Chcete čistou a zdravou vagínu během menstruace? udělejte těchto 5 jednoduchých tipů

Udržování vaginální čistoty je povinná věc, kterou musí dělat každá žena. Navíc, když přijdou měsíční hosté. Při menstruaci bude slečna V citlivá na různé útoky bakterií, hub a parazitů, které mohou infikovat pochvu. Proto byste měli vagínu často čistit, aby byla zdravá a dobře voněla. Jak tedy udržujete vagínu čistou během menstruace?

Tipy pro udržení čisté pochvy při menstruaci

Vagina má ve skutečnosti schopnost čistit se vylučováním kapaliny, která je jako sliny. Díky této tekutině je pochva čistá a bez různých bakterií, které mohou způsobit infekci. Pokud jej však řádně a vhodným způsobem nevyčistíte, není vyloučeno, že se u slečny V skutečně vyskytne zánět pochvy, infekce močových cest nebo jiné infekce pohlavních orgánů.

I ve studii provedené v Íránu bylo konstatováno, že udržování čisté pochvy, zvláště když je menstruace jednou z prevencí rakoviny děložního čípku, která často útočí na ženy. Chcete čistou vagínu, když přijdou měsíční hosté? Můžete udělat následující jednoduché tipy:

1. Pravidelně měňte hygienické vložky

Možná jste zmatení, jak často musíte vyměňovat podložky za den. Ve skutečnosti neexistuje žádný jednoznačný standard, kolikrát musíte měnit hygienické vložky. Je to proto, že každý má jiný průtok krve a způsobuje, že množství odebrané krve je odlišné. Abyste však udrželi vagínu čistou a bez bakterií, měli byste vložky vyměnit asi za 4–6 hodin po použití. Takže za den musí být vložky vyměněny 4-6krát.

2. Vyčistěte pochvu správným způsobem

Mnoho žen, které se stále mýlí v čištění okolí slečny V. Většina z nich, možná i vy, umývá ženské orgány zezadu dopředu. Ve skutečnosti to může způsobit přesun bakterií z močové trubice do pochvy.

Takže od nynějška změňte způsob čištění pochvy. Umyjte slečnu V zezadu dopředu pod tekoucí vodou. Nezapomeňte vysušit oblast pochvy, aby nebyla vlhká, protože vlhký povrch je zvýhodněn bakteriemi a houbami.

3. Vyberte správný čisticí prostředek na pochvu

K čištění pochvy nemůžete použít žádné mýdlo. Kyselina náchylná pochva může být podrážděná, pokud ji vyčistíte alkalickým mýdlem do koupele. Normálně je pH slečny V 3,8-4,5. Většina mýdel do koupele proto není vhodná k čištění pochvy.

Vyberte si vaginální čisticí prostředek, který neobsahuje mýdlo a jehož pH odpovídá hodnotě slečny V. Použijte vaginální čisticí prostředek pouze k čištění vnějších částí pochvy, nikoli jejích vnitřních, protože může zničit dobré bakterie.

4. Holení ochlupení před menstruací

Zvykněte si holit ochlupení před menstruací. Stydké vlasy, které jsou příliš dlouhé a příliš velké, mohou způsobit srážení menstruační krve. To je často přehlíženo a zapomenuto.

Krev, která se sráží a ulpí na ochlupení, se stane hnízdem hub a bakterií, pokud nebude správně vyčištěna. Nezapomeňte však správně připravit zastřihovač ochlupení a při jeho používání buďte opatrní, protože by to mohlo poškodit povrch pochvy.

5. Noste bavlněné spodní prádlo

To, co nosíte, také ovlivňuje čistotu slečny V. Pokud chcete čistou a zdravou vagínu, můžete použít bavlněné spodní prádlo, protože toto oblečení je dostatečně dobré, aby absorbovalo pot, zejména pot kolem vagíny.

Výsledný pot kolem vaginální oblasti způsobí, že bude vlhký a nebude suchý. Takové podmínky způsobují, že se bakterie a houby cítí jako doma, aby zůstaly ve vaší pochvě.

X