Tradiční nebo bylinné léky na bolest způsobenou artritidou

Bolest kloubů je poměrně častou stížností na fyzickou bolest a může ji zažít každý. Příčiny bolesti kloubů mohou být vyvolány řadou faktorů, včetně artritidy. Jak to tedy napravíte? Kromě léků na artritidu lze bolesti kloubů způsobené artritidou léčit také tradiční medicínou, včetně bylin z přírodních složek. Podívejte se na některé z níže uvedených možností!

Výběr tradičních nebo bylinných přípravků proti bolesti s artritidou

Bylinné léky a doplňky vyrobené z přírodních složek se považují za bezpečné pro konzumaci k léčbě různých nemocí, včetně artritidy. Léčba artritidy přírodními léky však neznamená, že ji lze volně užívat.

Nadměrné užívání přírodních léčiv má také riziko vzniku vedlejších účinků. Některé přírodní léky mohou navíc interagovat s určitými léky, což může pro vaše tělo představovat další zdravotní rizika.

Proto byste se měli nejprve poradit s lékařem, než se rozhodnete použít jakékoli přírodní léky. Důkazy ze stávajícího vědeckého výzkumu týkající se účinnosti a bezpečnosti tohoto typu léků jsou navíc stále omezené.

Kromě toho je důležité si uvědomit, že bylinné přípravky a přírodní složky artritidu úplně neléčí. Dosud se potenciál bylinného léčiva a přírodních složek stále považuje za omezený na zmírnění příznaků artritidy, z nichž jedním je bolest kloubů.

Následuje seznam tradičních nebo bylinných přípravků k léčbě bolesti kloubů v důsledku artritidy, kterou máte:

1. Kurkuma

Uvádí se, že kurkuma má potenciál být jednou z možností rostlinné medicíny pro léčbu artritidy, zejména osteoartritidy a revmatoidní artritidy. Je známo, že obsah kurkuminu v kurkumě má protizánětlivé vlastnosti, takže může snížit bolest, ztuhlost a otoky kloubů v důsledku zánětu.

Kurkumin působí tak, že inhibuje cytokiny a další enzymy vyvolávající zánět, včetně 5-LOX a COX-2. Ve skutečnosti se říká, že účinnost této přírodní složky je při snižování bolesti a zánětu kloubů stejná jako u NSAID, jako je ibuprofen a diklofenak.

Užívání doplňků obsahujících kurkumin však musí být opatrné. Při užívání ve vysokých dávkách, to znamená více než 500 mg dvakrát denně, může tento lék ředit krev a způsobit žaludeční nevolnost.

2. Zelený čaj

Zelený čaj je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě. Nejen to, ale existují i ​​důkazy, že zelený čaj lze použít jako bylinný nebo přírodní prostředek k úlevě od bolesti kloubů v důsledku artritidy, zejména revmatoidní artritidy.

Zelený čaj nebo zelený čaj je bohatý na polyfenoly zvané epigalokatechin 3-gallát (EGCG), který je antioxidační a protizánětlivý. Nejen zmírňuje zánět, ale tento obsah je také užitečný k ochraně kloubů, chrupavek a kostí před poškozením.

Hodně z těchto důkazů však bylo prokázáno pouze prostřednictvím studií na zvířatech. Jsou zapotřebí rozsáhlejší studie účinků na člověka u zánětlivých stavů artritidy.

3. Zázvor

Zázvor je koření na vaření, které můžete použít jako tradiční bylinný lék nebo na bolesti kloubů v důsledku zánětu. Ukázalo se, že tato přírodní složka má protizánětlivé vlastnosti podobné revmatoidní artritidě nebo lékům na revmatoidní artritidu, konkrétně ibuprofen a inhibitor COX-2 (celecoxib).

Nejen, že pomáhá při revmatoidní artritidě, kterou uvádí Nadace pro artritidu, zázvor s denní dávkou 500–1 000 mg může také snížit bolest při osteoartróze v bocích a kolenou. Navíc se předpokládá, že tato přírodní složka pomáhá snižovat bolesti kloubů způsobené dnou.

Zázvor jako přírodní lék na bolesti kloubů by se však neměl používat u lidí s žlučovými kameny. Říká se, že tato bylina interferuje s léky na ředění krve, které v současné době užíváte. Proto se před užíváním bylinných přípravků z této přírodní složky poraďte se svým lékařem.

4. Aloe vera

Aloe vera je jednou z přírodních ingrediencí, které lze použít jako tradiční lék proti bolesti způsobené artritidou. Na základě výzkumu publikovaného ve Středoevropském věstníku imunologie může konzumace extraktu z aloe vera pomoci zmírnit bolesti kloubů v důsledku osteoartrózy.

Aloe vera obsahuje protizánětlivé vlastnosti, které působí tím, že zabraňují tvorbě a uvolňování zánětlivých enzymů do krve. Tento výzkum je však omezen pouze na myši, proto jsou zapotřebí další studie, které by to dokázaly u lidí.

Kromě osteoartrózy se má za to, že gel z aloe vera pomáhá zmírnit příznaky psoriázové artritidy, což je bolest a zarudnutí kůže kolem kloubů. Jednoduše naneste gel z aloe vera na postiženou oblast pokožky.

5. Ananasový extrakt

Ananas, nejen čerstvě konzumovaný jako salát, může být také tradičním lékem na zmírnění bolesti způsobené artritidou. Důvodem je, že ananas obsahuje bromelain, který je užitečný pro snížení bolesti a otoku v důsledku artritidy, zejména osteoartritidy a revmatoidní artritidy.

Můžete si vzít bromelain z ananasového extraktu ve formě doplňku (tablety / kapsle) v dávce 500-2 000 mg, třikrát denně, nebo konzumovat ananas přímo. Bromelain však může také způsobovat vedlejší účinky ve formě bolesti žaludku nebo průjmu a je třeba se mu vyhnout u alergiků na ananas.

Kromě těch, které jsou zmíněny výše, se o některých přírodních složkách také říká, že jsou bylinnými léky proti bolesti způsobené artritidou, jako jsou kopřivy, brotowali, rybí olej, boswellia a další, v závislosti na typu artritidy, kterou máte. Pokud chcete užívat tyto rostlinné léky, vždy se poraďte se svým lékařem.

6. Borákový olej

Olej z rostliny borago nebo hvězdice obsahuje velké množství tzv. omega-6 mastných kyselin kyselina gama linolenová (GLA). GLA je protizánětlivá látka, která může zastavit tělo v aktivaci genů, které vyvolávají zánět.

Borago oil (borago oil) se tedy považuje za bylinný prostředek ke snížení bolesti, ztuhlosti a otoků kloubů, zejména v důsledku revmatoidní artritidy. Kromě rostliny borago lze obsah GLA jako přírodní lék na revmatoidní artritidu nalézt také v jiných olejích, jako je olej ze semen černý rybíz a olej pupalkový .

7. Rostlina kočičích drápů

Kočičí dráp nebo rostlina kočičích drápů (Uncaria tomentosa) je přírodní složka, ve které lze kůru a kořeny stromu použít jako bylinný přípravek k léčbě bolesti způsobené artritidou. Předpokládá se, že tato rostlina z Jižní a Střední Ameriky má protizánětlivé vlastnosti, takže může snižovat zánětlivé reakce kloubů, zejména u lidí s revmatoidní artritidou.

Kočičí dráp funguje tak, že inhibuje nebo potlačuje faktor nekrózy nádorů (TNF), který je lékařsky podobný revmatickým lékům. Kromě toho tento bylinný přípravek obsahuje také sloučeniny, které mohou prospět imunitnímu systému.

Rostliny kočičích drápů však mohou způsobit několik vedlejších účinků, jako jsou bolesti hlavy, závratě a zvracení, a snížit krevní tlak. Proto by se tento přírodní lék neměl užívat společně s antihypertenzivy nebo ředidly krve.

Přirozené způsoby, jak se vypořádat s bolestmi artritidy kromě používání tradiční medicíny

Kromě léků proti bolesti kloubů, včetně rostlinných léčivých přípravků, lze při řešení bolesti kloubů v důsledku artritidy použít i jiné jednoduché metody. Zde jsou přirozené způsoby, jak se vypořádat s bolestí artritidy, které můžete vyzkoušet:

• Rutinní mírné cvičení může pomoci udržet pružnost kloubů a snížit bolest.
• Po příliš dlouhém sezení nebo před cvičením se roztahujte. To je nezbytné k udržení dobrého rozsahu pohybu vašich kloubů.
• Udržujte a udržujte normální hmotnostní rozsah, abyste snížili stres a namáhání kloubů.
• Dělat masážní terapii, akupunkturu, teplé namáčení a dostatek odpočinku.