12 Přírodní léky na kašel pro suchý kašel a hlen

Kašel může být doprovázen také dalšími, neméně rušivými příznaky, jako je bolest v krku a rýma. Jako první léčba se lze spolehnout na různé léky proti kašli, které lze snadno získat v lékárně. Někdy se však můžete spoléhat více na tradiční metody nebo přírodní ingredience, abyste zmírnili kašel, než začnete užívat léky. K tomu viz úplný přehled následujících přírodních léků proti kašli.

Různé možnosti přírodních léků proti kašli

Než vyzkoušíte léky na kašel bez lékařského předpisu, které lze zakoupit v lékárnách nebo supermarketech, můžete skutečně vyzkoušet celou řadu přírodních ingrediencí, které vám zmírní příznaky kašle způsobené menšími infekcemi dýchacích cest, jako je nachlazení a chřipka. Ve skutečnosti je tato tradiční přísada nejen užitečná pro různé typy kašle, ale také léčí další respirační příznaky, které ji mohou doprovázet, například ucpaný nos.

Přestože si mnozí myslí, že přírodní přísady nemají vedlejší účinky, jako jsou léky na OTC kašel, musíte se poradit se svým lékařem.

Některé přírodní a tradiční přísady, které vám mohou pomoci zmírnit kašel, jsou:

1. Slaná voda

Sůl může být přírodní lék na kašel, který je snadno dostupný doma. Kloktání teplou slanou vodou může pomoci zabránit tomu, aby bakteriální růst infikoval vaše hrdlo. Tato tradiční metoda může také pomoci ztenčit hlen, který se nahromadil v krku, takže kašel je více uvolněn.

Chcete-li připravit lék na kašel z fyziologického roztoku, přidejte 1/4 až 1/2 čajové lžičky soli do 250 ml teplé vody a poté míchejte, dokud se nerozpustí. Pak kloktejte tímto roztokem každé tři hodiny 3-4krát denně.

Pokud chcete použít tuto tradiční přísadu jako lék na kašel pro děti, ujistěte se, že učíte a řeknete svému malému, jak správně opláchnout, aby roztok nebyl spolknut.

2. Zlato

Med se již dlouho používá jako přírodní lék na různé nemoci, včetně kašle.

Různé studie, z nichž jedna je v časopise Kanadský rodinný lékař, dokazuje, že složky v medu mohou být účinné při léčbě kašle, pokud jsou konzumovány pravidelně.

Analgetické látky obsažené v přírodních složkách jsou schopné zastavit infekci při onemocněních, které způsobují suchý kašel nebo kašel s hlenem.

Pro optimální účinek jako tradiční lék proti kašli můžete vypít čajovou lžičku medu přímo na prázdný žaludek. Případně jej můžete zamíchat do mléka nebo bylinného čaje s citronovou šťávou.

Kombinace medu a citronu může lépe vyléčit kašel, protože pomáhá urychlit pohyb vzduchu v dýchacích cestách.

3. Zázvor

Pití směsi zázvoru, který byl zředěn v teplé vodě nebo čaji, může pomoci zmírnit příznaky kašle. Podle Národního zdravotního ústavu má zázvor antibakteriální a antivirové vlastnosti, takže může zvýšit schopnost imunitního systému bojovat s infekcemi dýchacích cest. Tento obsah je také schopen současně zabránit vývoji nových virů a bakterií.

Zázvor je také přírodní analgetikum (proti bolesti), které může působit hřejivě. Hřejivý pocit této tradiční přísady pomáhá ztenčovat hlen v dýchacích cestách, takže je velmi vhodné ho používat jako bylinný prostředek k léčbě kašle hlenem.

Nejen to, zázvor jako přírodní lék na kašel může snížit bolest v krku způsobenou suchým kašlem. Pocit tepla může uvolnit napjaté svaly v krku.

Tento tradiční lék na kašel můžete pít přímou konzumací. Můžete jej také smíchat s citronovou šťávou, čajem, medem nebo mlékem. Pijte to dvakrát denně, když máte kašel.

4. Citron

Ovoce lze také použít jako přírodní lék na kašel, jedním z nich je citron.

Jako lék na kašel může citron snížit zánět v krku a také poskytnout tělu vitamín C. Samotný vitamin C je užitečný pro zvýšení síly imunitního systému při vymýcení bakteriálních infekcí, včetně infekcí, které se vyskytují v dýchacích cestách a způsobují kašel.

Jednoduchý lék na kašel lze vyrobit smícháním jedné čajové lžičky citronové šťávy s jednou čajovou lžičkou medu. Pijte to několikrát denně.

Dalším způsobem, jak konzumovat citron jako lék na kašel, je smíchat pepř a med v citronové šťávě.

5. Kurkuma

Předpokládá se, že kurkuma snižuje příznaky přetrvávajícího kašle, zejména u přírodních léků proti suchému kašli.

Kurkuma je kurkumin který má protizánětlivé vlastnosti. Tato sloučenina má stejnou účinnost jako některá léčiva, která také obsahují protizánětlivé látky. Jeho funkcí je boj proti infekčním cizím částicím v dýchacích cestách.

Chcete-li vyrobit kurkumu jako přírodní lék na kašel, můžete kurkumu rozdrtit na jemný prášek a smíchat ji v jedné sklenici horkého mléka. Můžete jej také smíchat se solí v čaji spolu se čtyřmi sklenicemi vody, abyste zmírnili svědění v krku.

Po konzumaci tohoto léku na kašel se vyvarujte pití vody. Voda může bránit působení protizánětlivých sloučenin obsažených v kurkumě.

6. Česnek

Česnek je jedním z nejjednodušších způsobů, jak získat přírodní léky proti kašli. Antimikrobiální vlastnosti obsažené v česneku mohou zastavit infekci nebo podráždění, které způsobují nadměrné množství hlenu. Je to díky sloučeninám alicin které mohou zabíjet bakterie a viry v krku.

Kromě toho, že se jíte, můžete také cítit štiplavou vůni česneku. Alternativně můžete připravit tradiční směs léků proti kašli smícháním jemného česneku, medu a čaje. Pijte tento lék proti kašli nejméně dvakrát denně, abyste zmírnili kašel a bolest v krku.

7. Jablečný ocet

Jablečný ocet obsahuje kyselinu octovou, která je antibakteriální. Kvůli této povaze může být jablečný ocet zpracován na přírodní lék proti kašli. Antibakteriální vlastnosti v jablečném octě mohou rozbít sraženiny hlenu a zabít bakterie, které napadají dýchací cesty.

Chcete-li přeměnit jablečný ocet na přírodní lék proti hlenu proti kašli, můžete zředit 1 - 2 lžíce jablečného octa v jedné sklenici vody. Poté kloktejte tímto roztokem a vypijte ho přímo. Tuto metodu opakujte jednou až dvakrát za hodinu.

Před kloktáním roztokem tradičního léku proti kašli z jablečného octa vypijte co nejvíce vody.

8. Probiotické potraviny

Probiotika jsou mikroorganismy, které mají mnoho zdravotních výhod. Probiotické potraviny neléčí kašel přímo. Probiotické potraviny však pomáhají posilovat imunitní systém, protože vyrovnávají dobré bakterie při trávení.

Příznivá probiotika, jako je Lactobacillus, se běžně vyskytují v mléce, kefírech, jogurtech a jablečných octech. Tato přírodní složka může snížit příznaky kašle způsobené některými alergeny.

Probiotika lze proto používat jako lék na kašel způsobený alergiemi. Nejlepší obsah probiotik je v mléce, ale na jeho spotřebu je třeba dávat pozor, protože může způsobit zahustení hlenu.

10. Ananas

Ananas může být také přírodním lékem na kašel. Ananas obsahuje enzym bromelain, který může přirozeně pomoci zmírnit kašel s hlenem. Obsah bormelainu, který se skládá z enzymů proteolytický a tato proteáza má protizánětlivé vlastnosti, které mohou rozkládat hlen, který se sráží v krku a plicích.

Jezte 60 gramů plátků ananasu denně. Můžete jej také připravit šťávu a vypít třikrát denně, dokud se příznaky, které pocítíte, postupně nezlepší.

Je však třeba poznamenat, že pokud je bromelainový enzym v ananasu užíván společně s antibiotiky, může snížit účinnost léku proti bakteriím.

11. Polévka z kostního vývaru

Konzumace kostního bujónu může mít mnoho pozitivních účinků na zdraví, od pomoci posílit imunitní systém, ztenčení hlenu v dýchacích cestách až po zvýšení detofyzifikační schopnosti těla.

Kostní vývar neléčí přímo kašel. Tento přírodní lék na kašel však může zmírnit příznaky kašle způsobené infekcí nebezpečnými částicemi, jako je vystavení znečištění, chemikáliím, bakteriím a dalším toxickým látkám.

Máte-li dlouhodobý kašel, máte tendenci snižovat hladinu tělesných tekutin, což vede k náchylnosti k dehydrataci. Kostní vývar je přírodní lék proti kašli, který obsahuje elektrolyty ve formě sodíku, aby tělo mohlo snadněji absorbovat přicházející tekutiny.

Lék na kašel můžete užívat z vyhřátého kostního bujónu, aby poskytl maximální uvolňující účinek přetíženým dýchacím cestám.

12. Kořen lékořice

Již dlouho se používá jako bylinný prostředek k úlevě od laryngitidy, kořenů lékořice lze také použít jako přírodní lék na kašel, zejména kašel s hlenem a kašel způsobený alergiemi.

Obsah glycyrrhizin na lék na kašel z kořene lékořice Má antialergenní vlastnosti, takže může ředit hlen, což vede k pocitu dušnosti.

Vězte to dříve, než začnete užívat přírodní léky na kašel

Přírodní nebo tradiční lék na kašel vyrobený z různých populárních rostlinných složek je alternativní léčbou kašle, protože se tvrdí, že má minimální riziko vedlejších účinků, je levný a snadno se získává.

Bohužel je zapotřebí stále rozsáhlejších klinických studií, aby se zjistilo, jak efektivní je tento přírodní prostředek k léčbě kašle. To však neznamená, že přírodní a tradiční přísady nejsou při kašli vůbec užitečné.

Mezitím je užívání tradičních léků proti kašli zcela bezpečné, pokud jsou užívány po krátkou dobu. Nicméně, Lék svého lékaře byste neměli nahrazovat bylinnými přípravky, zejména u chronických onemocnění dýchacích cest, jako je vykašlávání krve. To by mohlo naznačovat vážný zánět plic, který bylinky nemohou léčit.

Nejvhodnější je poradit se s lékařem, než se rozhodnete užívat přírodní léky na kašel, ať už na suchý kašel, hlen nebo krvácení. Tímto způsobem můžete získat nejvhodnější radu, aby vaše léčba mohla běžet také optimálně.