Intimní vztahy musí být kombinovány s těmito 10 věcmi, abyste se nenudili

Sex je jednou z nejdůležitějších věcí ve šťastné domácnosti. S přibývajícím věkem manželství však bohužel většina párů má čím dál méně intimního styku. Může to ovlivnit mnoho věcí, od pracovního stresu, únavy při úklidu domu až po potíže s péčí o děti. Podívejte se na následující tipy a triky, díky nimž bude sexuální život vašeho partnera ještě více vzrušující

Poznejme první noc, noc snů párů

Po svatbě se páry obecně těší na první noc. Tato vzrušující noc je důležitá pro kontinuitu domácnosti, zejména pokud jde o intimní vztahy. Nejprve musíte znát správný způsob, jak to udělat.

Nejprve mějte na paměti, že sex je intimní aktivita. Snažte se proto nespěchat, když chcete mít první noc sex s manželem. Přistupujte přitom předehra aka oteplování, je nejlepší způsob intimity tím, že si užíváte krásy těl toho druhého. Nezapomeňte také, ujistěte se, že jste oba v uvolněném a uvolněném stavu.

Tuto rozcvičku lze provést mazlením, dotykem nebo líbáním. Většina žen ráda líbá a / nebo je líbá s vášní, takže vás to později může přinutit oba se ponořit do sexuální nálady. Líbání také vyvolává vnitřní připoutanost a pocit bezpečí mezi těmito dvěma emocemi, což může člověku pomoci lépe fungovat v posteli.

Pronikání první noc

Poté, co je přítomna touha a nálada, nastal čas, aby se manželé začali pokoušet proniknout. Nejběžnější sex obecně spočívá v tom, že žena leží na zádech s mírně pokrčenými koleny (pod boky jí můžete položit polštář) a na ní leží nebo klečí muž, známý jako misionářská poloha.

Tato pozice je pro novomanžele pravděpodobně nejjednodušší. To platí také v případě, že máte sex poprvé. Jakmile se navzájem lépe seznámíte s těly, můžete příště vyzkoušet různé polohy.

Když se pokoušíte vložit penis do vaginálního otvoru, je zcela přirozené, že se muž ztratí a skončí ve špatné díře, zvláště pokud je to jeho první zkušenost. Penis, který se chystá vstoupit nebo minout cíl, ve skutečnosti může být pro ženy bolestivý.

Nezapomeňte se ujistit, že váš penis je maximální a že jste oba nadšení.

Kolikrát by měli manžel a manželka ideálně sexovat?

Poté, co byla úspěšně provedena první noc, se nyní intimní vztahy stanou rutinou, kterou budou manžel a manželka dělat, aby si mezi nimi vytvořili pouto. Intimní vztahy lze uzavřít kdykoli, v závislosti na dohodě. Ale v ideálním případě, kolikrát by měli manžel a manželka mít pohlavní styk?

V článku z roku 2016 vysvětlila Amy Muise, Ph.D., výzkumná pracovnice na sexu z Katedry psychologie na University of Toronto v Mississauga v Kanadě, že štěstí v domácnosti úzce souvisí s tím, jak často mají manželé sex. Muise obecně uváděl, že páry, které měly sex jednou týdně nebo častěji, byly šťastnější než ty, které sexovaly méně často.

Občas vášeň pro důvěrný vztah mezi manželem pomalu klesá

Je to pravda, vášnivý vztah mezi manželem se zmenší? Ano, to je běžné. Jak již bylo zmíněno dříve, počet rutin, jako je práce, péče o děti (máte-li dítě), nebo vrozené hormony, může způsobit, že vášeň pro intimní vztahy mezi manželem a manželkou bude klesat, již nebude tak teplá jako první noc.

Vášeň pro intimní vztah mezi manželem, který už není tak horký jako první noc, může být také ovlivněna hormony, víte. Testosteron je hormon, který podporuje a ovlivňuje sexuální apetit. S věkem hladiny mužského testosteronu klesají, takže se snižuje jeho sexuální touha. Tyto nízké hladiny testosteronu mohou ovlivnit muže i ženy.

Několik studií navíc zjistilo, že sexuální touhu může ztratit a zažít někdo, kdo má dlouhodobý vztah. Vy nebo váš partner se stále milujete a stále chcete být spolu, ale vaše těla nevedou k intimitě mezi sebou.

Nebojte se, je to normální a lze to napravit, pokud se vy a váš partner budete znovu snažit najít sexuální intimitu.

Jak se vyrovnáváte se sníženou sexuální touhou?

U žen je pravděpodobné, že časem ztratí sexuální touhu snadněji. Ve většině případů je to způsobeno zvyšujícím se věkem, který ovlivňuje fluktuaci hormonů a úroveň důvěry v jejich tvar těla. Mezi další faktory, které mohou hrát roli, patří stres, těhotenství a porod, péče o děti, chronická onemocnění, která mají.

Na druhou stranu s věkem je možné, že muži zažijí totéž ze stejného důvodu. Tato snížená sexuální touha pak ovlivňuje schopnost manžela a manželky uspokojit se navzájem v posteli.

Na základě různých výše zmíněných příčin existuje několik způsobů, jak dlouhodobě zvýšit sexuální touhu manželského páru. Počínaje plánováním sexu v kalendáři, zvyšováním předehry obejmutím nebo intimním vztahem, až po plánování společné romantické večeře.

Výzkum z Indiana University uvádí, že manželský pár, který byl ženatý roky, může stále mít šťastný a uspokojivý sex, pokud je doprovázen otevřenou komunikací. Například diskutovat o tom, jaké sexuální fantazie byste chtěli vyzkoušet v posteli, nebo jak byste chtěli vyzkoušet novou sexuální pozici, která je jiná než obvykle, abyste společně dosáhli uspokojivého vyvrcholení.

Pamatujte, že domácí štěstí venku i v ložnici můžete dosáhnout tím, že na něm budete pracovat se svým partnerem.

Tipy, aby byla zachována vášeň pro důvěrný vztah manžela a manželky

1. Vyrovnejte sex, abyste našli vzájemné uspokojení

Znát a mluvit o svých erotogenních oblastech. Když víte, co se vám líbí, musíte znát také sexuální oblast partnera. Zejména u žen potřebují muži směr, který vám pomůže dosáhnout orgasmu, takže můžete bez obav dávat pokyny.

Můžete partnera chytit za ruku a nasměrovat část těla, která uspokojí vaše sexuální touhy. Nezapomeňte udělat něco podobného nebo se zeptejte partnera, které části chcete uspokojit.

2. Zkuste použít lubrikant

Lubrikanty jsou důležité v postelních záležitostech, které by se každá žena měla snažit zvýšit sexuální potěšení. V některých případech dokonce snižuje bolest při penetraci.

Některé ženy si mohou myslet, že když používají sexuální lubrikanty, je to známka toho, že jejich vagina nefunguje správně (není schopna produkovat přírodní lubrikanty).

Ve skutečnosti je to špatné, vaginální tekutina se skutečně objeví v závislosti na tom, jak je stimulace generována. Pokud se neobjeví, může to být způsobeno nedostatkem předehry nebo výsledným nízkým sexuálním vzrušením.

Abyste partnera nezklamali, co je špatného na používání lubrikantů, než abyste museli snášet bolest a produkovat falešné orgasmy. Používáním lubrikantů bude vaše penetrace také příjemnější a příjemnější pro vás a vašeho partnera.

3. Vždy si pamatujte, jak se k němu cítíte

Máte-li citové spojení se svým sexuálním partnerem, kvalita vašeho sexuálního vztahu může být bohatší a hlubší. Zaměřte se na svůj vzájemný závazek, prociťujte a uvidíte sebe a svého partnera nejen společně v posteli, ale i společně v životě, což zvýší vaši vášeň. Mezi vámi a vaším partnerem bude existovat sexuální potěšení a zdravé intimní vztahy.

4. Cvičení gymnastiky s partnerem

Pokud máte pocit, že se vám uvolňují vaginální svaly nebo je váš orgasmus příliš rychlý, můžete s partnerem cvičit Kegelova cvičení. U žen můžete požádat o pomoc mužského partnera, který podporuje jeho pánev při provádění Kegelových cvičení. Pokud jde o muže, můžete cvičit držení orgasmu pomocí prstů vašeho partnera, abyste uchopili penis.

5. V posteli udělejte něco jiného

Zdravý sex někdy nemusí vždy probíhat monotónně, ať už podle stylu, vzhledu nebo umístění sexu. Jeho cílem je přidat intimitu a snížit nasycení monotónního sexu.

Vyzkoušejte nový styl milování nebo vypadejte sexy kvůli partnerovi. Můžete také udělat v kuchyni nebo v koupelně pro divočejší intimní vztah.

6. Cvičte společně

Se sportem, jako je běh, turistika, jízda na kole, nebo jen push up nebo sit ups s partnerem, budete cítit blízkost a pouto, které je rozvinutější.

Zkuste se navzájem povzbudit. Podívejte se na výsledky změn provedených společným cvičením, vy a váš partner si zasloužíte užít si krásné tělo postavené společně.

7. Dobrodružství v posteli

Nejjednodušší způsob, jak přidat chuť do sexuálního života vašeho a vašeho partnera, je začít se učit nějaké nové sexuální pozice. Naštěstí je toho hodně, co můžete vyzkoušet v praxi.

Jen proto, že pozice vypadá chutně, nebo k tomu potřebujete nadlidskou flexibilitu, ještě neznamená, že je uspokojivější.

Jistě, bylo by hezké experimentovat s jedním nebo dvěma manévry jednou týdně, ale postupem času najdete mnohem více zábavných a silných sexuálních pozic, které podnítí vaši sexuální touhu a které se oba snadněji uplatní v praxi.

Nebo jen přesuňte umístění svého milování! Například v kuchyni nebo při ranní sprše může být dobrá volba pro páry, které mají ráno méně času.

Sex ráno není dobrý pouze pro náladu, ale muži mohou vydržet déle a vypadat silněji. Hladina testosteronu vrcholí přes noc, takže ráno je většina mužů připravena vzlétnout.

8. Najděte sexuální fantazie

Každý člověk na Zemi má určité věci, které ho mohou vzrušovat, což nemusí nutně platit pro ostatní. U některých mužů se jejich sexuální fantazie mohou pohybovat od kouření až po sexuální hračky.

Pokud ho máte, neměli byste se stydět, protože je fetiš Vy a samozřejmě samozřejmost.

Ve skutečnosti je ještě lepší, když vy i váš partner zjistíte, jaké sexuální fantazie se navzájem mají, a poté je společně vyzkoušíte. Samozřejmě to bude nové a zábavné pro vás a vašeho partnera.

To neznamená, že musíte svému partnerovi okamžitě říct: „Chci, abys byl přivázán k posteli se zavřenýma očima.“ Musíte jen najít způsob, jak dát partnerovi vědět, že chcete prozkoumat své sexuální fantazie.

Skvělým způsobem, jak toho dosáhnout, je dát partnerovi vědět, že tyto věci jsou důležitou součástí vaší fantazie. Můžete říkat věci jako „Hele, včera v noci jsem měl o tobě sexy sen…“ nebo „Někdy, když jsme se milovali, představoval jsem si, že jsi…“

Neváhejte tedy svému partnerovi vyjádřit sexuální fantazie. Až příště budete na řadě, ztělesněte sexuální fantazie, aby váš sexuální vztah s partnerem začal být „horký“.

9. Orální sex

Orální sex je skvělý způsob, jak přidat vzrušení v posteli. Muži rádi dostávají kouření partnera z mnoha důvodů.

Kromě toho, že jsou muži vzrušující, je důvodem, proč je orální sex tak milován, že většina mužů chce být dominantní stranou, zatímco jejich partneři jsou spíše submisivní, nebo submisivní. Dávat svému partnerovi kouření, zejména v pokleku, je velmi submisivní gesto.

Pokud chcete uspokojit svého partnera nebo manžela kouření, Můžete to procvičit pomocí těchto tří jednoduchých tipů, konkrétně čím vlhčí, tím lépe, nejen se pohybujte nahoru a dolů a také hýčkejte oblast kolem svého penisu.

10. Nejdůležitější komunikace

Určitě nemáte právo být naštvaní, pokud vás váš partner nikdy nerozmazluje, například si masíruje záda nebo vás požádá o večeři, pokud mu to nikdy neřeknete.

Jedním z hlavních důvodů, proč muži iniciativu něco neudělají, je to, že se bojí, že se mýlí, říká Levkoff. Ženy musí pochopit, že muži se také cítí zatíženi všemi existujícími sociálními stigmy. Ulehčete si proto domácí úkoly sdílením toho, co vy a váš partner děláte a nelíbí se vám.

Páry, které v posteli aktivně diskutují o tom, co chtějí, uvádějí ve svém sexuálním životě větší spokojenost, uvádí studie v časopise Journal of Social and Personal Relationships, kterou uvádí Business Insider.

Navíc ti, kteří při účasti na činu mluvili o sexu, se cítili více sexuálně spokojení. Pokud stále váháte mluvit o tom, co chcete, začněte neverbálními podněty, které vašemu partnerovi poskytnou vodítka o tom, co chcete.

X