5 způsobů, jak se vypořádat s vaginální bolestí během sexu

Někdy může sex způsobit vaginální bolest. Možná je to něco, co často zažíváte. Zpočátku jste nadšení z milování se svým partnerem, ale když je relace hotová, je to právě bolest, kterou dostanete. Nenechte to poškodit vztah mezi vámi a vaším partnerem. No tak, překonejte vaginální bolest během sexu těmito způsoby.

Tipy pro řešení vaginálních bolestí během sexu

Výskyt vaginálních bolestí může být způsoben mnoha faktory, od nedostatečného zahřátí před sexem, nebo také může naznačovat problém s vaším zdravím. Postupujte podle těchto tipů, abyste zmírnili vaginální nepohodlí a bolest při pohlavním styku, například:

1. Požádejte svého partnera o předehru

Ve srovnání s muži mají ženy tendenci se probouzet pomaleji. Proto většina žen potřebuje před pronikáním více tepla. Pokud máte sex ve spěchu, pochva není příliš „mokrá“ a nakonec způsobí bolest v důsledku tření. To je určitě nepříjemné cítit, že?

Chcete-li to vyřešit, požádejte o to svého partnera předehra . Přidat předehra před sexem, může zvýšit průtok krve do pohlavních orgánů, aby se zabránilo vzniku bolesti. Toho lze dosáhnout mnoha způsoby, od objímání, dotýkání se, líbání, dokonce i hraním prstů nebo prstění .

2. Používejte sexuální maziva

Vaginální bolest během sexu může nastat kvůli vaginální suchosti. Musíte tedy udělat vagínu vlhkou a kluzkou, aby bylo možné snížit bolest při penetraci. Aby byla vagína dostatečně vlhká, můžete to udělat předehra a používejte lubrikanty nebo lubrikanty.

Pamatujte, že výběr maziva by neměl být libovolný. Na trhu najdete mnoho druhů maziv, například na vodní bázi, silikon a olej. Vodní lubrikanty nebo silikon na vodní bázi jsou považovány za nejlepší lubrikanty pro sex.

3. Tělo musí být uvolněné

Stres má zničující účinek na vaše zdraví i na sexuální život. Neustálé stloukání mozku vás může napnout a způsobit vaginální bolest při pohlavním styku. Chcete-li to překonat, musíte se uvolnit a uvolnit stres, který na vás působil před sexem.

Uvolnění napětí před sexem lze provést teplou koupelí, dechovými cvičeními nebo meditacemi, které jste se naučili na hodinách jógy, nebo se snažíte ležérně povídat se svým partnerem.

4. Změňte sexuální polohy

Velká velikost penisu může být příčinou bolesti. Důvodem je, že penis může tlačit na děložní hrdlo a způsobit bolest. Chcete-li to opravit, můžete zkusit změnit sexuální pozice. Zkuste pozice ženy nahoře, To dává ženě velkou kontrolu nad tím, jak hluboké a rychlé jsou pohyby.

5. Proveďte další vyšetření u lékaře

Vaginální bolest během sexu může být způsobena nemocí. jako je vaginální kvasinková infekce nebo vulvodynie. Kromě bolesti může vagina také bobtnat svěděním a pocitem pálení. Pokud k tomuto stavu dojde, je nejlepším způsobem kontrola u lékaře.

Léky a jiná léčba mohou zmírnit příznaky a lékař vám může také poskytnout rady ohledně bezpečnějšího sexu. V případech, jako je vaginální suchost způsobená sníženou produkcí hormonu estrogenu, může lékař doporučit hormonální terapii.

V závažných případech vám může být doporučeno, abyste nějakou dobu neměli sex, než se váš stav zlepší. Během léčby a po ní byste měli věnovat zvýšenou pozornost tomu, aby vaše intimní orgány byly čisté a cvičit bezpečný sex, například pomocí kondomů.

X