Strava

5 druhů éterických olejů, které mohou být přírodní léčbou sinusitidy

Obsah:

Anonim

Infekce dutin obvykle způsobuje zablokování a ztěžuje dýchání nebo spánek. Tento stav také obvykle způsobuje bolestivý tlak za okem. Některé éterické oleje mohou být přírodním prostředkem proti sinusitidě, který zmírňuje a eliminuje infekci.

Přehled dutin

Sinusy jsou vaky nebo dutiny v jakémkoli orgánu nebo tkáni v těle. Termín sinus se však nejčastěji používá k označení paranazálních dutin, což jsou vzduchové dutiny v kostech lebky (lebky), zejména v oblasti nosu.

Nos a dutiny produkují každý den asi litr hlenu a sekretů. Tento hlen prochází nosem, myje a čistí membránu od prachových částic, bakterií a látek znečišťujících ovzduší. Sinusy také výrazně ovlivňují tón a kvalitu zvuku. Jeho hlavní funkcí je však produkce hlenu, který čistí a zvlhčuje vnitřek nosu.

Tento jeden orgán je náchylný k zánětu nebo infekci. Nyní je zánět nebo infekce vedlejších nosních dutin známá jako sinusitida (ale název je často zkrácen na sinus).

Různé éterické oleje k léčbě sinusitidy

Několik studií ukázalo, že existují určité éterické oleje, které mohou zmírnit příznaky sinusitidy. Zde je několik éterických olejů, které lze použít jako přírodní prostředek proti sinusitidě:

1. Olej z čajovníku (Melaleuca Alternifolia)

Studie z roku 2006 to zjistila čajovníkový olej nebo olej z čajovníku má antiseptické, antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Protože záněty a bakterie v tkáni dutin jsou často viníky přetížení, má se za to, že tento olej poskytuje úlevu od příznaků.

Vůně oleje získaná destilací a odpařováním této australské rostliny bude působit svěží, teplá a mírně silná. Proto může být tento olej použit jako přírodní lék na zánět vedlejších nosních dutin.

2. Eukalyptový olej (Eucalyptus Globulus a Radiata)

Eukalyptový olej je známý jako dobrý dekongestant (prostředek pro ucpání nosu a problémy s horními dýchacími cestami) kvůli jeho silným antibakteriálním a antivirovým vlastnostem. Tento olej se obvykle používá jako aromaterapie, protože má sladkou, svěží a dlouhotrvající vůni.

Studie z roku 2009 zjistila, že cineol, který je hlavní složkou tohoto oleje, je účinnou a bezpečnou léčbou sinusitidy, která neobsahuje antibiotika.

Podle Národní asociace pro holistickou aromaterapii (NAHA) pomáhá 1,8 cineol čistit vzduch od bakterií a jiných mikrobů. Může také pomoci vyčistit dýchací cesty hlenu a stát se přirozeným potlačujícím kašlem. Mnoho léčivých přípravků ve skutečnosti obsahuje eukalyptus kvůli jeho velmi příznivým vlastnostem.

Tento olej může pomoci předcházet a zmírnit příznaky chřipky, sinusitidy a bronchitidy. Jeho protizánětlivé vlastnosti jsou účinné při zmírnění otoků vnitřních částí vašeho života a při léčbě dýchacích potíží.

3. Olej z máty (Mentha piperita)

Hlavní sloučeninou oleje z máty je mentol. Mentol vytváří chladivý pocit a pomáhá uvolňovat dech. Tento olej, který pochází z americké rostliny, má svěží a mátovou vůni. Díky svým dekongestivním vlastnostem je tento olej volbou pro zmírnění dýchacích obstrukcí, včetně dutin.

Vzhledem k silnému pocitu nachlazení se však tento olej nedoporučuje používat u dětí mladších tří let.

4. Rosemary olej (Rosmarinus Officinalis ct. Verbenon)

Rozmarýnový olej je olej, který má nejvyšší obsah vodíku ve všech éterických olejích, díky čemuž je velmi hřejivý. Tento olej se používá jako stimulant pro imunitu. Díky své silné, svěží a teplé vůni působí na úlevu od dýchacích potíží, jako je bronchitida, sinusitida a chřipka.

Díky svým mukolytickým, dekongesčním a expektoračním vlastnostem je tento olej schopen zmírnit přebytečný hlen. Těm z vás, které jste těhotné a máte hypertenzi (vysoký krevní tlak) nebo záchvaty, nepoužívejte tento olej, protože má potenciál mít nežádoucí účinky.

Jak používat éterické oleje k ošetření

Nejlepší způsob, jak používat éterické oleje ke zmírnění kongescí v důsledku infekcí dutin, je jejich vdechování. Olej můžete inhalovat několika způsoby, včetně:

  • Vdechujte páru kapáním éterických olejů do horké vody. Tuto metodu velmi doporučujeme, abyste získali maximální výhody. NAHA doporučuje přidat tři až sedm kapek éterického oleje do vroucí vody ve velké pánvi nebo 1-3 kapky, pokud použijete malou misku. Pomocí ručníku si zakryjte hlavu a zkuste dýchat nosem maximálně dvě minuty. Při provádění tohoto postupu nezapomeňte zavřít oči, aby se vám do očí nedostaly aromatické výpary z éterického oleje, které by mohly způsobit podráždění.
  • Inhalujte éterické oleje přímo z lahve. Kapku oleje můžete také přidat do kapesníku, vaty nebo hadičky inhalátor být inhalován.
  • Přidejte několik kapek esenciálního oleje do koupele, pokud jej plánujete použít jako aromaterapii.
  • Pro aromaterapeutickou masáž do ní přidejte několik kapek éterického oleje krém nebo váš oblíbený masážní olej.

Mějte na paměti, že éterické oleje jako přírodní prostředky proti sinusitidě by se neměly nanášet přímo na pokožku. Musíte jej zředit jinými přísadami, jako je olivový olej, joboba olej, voda nebo krém . Jeho přímé použití na kůži může způsobit popáleniny, vyrážky a svědění.

Esenciální oleje jsou bezpečné při vdechování v nízkých dávkách a po krátkou dobu. Pokud ho užíváte ve vysokých dávkách a po dlouhou dobu, mohou se u vás objevit závratě, bolesti hlavy a nevolnost. Esenciální oleje by se také neměly přijímat, protože obsahují silné sloučeniny, které mohou způsobovat toxické vedlejší účinky. Nejprve byste se měli poradit o použití éterických olejů jako léku na přírodní sinusitidu u svého lékaře nebo důvěryhodného terapeuta.

5 druhů éterických olejů, které mohou být přírodní léčbou sinusitidy
Strava

Výběr redakce

Back to top button