Muži se také po sexu stresují, proto

Muži jsou často považováni za lidi, kteří mají velké sexuální vzrušení, vždy chtějí mít sex a více si užívají sexuálních aktivit než ženy. Ve skutečnosti mohou muži také zažít stres po sexu nebo postkoitální dysforie . Místo pocitu štěstí vytváří intimní vztah trvalé negativní emoce.

Rozpoznání fenoménu stresu po sexu u mužů

Postkoitální dysforie (PCD) se vyznačuje pocity smutku, stresu, frustrace nebo dokonce deprese po sexu. Tento stav může nastat, i když máte se svým partnerem sex se souhlasem (souhlas).

Intimní vztahy mohou někoho udělat emotivním, ale mnoho lidí si myslí, že k tomu dochází pouze u žen. Muži jsou považováni za vždycky rádi sex, takže si mnoho lidí neuvědomuje, že i oni mohou zažít PCD.

Řada vědců z Queensland University of Technology v Austrálii provedla průzkum zahrnující více než 1200 mužů z řady zemí. Cílem tohoto průzkumu je určit procento mužů, kteří trpí PCD, hodnocením příznaků, jako je výskyt smutku, nespokojenosti, mrzutosti a stresu po sexu.

Ve výsledku až 41 procent respondentů přiznalo, že mají PCD. Až 20 procent z nich zažilo PCD za poslední měsíc a asi 4 procenta z celkového počtu respondentů připustilo, že téměř vždy pociťují PCD pokaždé, když mají sex.

Respondenti měli různé negativní emoce. Někteří muži nemají rádi, když se jich někdo dotýká, chtějí být sami a chtějí hned po sexu odejít. Jsou také takoví, kteří se cítí prázdní nebo si myslí, že s ním není něco v pořádku.

Milující intimní vztahy mohou ve skutečnosti prospívat jak fyzickému, tak emocionálnímu zdraví. Avšak u mužů, kteří mají PCD, stres a negativní pocity po sexu ve skutečnosti tuto činnost již neužijí.

Příčiny stresu po sexu u mužů

Způsobit postkoitální dysforie není známo s jistotou, vzhledem k tomu, že není mnoho studií, které by tento jev diskutovaly. Odborníci však mají podezření, že PCD je spojena s hormonálními změnami, emočním stavem a stigmatem ohledně sexu.

1. Hormonální změny

Někteří odborníci mají podezření, že PCD může souviset se zvýšenou hladinou hormonů dopamin, oxytocin a endorfiny během sexuální aktivity. Všechny tři jsou hormony, které poskytují relaxaci a snižují stres po sexu.

Aby tělo kompenzovalo vysoký dopamin, oxytocin a endorfiny, produkuje hormon prolaktin. Zvýšený prolaktin způsobuje, že tyto tři hormony drasticky klesají. Ve výsledku pocítíte negativní emoce, které jsou předchůdci PCD.

2. Emoční podmínky a trauma

Pokud jste zažili trauma související se sexem, může tato činnost v budoucnu vést k negativním emocím. Sex, který vám má dát dobrý pocit, vám ve skutečnosti připomene trauma.

Kromě traumatu mohou stres po sexu způsobit i špatné nebo trapné zážitky spojené se sexem. Terapie s psychologem vám pomůže dostat se na kořen problému, takže sexuální aktivita již nebude vypadat hrozně.

3. Negativní stigma ohledně sexu

Sex je běžnou součástí každého vztahu. Jen málo lidí však hodnotí sex jako tabu, protože to prostředí učí. Nakonec viděli pohlavní styk jako něco špinavého a hanebného.

Tento druh stigmatu je velmi těžké prolomit, i když je člověk dospělý a snaží se tomu nevěřit. Výsledkem je, že důvěrné vztahy ve skutečnosti způsobují negativní emoce a pocity viny.

Stres po sexu se netýká pouze žen, ale také mužů. Tento stav je dokonce docela běžný u mužů, jen není široce odhalen, protože muži vyjadřují své pocity méně často než ženy.

Emoce, které prožíváte, nemusíte brát vážně, pokud nesnižují kvalitu vašeho sexuálního vztahu jako celku. Pokud vás však začne otravovat, zkuste vyhledat řešení u psychologa.