K chrápání patří různé faktory, které zahrnují dědičné nemoci

Existuje mnoho nemocí, u nichž existuje riziko přenosu z rodiny, například cukrovka. Existuje však jeden zvyk, o kterém se také říká, že se dědí, a to chrápání. Je chrápání nebo co je známé jako chrápání toto je opravdu dědičné onemocnění? Zkontrolujte odpověď prostřednictvím níže uvedených recenzí.

Je pravda, že chrápání je dědičné onemocnění?

Poruchy spánku, jako je chrápání, se mohou skutečně objevit kvůli několika věcem, jako je obezita, nezdravý životní styl a silný obvod krku. Jedním z rizikových faktorů chrápání je navíc dědičnost. Je to pravda?

Ve skutečnosti ve studii od Hruď , vědci přezkoumali frekvenci chrápání a rizikové faktory u 700 dětí ve věku jednoho roku. Výsledky studie ukázaly, že 15% dětí chrápalo třikrát nebo vícekrát týdně, a to z důvodu následujících faktorů:

• Mějte druhého nebo jednoho rodiče, který chrápe.
• Máte určité alergie, takže máte dvojnásobné riziko chrápání.

Kromě toho existuje několik studií, které ukazují, že děti, které chrápají častěji, jsou náchylné k problémům s chováním, schopnostmi myšlení a srdečním onemocněním.

Mezi faktory, které chrápání tvoří, patří dědičné nemoci

Lidé, kteří pocházejí z rodiny chrápajících, mohou být tímto zvykem ovlivněni. Ve skutečnosti však stojí za tím několik faktorů. Cokoliv?

1. Úzký dýchací trakt

Chrápání je příznakem OSA (Obstrukční spánková apnoe). Jedním z faktorů, které ovlivňují tuto poruchu spánku, jsou úzké dýchací cesty.

Pro ty z vás, kteří mají úzké hrdlo nebo krk, které jsou menší, obvykle chrápete častěji, když spíte. Tyto tělesné struktury se jistě vyskytují v několika generacích v rodině.

Například váš otec a bratr chrápají, když spí a jsou v ohrožení spánková apnoe kvůli jejich úzkým hrdlům. S největší pravděpodobností také chrápání protože má stejnou svalovou strukturu horních dýchacích cest, která je relativně úzká kvůli dědičným rizikovým faktorům.

2. Obezita

Životní styl je ve skutečnosti velmi důležitý, pokud jde o obezitu. Nadváha vás však nechrápe a způsobuje to spánková apnoe může být také způsobena dědičností.

Geny ve vašem těle mohou skutečně pomoci určit, kolik máte tělesného tuku a jak vaše tělo spaluje kalorie během cvičení.

Pokud je váš tělesný tuk distribuován ve středu těla a jeho schopnost metabolizovat je nízká, existuje riziko obezity.

Obezita může být také způsobena špatnou kontrakcí svalů a příliš velkou hmotností v oblasti krku a krku. Výsledkem je, že je pro vás obtížné vytlačovat vzduch během spánku, takže chrápáte.

Stále je však zapotřebí skutečně platný výzkum, který by zkoumal, zda je dědičnost rizikovým faktorem chrápání nebo chrápání . Genetiku nelze změnit, ale alespoň můžete tento problém vyřešit změnou spánkové rutiny a životního stylu k lepšímu.

Pokud je váš spánek narušen chrápáním nebo chrápáním, zkuste se poradit s lékařem. Zeptejte se, zda může docházet k nějakému zapojení rizikových faktorů vaší rodiny do historie chrápání. Cílem je jasněji určit příčinu příznaků chrápání.