Výhody jogurtu pro různé typy pokožky

Díky nutričnímu obsahu v misce s jogurtem je prospěšný nejen pro trávení, ale také pro pokožku. Ve skutečnosti málokdo chce získat výhody jogurtu pro pokožku tím, že z něj udělá produkt přírodní péče ve formě masky nebo drhnout . Už jste někdy zkoušeli používat na svou pokožku jogurt? Pokud ne, zde jsou různé výhody jogurtu pro pokožku, které byste si neměli nechat ujít.

Obsah výživy a výhody jogurtu pro pokožku

Jogurt obsahuje tolik živin, které tělo potřebuje. Kromě energie, bílkovin a sacharidů obsahují produkty vyrobené z fermentovaného mléka také různé vitamíny a minerály.

Stejně jako surovina je jogurt bohatý na vápník, fosfor, draslík, vitamín A a vitamin B. Typem vitaminu, který se v jogurtu přirozeně nevyskytuje, je vitamin D, ale toho bylo obcházeno prostřednictvím obohacení různých značek jogurtu.

Mezi různými přísadami v jogurtu jsou čtyři druhy živin, které jsou velmi důležité pro zdraví pokožky, a to:

• Zinek, minerál, který má protizánětlivé vlastnosti, je schopen stimulovat růst buněk a kožních tkání a regulovat produkci oleje.
• Komplex vitaminu B je užitečný pro udržení vlhkosti pokožky, ochranu buněk pokožky před volnými radikály a pro udržení zdravých buněk pokožky.
• Vápník je užitečný pro udržení zdraví epidermální vrstvy pokožky a prevenci dehydratace.
• Kyselina mléčná, která je jako zvlhčovač a přírodní exfoliátor (exfoliátor) odumřelých buněk pokožky, který způsobuje matnou pleť.

Tipy pro získání výhod jogurtu pro pokožku

Přestože je jogurt synonymem jeho funkce pro usnadnění trávení, věří se také, že dokáže udržet zdraví a krásu vaší pokožky. Zde jsou různé výhody jogurtu pro pokožku a způsob jeho použití.

1. Zvlhčuje pokožku

Ze sto gramů čistého jogurtu, z toho 88 gramů voda. Vysoký obsah vody v jogurtu vám pomůže zvlhčit matnou a suchou pokožku. Výsledkem je pokožka obličeje, která je pružná, pružná a jasnější.

Připravte si 4 lžíce čistého jogurtu, 1 lžíci kakaového prášku a 1 lžíci medu. Vložte všechny přísady do misky a dobře promíchejte. Poté si ji naneste na celý obličej a krk a nechte ji 30 minut sedět. Důkladně opláchněte a poté si obličej osušte ručníkem.

2. Překonání akné

Výhody jogurtu pro pokožku lze uplatnit i na jiné problémy než matnou pleť. Například obsah zinku a kyselé sloučeniny v jogurtu vám mohou pomoci překonat tvrdohlavé problémy s akné.

Trik je jednoduše připojit vatový tampon na obyčejný jogurt a poté jej aplikovat na oblast s akné. Nechejte působit přes noc a další den jej opláchněte studenou vodou. Aby se zabránilo šíření akné, používejte vatový tampon pouze na jednu plochu.

3. Zabraňuje vzniku jemných linek a vrásek

Věděli jste, že kyselina mléčná v jogurtu je také užitečná při řešení jemných linek na obličeji? Používáním drhnout Díky přísadám na bázi jogurtu se můžete zbavit vrstev odumřelých kožních buněk a semen vrásek, díky nimž bude váš obličej vypadat předčasně.

Potřebujete pouze 2 lžíce čistého jogurtu a 1 lžíci oves . Smíchejte je dohromady, dokud nejsou smíchány, a poté si je naneste na celý obličej a krk. Masírujte jemně po dobu 15 minut, poté opláchněte vodou, dokud nebude čistý.

4. Zmírňuje podráždění v důsledku infekce nebo spálení sluncem

Jogurtové pleťové masky mohou mít uklidňující účinek na podrážděné tváře. Přísady, které budete potřebovat, jsou:

• 40 gramů čistého jogurtu
• 40 gramů okurky, oloupané a hrubě nasekané
• 1 lžíce gelu z aloe vera
• 1 lžíce medu
• Několik kapek oleje heřmánek

Kombinujte všechny ingredience, dokud struktura nevytvoří pastu. Naneste masku na pokožku a poté ji nechte působit 10-15 minut. Poté si opláchněte obličej studenou vodou a osušte.

Získání výhod jogurtu pro pokožku není obtížné, pokud jej pečlivě používáte. Za účelem optimalizace zdravotních výhod jogurtu můžete také jíst jogurt pravidelně každý den, pokud vaše tělo nevykazuje příznaky alergií nebo nesnášenlivosti laktózy.

X