Produkci oleje na obličeji lze snížit těmito 5 způsoby

Pokožka obličeje, která je lesklá a kluzká, někdy to může být způsobeno nadměrnou produkcí oleje na obličeji. U některých lidí může být stav přebytečného oleje na obličeji vyvolán vnějšími faktory, jako je stres, nesprávný způsob léčby pokožky obličeje, znečištění ovzduší, užívání hormonálních antikoncepčních pilulek. Pro ostatní je však mastná pleť rodným typem, který nelze příliš změnit, pokud není snížena produkce oleje. Pro ty z vás, kteří spadají do poslední skupiny, se nebojte. Existuje mnoho způsobů, jak snížit a zabránit přebytečnému oleji na obličeji. Podívejte se na níže uvedené tipy.

Různé způsoby, jak snížit produkci oleje na obličeji

1. Neumývejte si obličej příliš často

Pokud si myslíte, že maximální umytí obličeje může snížit mastnotu na obličeji, jste na omylu. Ve skutečnosti není kožní olej na pokožce vždy špatný, víte. Stává se to proto, že funkcí oleje je chránit a mazat pokožku. A pokud budete i nadále čistit olej na obličeji, olej ho bude produkovat ještě více a bude se snažit chránit pokožku obličeje. Doporučuje se umýt si obličej maximálně dvakrát denně.

2. Umyjte si obličej teplou vodou

Voda, která je příliš horká nebo příliš studená, ve skutečnosti není vhodná, pokud se používá jako mastný prostředek na opláchnutí obličeje. Kromě toho, že vám horká voda může způsobit puchýře, může studená voda dráždit váš mastný obličej. Můžete to vyřešit opláchnutím teplou vodou. Teplá voda je užitečná pro uvolnění pokožky a její udržení měkké, olej na obličeji může vycházet v dostatečném množství.

3. Používejte zvlhčovač

Obecně existuje mnoho předpokladů, které uvádějí, že mastná pleť se nemusí obtěžovat používáním zvlhčovače ze strachu, že by pokožka byla lesklejší. Bohužel tomu tak není. Různé typy pokožky, musí používat zvlhčovač. Pro majitele mastné pokožky vám musí být doporučeno používat bezolejový zvlhčovač ke snížení produkce oleje na obličeji. Doporučuje se používat pouze na mastné části obličeje, jako je oblast T (čelo, nos a brada).

4. Nepoužívejte voskový papír často

Dnešní olejový papír se stal důležitou nutností pro ty z vás, jejichž tvář je mastná. Je však třeba něco vzít v úvahu. Doporučuje se příliš často neobalovat olej na obličej voskovým papírem. Díky tomu bude pokožka pouze produkovat více oleje. Jednoduše ho použijete jemným přitlačením na mastnou pleť po dobu 15 až 20 sekund. Účelem je hlavně snížit lesk oleje na pokožce, nikoli odstranit olej na obličeji.

5. Zlepšit příjem potravy a životní styl

Poté, co pochopíte některá ošetření pleti ke snížení produkce oleje na obličeji, jak je popsáno výše, nyní je čas, abyste ji ošetřili z těla. Ano, stále musíte jíst zdravé jídlo a vyhnout se stresu ve svém těle. Proč? Je to proto, že produkci olejových sekrecí mohou vyvolat hormonální reakce, které jsou ovlivněny vaší stravou a životním stylem.

Zkuste zlepšit svoji stravu, například jíst méně zpracovaných potravin a jíst více ovoce a zeleniny. Mezi další faktory životního stylu, které mohou pomoci snížit hladinu oleje na obličeji, patří častější cvičení. Cvičení může snížit hladinu stresu, což také ovlivňuje zdraví pokožky obličeje.