Bolest dásní? nejprve se vyhněte těmto 4 druhům jídla a pití!

Onemocnění dásní je obvykle způsobeno zánětem. K tomuto zánětu dochází v důsledku bakteriální infekce. Také je pro vás těžké žvýkat nebo mluvit. V každém případě je ústa nepříjemná. Kromě léčby antibiotiky a léčby od zubaře existují tabu, která je třeba dodržovat, aby bolest dásní rychle zmizela. Podívejte se na úplné vysvětlení níže, ano.

Příznaky bolesti dásní

Onemocnění dásní se obvykle vyznačuje uvolněnými zuby při kousání a žvýkání jídla. Vaše dásně budou také červené, oteklé, měkčí a krvácejí, zejména při čištění zubů. Tento stav je také známý jako zánět dásní nebo zánět dásní.

Pokud se toto onemocnění neléčí, může se zhoršit a vyvinout se do paradentózy. Parodontitida se obvykle projevuje uvolněnými zuby, uvolněnými zuby a špatným dechem. Pokud se u vás objeví příznaky, které jste zmínili, měli byste okamžitě navštívit zubaře.

Abstinence při bolestech dásní

I když užijete léky a podstoupíte léčbu, bolesti dásní nezmizí, pokud nezměníte svou nezdravou stravu. Je tedy důležité vyhnout se následujícím jídlům a nápojům.

1. Sladká jídla a nápoje

Sladká jídla a nápoje obsahují vysoký cukr. Podle odborníků, kteří napsali knihu Advanced Nutrition and Human Metabolism, bude cukr absorbován tělem a stane se zdrojem potravy pro bakterie, které způsobují onemocnění dásní. Bakterie se stanou ještě virulentnějšími a bude obtížné je vymýtit. Kromě toho také cukr, který se lepí na dásně, zkysne. Kyselé prostředí je ideální pro bakterie, které způsobují množení onemocnění dásní.

Nejprve byste se tedy měli vyhnout sladkým jídlům a nápojům, jako jsou cukrovinky, koláče, koblihy, pudinky, sirupy a sladké čaje. Doporučuje se také vyvarovat se balených potravin a nápojů, které obsahují přidaná sladidla, jako jsou balené ovocné džusy, nealkoholické nápoje a instantní káva.

2. Kyselé potraviny a nápoje

Jak již bylo zmíněno dříve, kyselé prostředí je ideálním hnízdem bakterií způsobujících onemocnění dásní. Kyselá jídla a nápoje mohou navíc narušit ochranný povlak dásní a zubů. To je důvod, proč při jídle nebo pití kyselé ústa budou bodat.

Ovoce a džusy, kterým je třeba se vyhnout, zahrnují pomeranče, citrony, limety, limety, granátová jablka, ananas a hrozny. Potraviny, které obsahují ocet, jako jsou okurky a okurky, by také ještě neměly být konzumovány.

3. Studené jídlo a pití

Onemocnění dásní zvyšuje nervy v dásních a zvyšuje jejich citlivost. Potraviny a nápoje, které jsou příliš studené, mohou nervy, dásně a kořeny zubů bolet a zapálit.

Nejezte tedy zatím studená jídla a nápoje. Navíc zmrzlina, kostky ledu, mražený jogurt , nanuk a ovocný led. Před konzumací je nejlepší počkat, až vaše jídlo a nápoje dosáhnou pokojové teploty.

4. Mouka zpracované potraviny

Buďte opatrní s potravinami připravenými z mouky. Například chléb, sušenky a koláče. Škrobová jídla jsou stejně nebezpečná jako sladká jídla a nápoje. I když se to zdá neškodné, mouka obsahuje škrob, který se snadno lepí na dásně a ústa. V těle se škrob změní na cukr. Cukr, který se lepí na dásně a zuby, dále způsobí zánět.