíněno výše, stres je jedním z faktorů, které spouštějí bolesti hlavy, včetně těch, které pociťujete na levé straně hlavy. Jedním z účinných způsobů, jak zmírnit stres, aby se zabránilo bolestem hlavy, je zhluboka se nadechnout.

Začněte tím, že budete klidně sedět na klidném a pohodlném místě. Zavřete oči a nadechněte se nosem. Poté se hluboce nadechněte po dobu dvou. Zadržte dech na počet, pak vydechujte pomalu, na počet čtyři.

3. Jemně masírujte hlavu

Můžete zkusit masírovat postiženou oblast pomocí ukazováčku nebo palce. Například pokud vás bolí hlava na levé straně, masírujte si hlavu v této oblasti. Proveďte nepřetržitou lehkou masáž po dobu 7-15 sekund, poté uvolněte. Opakujte znovu, dokud nepocítíte menší bolest.

4. Vezměte léky proti bolesti

Pokud odpočinek nestačí k úlevě od levé strany hlavy, můžete si vzít léky proti bolesti nebo léky proti bolesti. Léky, které se běžně používají, jsou aspirin, paracetamol, ibuprofen, naproxen.

Je však třeba poznamenat, že užívání těchto léků musí být přizpůsobeno typu bolesti hlavy, která útočí.

5. Proveďte jednoduché úseky

Napnutí svalů na ramenou a krku může také způsobit bolesti hlavy na levé straně. Obvykle je to proto, že sedíte v určité poloze příliš dlouho. Kromě toho může být únava a stres také další příčinou bolestí hlavy vlevo.

Na pár minut si udělejte čas na protažení. Není třeba dělat těžké úseky, stačí to udělat jednoduchými pohyby.

Můžete například zkusit ohnout hlavu na jednu stranu a pak ji pomalu otáčet dolů v půlkruhu a nechat bradu dotknout se hrudníku. Můžete opakovat na opačnou stranu.

6. Pijte hodně vody

Mnoho lidí ignoruje výhody pitné vody. Ve skutečnosti může jedna z výhod tohoto zvyku snížit riziko vzniku dehydratace, což je obecně indikováno bolestí hlavy, která se také projevuje na levé straně.

Pokud tedy pocítíte levostranné bolesti hlavy doprovázené žízeň, sucho v ústech, nadměrná únava a časté močení, zkuste vypít sklenici vody.

7. Na chvíli se držte stranou od svého gadgetu

Pokud vaše práce vyžaduje, abyste dlouho hleděli na obrazovku počítače, dejte svým očím pauzu asi 10 minut za hodinu. Můžete se projít, povídat si s přáteli a číst časopisy nebo knihy.

Můžete také použít antiradiační brýle, když jste před obrazovkou počítače. Kromě toho věnujte pozornost své poloze vsedě. Pokud chcete používat mobilní telefon, zkuste se dostat do správné polohy.

8. Studený nebo teplý obklad

Můžete použít techniku ​​studeného obkladu a horkého obkladu k léčbě levé strany hlavy. Zkuste stlačit čelo a zadní část krku pomocí teplé látky. To pomůže zlepšit krevní oběh a uvolnit napnuté svaly.

Poté pokračujte v kompresi bolavé hlavy studeným obkladem. Tento chladný účinek zmenší krevní cévy. Když se cévy zmenší, tlak na citlivé nervy v hlavě se sníží.