Obsah:
Věděli jste, že jako dítě jste měli 10% riziko zlomenin? Když je vám více než 50 let, vaše riziko se zvyšuje na 25% až 50%. Zlomeniny jsou velmi časté a mohou se stát každému v jakémkoli věku. Zlomeniny jsou nejčastěji způsobeny zraněním ze sportu, pádem, autonehodou nebo jinou fyzickou aktivitou.
Existuje několik zdravotních stavů, díky nimž jsou vaše kosti náchylnější k zlomeninám. Mezi tyto zdravotní stavy patří osteoporóza, křehké onemocnění kostí (nedokonalá osteogeneze), hyperaktivní příštítná tělíska a některé druhy rakoviny.
Pokud máte zlomeninu, můžete zjistit, zda máte v oblasti bolest, necitlivost nebo otok. Bolest se obvykle zhoršuje pohybem a zraněná oblast zmodrá. Ve vážnějších případech může kost vyčnívat přes kůži a způsobit silné krvácení.
První pomoc pro zlomené kosti
Je důležité, abyste věděli, co dělat, když si vy nebo někdo z vašich blízkých zlomí nohu doma. Pokud dojde k nehodě vyžadující lékařskou pomoc, volejte nejbližší pohotovost. Zatímco čekáte na lékařskou pomoc, můžete provést několik jednoduchých kroků:
Krok 1.
Nehýbejte se, pokud to není nutné. Abyste předešli dalšímu zranění, stabilizujte zraněnou oblast a přitom zůstaňte v klidu. Nehýbejte s postiženým, pokud si poraní záda nebo krk. Chcete-li ošetřit oblast rány, můžete udělat dlahu složením kousku lepenky nebo časopisu a jemným umístěním pod končetinu. Poté jej opatrně svázat pomocí proužků látky.
Krok 2
Dojde-li ke krvácení, zastavte jej těsným zabalením oblasti rány obvazem nebo sterilním hadříkem. Zatlačte na ránu.
Krok 3
Pokud zraněný vykazuje známky šoku, zakryjte jej přikrývkou, zatímco nohy jsou zvednuté asi 30 cm. Známky šoku zahrnují závratě, slabost, bledou a zpocenou pokožku, dušnost a zvýšenou srdeční frekvenci.
Krok 4
Chcete-li snížit otoky, můžete na oblast aplikovat ledový obklad nebo studený obklad. Nedávejte však led přímo na pokožku. Nejprve jej zabalte do ručníku nebo látky.
Krok 5
Počkejte na lékařskou pomoc nebo spěchejte do nemocnice.
Jak lékaři léčí zlomeniny?
Před léčbou lékař zlomeninu potvrdí provedením následujících testů:
- Vyšetření
- rentgen
- CT vyšetření
- MRI skenování.
Váš lékař se ujistí, že se kosti správně srovnávají, než na ně umístí sádru. Někdy je nutný chirurgický zákrok k umístění kovové tyče nebo dlahy, která drží kousky kosti pohromadě. V závislosti na vašem věku a zdravotním stavu se vaše kosti mohou léčit 6 až 8 týdnů.
Tipy pro péči o sebe po zlomenině
Po operaci lékař nebo zdravotní sestra zkontrolují známky infekce nebo bledou pokožku. Může vám být podán lék proti bolesti ke zmírnění bolesti a otoku.
Dokud není sádra odstraněna, je nejlepší si odpočinout a vyhnout se zvedání závaží nebo řízení. Chraňte před teplem a zabraňte zvlhnutí sádry.
Pokud musíte nosit berle, musíte se naučit, jak správně používat berle. Pokud máte pocit, že vás odlití svědí, nelepte nic mezi odlitkem a končetinami. Místo toho do sádry vyfoukejte studený vzduch, abyste zmírnili svědění.
Pokud nevíte, jak léčit zlomeninu, můžete zavolat na místní číslo tísňového volání a požádat o pokyny. Nezapomeňte zůstat klidní a nestresovat se. Je dobré udržovat zraněného při vědomí a odvádět pozornost od bolesti neustálým rozhovorem s ním.
